Sandwich με σαρδέλες & avocado

Χθες σας προϊδεάσαμε λέγοντας ότι θα σας προτείναμε ένα πιάτο με τις σαρδέλες που θα περίσσευαν από τη “συνταγή της ημέρας”. Και τι πιο υγιεινό από ένα sandwich με σαρδέλες και αβοκάντο;

ΥΛΙΚΑ:
-σαρδέλες (που έχουν περισσέψει)
-φρυγανισμένο ή φρέσκο ψωμί
-μουστάρδα κατά προτίμηση Dijon
-1 αβοκάντο

OLYMPUS DIGITAL CAMERAΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Κόβουμε σε λεπτές φέτες το αβοκάντο..
Αλείφουμε στο ψωμί τη μουστάρδα, τοποθετούμε αβοκάντο και σαρδέλες πάνω στο ψωμί
και
Καλή σας όρεξη!

Πηγή φωτογραφιών: εδώ

You may also like