Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν χρειάζονται στερήσεις. Πώς μπορείς να απολαμβάνεις παγωτό, κοκτέιλ και τις αγαπημένες σου λιχουδιές με ισορροπία, χωρίς ενοχές και χωρίς να χαλάσεις τις υγιεινές σου συνήθειες;

Tι λέει η επιστήμη για τις ορμόνες, την ενέργεια και τη διάθεση, και ανακάλυψε ποια ώρα της ημέρας μπορεί να ταιριάζει περισσότερο σε εσένα και τον σύντροφό σου…

Το καλοκαίρι έχει τη δική του γεύση. Είναι τα βράδια στο μπαλκόνι, οι αυθόρμητες συγκεντρώσεις με φίλους που καταλήγουν να κρατούν μέχρι αργά. Παρέα με … ένα δροσερό cocktail.

Έχει πραγματικά ενδιαφέρον να δει κανείς τι δείχνουν οι έρευνες για το digital detox και τα οφέλη του στην ψυχική υγεία, τον ύπνο και την ευεξία, κατά την περίοδο των …

Η Νατάσα Θεοδωρίδου και η Δέσποινα Βανδή ενώνουν για πρώτη φορά τις δυνάμεις τους στη σκηνή του NOX… Και φαίνονται ενθουσιασμένες για το πιο πολυσυζητημένο μουσικό σχήμα της νέας σεζόν.

Ο ήλιος, η θάλασσα και η πισίνα είναι συνώνυμα του καλοκαιριού, όχι όμως και της υγείας των μαλλιών σου. Τα καλά νέα είναι ότι με μερικές σωστές κινήσεις μπορείς να …

Όταν ετοιμάζεσαι για καλοκαιρινές διακοπές ή ένα γρήγορο ταξίδι το Σαββατοκύριακο, η τσάντα που επιλέγεις δεν είναι μια απλή λεπτομέρεια. Είναι το κομμάτι που δένει ολόκληρο το travel look σου …

Όταν δουλεύεις πολύ, κοιμάσαι λίγο, αγχώνεσαι ή νιώθεις την πίεση της καθημερινότητας να σε κυριεύει, μερικά εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά trick μπορούν να αποσυμφορήσουν την κατάσταση και να προσφέρουν έστω …