Pound : για ακόμα καλύτερο σώμα…

Ας είμαστε ειλικρινείς. Η γυμναστική για τους περισσότερους από εμάς είναι βαρετή, και εύκολα η κάρτα της συνδρομής μας, καταλήγει στα αζήτητα. Είναι αυτό το κάτι που χρειαζόμαστε για να κρατήσει εμάς και το κίνητρό μας σε εγρήγορση.

Το Pound παρόλο που μετράει αρκετά χρόνια στο εξωτερικό, θεωρείται πρωτοποριακό για τα ελληνικά δεδομένα και υπόσχεται να μας κάνει να το ερωτευτούμε, για την ένταση που βγάζουμε από μέσα μας και για τις 800 θερμίδες που θα κάψουμε μέσα σε μόνο 45΄ άσκησης.
Η Kirsten Potenz και η Cristina Peerenboom είναι οι δημιουργοί του, και το εμπνεύστηκαν, ενόσω ήταν σε μια ροκ συναυλία όπου και έπιασαν τους εαυτούς τους, να κινούν το σώμα τους σύμφωνα με το tempo των ντραμς. Αυτό ήταν. Η αρχή είχε μόλις γίνει, και η υλοποίησή του, ήταν πολύ κοντά.
Το Pound μας υπόσχεται πως δεν θα βαρεθούμε ποτέ, και πως η απώλεια λίπους είναι άμεση με τον πιο δύσκολο αλλά και διασκεδαστικό τρόπο. Ενώ άλλα προγράμματα, γυμνάζουν μεμονωμένες ομάδες του σώματος, το pound μας γυμνάζει κυριολεκτικά από την κορυφή μέχρι τα νύχια και όλα αυτά ταυτόχρονα. Κρατώντας τις μπαγκέτες και προσποιώντας ότι παίζετε ντραμς, γυμνάζετε όλο το σώμα. Και για να σας προλάβουμε, ναι. Όχι μόνο ακούγεται αλλά και είναι εξαντλητικό. Αλλά οι δημιουργοί του, μας βεβαιώνουν πως μπορούμε άνετα να εθιστούμε, μιας και μετά από ένα τέτοιο μάθημα, θα νιώθουμε πιο ανάλαφροι και σίγουρα πιο αδύνατοι από ποτέ.
 
 

Κείμενο: Εύη Τσανάκα

You may also like