Λογικό είναι ως άρρωστη να ψάχνω κάθε τι που θα με κάνει να αισθανθώ καλύτερα και νομίζω ότι βρήκα τη λύση! Ακόμα κι αν δεν είστε κρυωμένες, λίγη βιταμίνη C θα σας κάνει καλό!
ΥΛΙΚΑ:
2 μεσαίου μεγέθους καθαρισμένα πορτοκάλια
ένα μικρό κομμάτι (μισή ίντσα) φρέσκο καθαρισμένο τζίντζερ
1/4 αβοκάντο
3 φλιτζάνια πλυμένο μαρούλι
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 χούφτα παγάκια
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ…. αυτο που θα περισσέψει το βάζετε στο ψυγείο και διατηρείται για 24 ώρες.
Πηγή: εδώ
