Beauty reset εκτός πόλης: Η ρουτίνα ομορφιάς που χρειάζεσαι στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι η τέλεια αφορμή για να «σπάσεις»  τις συνήθειες, ακόμα και τη ρουτίνα ομορφιάς σου. Όταν βρίσκεσαι εκτός πόλης, σε ένα νησί ή στο χωριό, το self-care αποκτά άλλη μορφή, πιο ανάλαφρη και πιο ουσιαστική. Αντί να γεμίσεις το νεσεσέρ σου με 10 διαφορετικά προϊόντα, επίλεξε λίγα και αποτελεσματικά. Η επιδερμίδα έχει ανάγκη από λίγη ξεκούραση και να «αναπνεύσει».

Το κλειδί είναι η ισορροπία: να μην παραλείπεις τα βασικά βήματα, αλλά και να μην υπερβάλλεις. Παρακάτω, θα βρεις την ιδανική ρουτίνα ομορφιάς για όσο βρίσκεσαι εκτός πόλης.

Πρωί: Προστασία & ενυδάτωση

Ξεκίνα τη μέρα σου με έναν ήπιο καθαρισμό προσώπου, ιδανικά με ένα προϊόν σε μορφή gel. Επίλεξε σύνθεση χωρίς parabens και sulfates, που καθαρίζει χωρίς να αφυδατώνει.

Συνέχισε με mist ή ιαματικό νερό για άμεση δροσιά και τόνωση. Στη συνέχεια, πέρασε έναν ελαφρύ ενυδατικό ορό ή μια κρέμα με υφή gel, ειδικά αν η επιδερμίδα σου είναι μεικτή ή λιπαρή.

Το βήμα που δεν πρέπει να παραλείπεις ποτέ: αντηλιακό. Επίλεξε SPF 30 ή 50, ανάλογα με την έκθεσή σου στον ήλιο.

Μεσημέρι: Ώρα για detox           

Μην προσπαθείς να «φορτώσεις» την επιδερμίδα σου μέσα στο καταμεσήμερο. Κάνε ένα face refresh με δροσερό νερό, πέρασε λίγη ενυδατική με υφή gel και άφησέ τη να αναπνεύσει. Μην ξεχνάς ότι το νερό, λίγα φρούτα και η σκιά, είναι όσα χρειάζεται το δέρμα σου, το καλοκαίρι.

Βράδυ: Self-care χαλάρωσης

Το βραδινό cleansing δεν διαπραγματεύεται. Ξεκίνα με ντεμακιγιάζ, ακόμα κι αν δεν έχεις φορέσει makeup, το αντηλιακό χρειάζεται σωστό καθαρισμό.

Χρησιμοποίησε έναν ενυδατικό ορό με υαλουρονικό ή νιασιναμίδη, που ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό. Ολοκλήρωσε με μια κρέμα νύχτας ή sleeping mask για βαθιά ενυδάτωση.

Μην ξεχνάς να πλένεις το πρόσωπό σου και ιδανικά, μετά το ντους, κάνε ένα απαλό μασάζ προσώπου με λίγο λάδι ή serum. Αν έχεις φέρει μαζί σου gua sha ή jade roller, ακόμα καλύτερα.

Κοιμήσου με βαμβακερά, ελαφριά ρούχα, με μαλλιά πιασμένα απαλά, και δροσερά eye patches, στο κομοδίνο για την επόμενη μέρα.

Featured image: freepik.com/@wayhomestudio

You may also like

Leave a Comment