Author

Εύη Τσανάκα

Γράφω από όταν ήμουν 10. "Verba volant, scripta manent" λοιπόν. Και ό,τι δεν καταγράφεται στο χαρτί για μένα είναι σαν να μην υπάρχει. Απόφοιτη Γραμματειακών Σπουδών για να μάθω την οργάνωση και απόφοιτη Αισθητικής για να μάθω τα πάντα γύρω από την ομορφιά. Σπουδάζω μακιγιάζ, ασχολούμαι με τη φωτογραφία και οτιδήποτε θα μου τραβήξει το ενδιαφέρον γίνεται άμεσα η επόμενή μου ενασχόληση. Δηλώνω beauty και life blogger, μιας και ο στόχος μου είναι να "γεύομαι" και να προτείνω οτιδήποτε μπορεί να βελτιώσει τη ποιότητα της ζωής μας. Είμαι ιδιοκτήτρια του blog Evi's Beauty Lab και ήρθα για να σου αλλάξω το τρόπο που βλέπεις τη ζωή. Γιατί για μένα η ομορφιά βρίσκεται στα πάντα γύρω μας.

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΕΧΟΥΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ;

written by Εύη Τσανάκα

Νομίζετε πως τα μόνα που χρειάζονται ξεσκαρτάρισμα κάθε τόσο, είναι τα ίδια μας τα καλλυντικά; Γνωρίζατε πως τα εργαλεία της ομορφιάς μας, έχουν ημερομηνία λήξης; Και ποιος θα μπορούσε να μας απαντήσει πιο υπεύθυνα, από τους δερματολόγους. Αν θέλετε να μάθετε πόσο καιρό μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα αγαπημένα σας αξεσουάρ, πριν χρειαστεί να τα αντικαταστήσετε, διαβάστε τι μας είπαν.

1.

Η αγαπημένη μας Clarisonic, βρίσκεται στη πρώτη γραμμή του οπλοστασίου της ομορφιάς μας, και όχι άδικα. Πόσο σίγουροι είστε όμως, αν θα πρέπει να αντικαταστήσετε ή όχι την κεφαλή της; Η απάντηση είναι, ένα μεγάλο και δυνατό ναι! Η ίδια η εταιρεία συνιστά να αλλάζετε της κεφαλή της βούρτσας κάθε τρεις μήνες. Τα καλά νέα είναι ότι η αντικατάσταση των κεφαλών της βούρτσας Clarisonic είναι εξαιρετικά εύκολη. Η εταιρεία προσφέρει μια υπηρεσία κατά την οποία σας στέλνει στη πόρτα σας την καινούργια κεφαλή, όσο συχνά θέλετε εσείς.

2.

Το τσιμπιδάκι για τα φρύδια, είναι κάτι που σπανίως ανανεώνουμε. Ο κυριότερος λόγος για να αγοράσουμε καινούργιο, είναι είτε γιατί χάσαμε το παλιό, είτε γιατί θέλουμε να δοκιμάσουμε κάποιο καινούργιο που μόλις βγήκε στην αγορά. Οι ειδικοί, μας συμβουλεύουν πως εάν καθαρίζουμε τις άκρες του με οινόπνευμα πριν και μετά από κάθε χρήση… Τότε είναι πολύ πιθανό να το έχουμε για όλη μας τη ζωή.

3.

Το σφουγγαράκι του μακιγιάζ, είναι ίσως εκείνο που καταπονείται περισσότερο και έχει την μικρότερη διάρκεια ζωής. Εάν θέλετε να την παρατείνετε, θα πρέπει να το καθαρίζετε σε εβδομαδιαία βάση. Παρ’όλα αυτά, κάθε τρεις μήνες περίπου, θα πρέπει να το αλλάζετε. Ο αποχρωματισμός τους κατά τόπους, καθώς και πιθανά σκισίματα, είναι οιωνοί πως πρέπει να το αντικαταστήσετε άμεσα.

4.

Εάν είστε κάτοχος μιας απολεπιστικής πετσέτας σώματος – όπως η Body Polisher από το The Body Shop την οποία και λατρεύουμε – που μπορεί να απομακρύνει απαλά τα ξηρά, νεκρά κύτταρα του δέρματος, έχουμε υπέροχα νέα. Αντί να πετάξετε και να αντικαταστήσετε την πετσέτα σας μετά από μερικούς μήνες… Μπορείτε απλώς να την βάλετε στο πλυντήριο, μαζί με τις υπόλοιπες πετσέτες σας για έναν καλό καθαρισμό. Αυτό φυσικά, δεν σημαίνει πως θα την έχετε για πάντα. Προτείνουμε λοιπόν, να την αντικαταστήσετε όταν αρχίσει να χάνει την απολέπιση της, να αποχρωματίζεται, ή και τα δύο.

