NUTRI & FITNESS

Ανακαλύψτε τις νέες Νοτιοαφρικανικές signature θεραπείες ευεξίας το Polis Hammam – Polis Loutron, σε συνεργασία με τη Healing Earth, διαθέσιμες σε Αθήνα, Πειραιά και Θεσσαλονίκη.

Τι κρύβεται πραγματικά μέσα σε ένα ποτήρι φυσικού χυμού; Ανακαλύψτε γιατί οι χυμοί δεν είναι τόσο υγιεινοί όσο τα ολόκληρα φρούτα και ποιες παγίδες κρύβουν για τον οργανισμό.

Ανακάλυψε τη Skinsses, τη νέα ελληνική skincare εταιρεία που μετατρέπει τη ρουτίνα περιποίησης σε προσωπική καθοδηγούμενη εμπειρία με βίντεο και εξελιγμένες φόρμουλες.

Η Αγγελική Αργύρη και η Skinsses επαναπροσδιορίζουν το skincare με προϊόντα που ενσωματώνουν καθοδήγηση, επιστήμη και πραγματική αποτελεσματικότητα. Μια συνέντευξη για τη διαφάνεια, τη γνώση και την επόμενη ημέρα της …

Ανακαλύψτε ποιο είδος yoga ταιριάζει στις ανάγκες και τις αντοχές σας. Οδηγός για hot, Vini, Sivananda, Iyengar και Kundalini yoga.

Όταν παραλείπουμε το συχνό λούσιμο, οι ρίζες συχνά πονάνε και ερεθίζονται. Η λιπαρότητα, η συσσώρευση μικροοργανισμών και άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο τριχωτό. Δείτε τι πραγματικά συμβαίνει και …

Με μόλις 5 βασικές τροφές τα φαγητά της εβδομάδας γίνονται Yummy ‘n’ healthy…

Η La Roche-Posay παρουσιάζει τη νέα γενιά Hyalu B5 Suractivated με προηγμένη επιγενετική τεχνολογία και ισχυρά προϊόντα αντιγήρανσης.

Ανακάλυψε τη νέα Neovadiol Longevity της Vichy με τεχνολογία Longevisia, που ενισχύει τη φυσική αναγέννηση του δέρματος και επαναφέρει τον νεανικό όγκο.

Αν κάθε φορά που στεγνώνεις τα μαλλιά σου μετά το λούσιμο καταλήγεις με φριζαρισμένες άκρες και «ατίθασες» τούφες, παρά silky look από κομμωτήριο, τότε μάλλον το πρόβλημα δεν είναι το …

Ανακάλυψε γιατί τα μούρα acai θεωρούνται superfood: θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτική δράση, οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και δέρμα, αλλά και πώς καταναλώνονται.

Αν ψάχνεις ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να μεταμορφώσει την επιδερμίδα σου, το αμυγδαλέλαιο είναι η απάντηση. Πλούσιο σε βιταμίνες, αποτελεί ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά που μπορείς να …

Είναι πορτοκαλί, γλυκιά κι άμεσα συνυφασμένη με το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ο λόγος για την κολοκύθα που πλέον διεκδικεί μία ισχυρή θέση στην κουζίνα μας. Fun fact: πρόκειται για …

Αν δεν το έχεις ανάγκη, μην το αγοράσεις. Η υπερβολή στο skincare routine, μπορεί να βλάψει περισσότερο από όσο φανταζόμαστε.

Μάθε τι προκαλεί τις ραγάδες, πώς μπορείς να μειώσεις την εμφάνισή τους και γιατί δεν πρέπει ποτέ να ντρέπεσαι γι’ αυτές… Με πρακτικές συμβουλές και σωστή φροντίδα δέρματος.