Πόσες φορές έχουμε μιλήσει για την απολέπιση; Για τους διαφορετικούς τύπους, τα πολλαπλά οφέλη της και τα αγαπημένα απολεπιστικά προϊόντα για πρόσωπο και σώμα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αποτελεί βασικό κομμάτι της skincare ρουτίνας μας. Όμως, όπως συμβαίνει με πολλά πράγματα στην ομορφιά, η υπερβολή μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.
Και εδώ γεννάται το εύλογο ερώτημα: πότε η απολέπιση παύει να ωφελεί και αρχίζει να βλάπτει το δέρμα μας;
Όταν το δέρμα «μιλάει»
Το δέρμα μας λειτουργεί σαν καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Το στρες εμφανίζεται συχνά με τη μορφή ακμής, ενώ η έλλειψη ύπνου αφήνει τα σημάδια της με μαύρους κύκλους. Κάπως έτσι, η υπερβολική απολέπιση εκδηλώνεται μέσω ερυθρότητας, ευαισθησίας και δυσφορίας.
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, η επιθετική απολέπιση μπορεί να αποδυναμώσει τον φυσικό φραγμό του δέρματος, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες. Σε άτομα με ροδόχρου ακμή, για παράδειγμα, η έντονη απολέπιση μπορεί να επιδεινώσει την ερυθρότητα, ενώ σε άλλες περιπτώσεις ενδέχεται να προκαλέσει μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό.
Γιατί το «πολύ τρίψιμο» δεν είναι λύση
Το υπερβολικό τρίψιμο του προσώπου δεν καθαρίζει πάντα σε βάθος — αντίθετα, μπορεί να φράξει ακόμη περισσότερο τους πόρους, ακυρώνοντας τελείως τον λόγο για τον οποίο γίνεται η απολέπιση. Παράλληλα, ένα εξασθενημένο δερματικό φράγμα οδηγεί σε αυξημένη ευαισθησία, ξηρότητα και αίσθηση τραβήγματος.
Πόσο συχνά πρέπει τελικά να κάνουμε απολέπιση;
Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους. Η σωστή συχνότητα εξαρτάται από:
- τον τύπο του δέρματος
- την κατάσταση στην οποία βρίσκεται (ακμή, ευαισθησία, αφυδάτωση)
- τα συστατικά των προϊόντων απολέπισης που χρησιμοποιούμε
Για κάποιους, μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Για άλλους, ειδικά όταν χρησιμοποιούν ήπια χημικά απολεπιστικά, η καθημερινή χρήση μπορεί να είναι ανεκτή. Το κλειδί είναι η παρατήρηση και η ισορροπία.
Τα σωστά βήματα για ασφαλή απολέπιση
Η διαδικασία της απολέπισης πρέπει να γίνεται με προσοχή και χωρίς παραλείψεις:
- Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπο από μακιγιάζ και ρύπους.
- Εφαρμόστε το απολεπιστικό προϊόν με ήπιες κινήσεις.
- Ολοκληρώστε με ενυδατική κρέμα, ώστε να ενισχύσετε τον δερματικό φραγμό και να «κλειδώσετε» την υγρασία.
Η απολέπιση είναι πολύτιμη, αρκεί να γίνεται σωστά. Το δέρμα δεν χρειάζεται υπερβολές — χρειάζεται φροντίδα, συνέπεια και προσαρμογή στις πραγματικές του ανάγκες. Ακούστε το και θα σας ανταμείψει με υγεία και λάμψη.
Featured image: unsplash.com/@nataliablauth
