Το φθινόπωρο είναι πια γεγονός, πράγμα που σημαίνει πως έπειτα από ένα πανέμορφα γεμάτο σαββατοκύριακο το ιδανικό φινάλε είναι χαλάρωση στο σπίτι με μία καλή ταινία! Κι επειδή νιώθω κάπως νοσταλγική και αθεράπευτα ρομαντική, τι θα λέγατε για ακόμη ένα ταξίδι στο χρόνο;

Τα τελευταία χρόνια, πολλές φορές οι ειδικοί της φυσικής κατάστασης και ευεξίας προτείνουν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υποσχόμενοι πολλά οφέλη όπως απώλεια βάρους, αυξημένη μυϊκή μάζα και βελτίωση της συνολικής υγείας. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να έχει και αρνητικές επιπτώσεις.

Τα Σαββατοκύριακα στο μαγευτικό κόλπο του Αστέρα Βουλιαγμένης αποκτούν νέο νόημα. Οι λάτρεις της διεθνούς κουζίνας του βραβευμένου Nobu έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν το ανανεωμένο brunch μενού του Matsuhisa Athens.

Το γλυκό φθινοπωρινό φρούτο που ανήκει στην κατηγορία των εσπεριδοειδών, αρέσει στους περισσότερους από εμάς! Με αρκετές διαφορετικές ποικιλίες, ενισχύει τον οργανισμό μας, ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C.

Η κορυφαία δρομική εμπειρία μόνο για γυναίκες καλωσορίζει για πρώτη φορά νέες δρομείς από 15 ετών. Φέτος, η θρυλική διαδρομή θα περάσει και από την νέα Astir Marina!

Ενώ, το μπαλέτο συνδέεται παραδοσιακά με νέους χορευτές που εκπαιδεύονται σκληρά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι αυτή η όμορφη και απαιτητική μορφή τέχνης δεν περιορίζεται από την ηλικία.

Μετά από ένα περίεργο καλοκαίρι, έχουμε μπει πλέον στους ρυθμούς μας και τίποτα δεν μας ξεκουράζει από την ανάγνωση ενός βιβλίου.

Statement outfits, εποχιακά trends, must-have items και ολοκληρωμένες –in fashion- προτάσεις για γυναίκες, άνδρες και παιδιά, που συνδυάζουν το στυλ με την άνεση.

Ο αυθορμητισμός αναφέρεται στην ικανότητα να ενεργείς χωρίς πολλή πρόβλεψη, να αγκαλιάζεις το απροσδόκητο και να αδράξεις τις ευκαιρίες καθώς προκύπτουν.Φυσικά και θέλει θάρρος.

H ΑΜΒΥΧ μας προσκάλεσε να δούμε την πολυσυζητημένη ταινία “Εκεί που τραγουδούν οι καραβίδες” και να απολαύσουμε την πολυβραβευμένη Tequila 1800 στο πιο αριστοκρατικό ξενοδοχείο της Αθήνας.

Κι όμως υπάρχει.. και είναι πεντανόστιμη!