Όταν μιλάμε για τα οφέλη της γυμναστικής, το μυαλό μας πηγαίνει συνήθως στη φυσική κατάσταση, τη δύναμη και την καλύτερη διάθεση. Υπάρχει, όμως, ακόμη ένας λόγος για να μην παραλείπουμε …
-
- ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
Colouring books για ενήλικες: Γιατί αξίζει να ξαναπιάσουμε τις ξυλομπογιές;
Τα colouring books για ενήλικες μάς προσκαλούν να ανακαλύψουμε ξανά μια αγαπημένη συνήθεια των παιδικών μας χρόνων, αυτή τη φορά με έναν διαφορετικό σκοπό: να χαλαρώσουμε, να αποσυνδεθούμε για λίγο …
-
Ο Νοέμβριος έφερε τις πρώτες ψυχρές μέρες κι εμείς βρίσκουμε την ιδανική αφορμή να ανανεώσουμε τις καθημερινές μας εμφανίσεις.
-
Όσο πέφτει η θερμοκρασία, ένα ζεστό μπολ σούπας γίνεται όλο και πιο δελεαστικό. Κι αν προσέχεις τη διατροφή σου, οι επιλογές είναι πολλές: κοτόσουπα, φακές με λαχανικά ή μια απαλή …
- ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΜΟΥΣΙΚΗ
Γιώργος Ντάβλας και Έλενα Κελεσίδη: Μια βραδιά κινηματογραφικής μουσικής και συγκίνησης στο Ηράκλειο
Στο Ηράκλειο γνώρισα μια διαφορετική πλευρά του Γιώργου Ντάβλα, αυτή του ερμηνευτή, και εντυπωσιάστηκα. Μαζί με τη σοπράνο Έλενα Κελεσίδη τραγούδησαν αγαπημένες μελωδίες του κινηματογράφου, σε μια βραδιά για το …
-
Αν δεν προλαβαίνεις να περάσεις από το σπίτι, λίγα καλλυντικά στο νεσεσέρ σου αρκούν για ένα γρήγορο refresh. Λίγο χρώμα στα μάγουλα, πιο έντονο βλέμμα ή το αγαπημένο σου κραγιόν …
-
Τον αγαπάς, αλλά το ροχαλητό του σε κρατά ξύπνια. Ή μήπως εσύ θέλεις να διαβάζεις μέχρι αργά, ενώ εκείνος ξυπνά με το παραμικρό; Το «μαζί» στον ύπνο δεν είναι πάντα …
-
Με τον Σκορπιό δύσκολα μένεις στην επιφάνεια. Στην αστρολογία, είναι το ζώδιο που συνδέεται με το πάθος, το μυστήριο και τα συναισθήματα που δεν ομολογούμε εύκολα. Πίσω από την ψυχραιμία …