Featured image: unsplash.com/@nicolast yles

26/09/2023 0 comment

Beauty news

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ SERUMS ΓΙΑ ΩΡΙΜΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ

written by Εύη Τσανάκα

Όλοι θέλουν να φαίνονται νεότεροι όσο περνάνε τα χρόνια. Ο χρόνος είναι κάτι που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, αλλά μια σωστή περιποίηση του δέρματος με αποτελεσματικές αντιγηραντικές φόρμουλες είναι κάτι που μπορούμε σίγουρα να κάνουμε. Είτε η ώριμη επιδερμίδα σας δίνει μάχη απέναντι στις ρυτίδες, είτε διάφορα ξεσπάσματα της επιδερμίδας, σας ταλαιπωρούν ανά διαστήματα, υπάρχει ένας ορός εκεί έξω εκεί που προορίζεται ακριβώς για εσάς. Σήμερα, θα μοιραστούμε μαζί σας, τους καλύτερους ορούς για ώριμο δέρμα, κατά της γήρανσης που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε τη νεανική σας λάμψη.

Δροσερός διαφανής ορός για άμεσο αποτέλεσμα lifting από την Lierac. Αναδομεί το περίγραμμα του προσώπου, γεμίζει τις εγκατεστημένες ρυτίδες και επαναφέρει τη συμμετρία στους όγκους του προσώπου.

To Revitalift Laser Serum περιέχει Υαλουρονικό Οξύ που διεισδύει άμεσα στην επιδερμίδα για να επανορθώσει και να διορθώσει κάθε ρυτίδα σε βάθος. Αυτός ο ορός περιέχει Pro-Xylane που ενισχύει τις ίνες που υποστηρίζουν την επιδερμίδα. Η επιδερμίδα δείχνει ανανεωμένη. Ο ορός μεταμορφώνει την υφή της επιδερμίδας και χαρίζει ομοιόμορφη όψη.

Η καινοτομική του σύνθεση με Line Polish Complex της Darphin εμπλουτισμένη με εκχύλισμα Tannin Tree, βοηθά στην ενδυνάμωση του φυσικού πλέγματος υποστήριξης του δέρματος, για να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων και να εξαλείψει αποτελεσματικά την εμφάνιση των διεσταλμένων πόρων, χαρίζοντας ένα γεμάτο και σφριγηλό δέρμα.

Ορός με υαλουρονικό οξύ: διόρθωση των ρυτίδων, σφριγηλότητα, σκοτεινές κηλίδες. Περιέχει 95% συστατικά φυσικής προέλευσης.

Συνδυασμός της τεχνογνωσίας της Laboratoire NUXE στα βοτανικά έλαια και την αντιγηραντική περιποίηση της επιδερμίδας, αυτός ο ορός με φυσικό υαλουρονικό οξύ εγχύεται με χιλιάδες μικρο-σφαίρες κλασματοποιημένων βοτανικών ελαίων. Διεγείρει τους μηχανισμούς νεότητας του δέρματος για εξαιρετική αποτελεσματικότητα κατά της γήρανσης. Από τις πρώτες σταγόνες, το δέρμα φαίνεται μεταμορφωμένο: λείο, αναζωογονημένο και φωτεινό.

12/09/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΤΟ DEMAQUILLAGE ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ…

written by Εύη Τσανάκα

Οι πιθανότητες να έχετε ακούσει τον κανόνα ότι δεν κοιμόμαστε ποτέ βαμμένες, είναι πιθανόν πολλές. Αν η προοπτική του να εμφανίσετε σημάδια ακμής (για να μην αναφέρουμε τα μάτια του ρακούν) δεν είναι αρκετή προκειμένου να διαθέσετε αυτά τα 10 λεπτά για να ξεβαφτείτε και να δώσετε στο δέρμα σας τα απαραίτητα εφόδια ανάπλασης που χρειάζεται… Να μερικοί ακόμη λόγοι, που θα σας κάνουν να το ξανασκεφτείτε και να αναθεωρήσετε.

Ακόμα και η μικρότερη ποσότητα σκιάς και μάσκαρα στα βλέφαρα, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές και ιδιαίτερα εκτεταμένες φλεγμονές στην περιοχή των ματιών. Επίσης, οι οφθαλμίατροι προειδοποιούν πως τα αποτελέσματα μπορούν να είναι μη αναστρέψιμα. Τα απομεινάρια του μακιγιάζ, που δεν απομακρύνονται επαρκώς, μπορούν να ερεθίσουν το μάτι και τις ρίζες των βλεφάρων… Πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, κνησμό και πόνο.

Τι προτείνουμε:

Όσο για τα προϊόντα του μακιγιάζ που χρησιμοποιούμε, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές… Και να θυμόμαστε πως τα καλλυντικά μας, τα χρησιμοποιούμε αποκλειστικά και μόνο εμείς οι ίδιες και δεν τα δανείζουμε. Η μάσκαρα πρέπει να αχρηστεύεται κάθε έξι μήνες, ανεξάρτητα από την συχνότητα που την χρησιμοποιούμε και τα πινέλα μας, να πλένονται συστηματικά. Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε κατά νου, πως τα προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε στα μάτια μας, είναι φιλικά προς την τόσο ευαίσθητη αυτή περιοχή. Προτιμήστε ήπια καθαριστικά όπως το Sensibio H2O της Bioderma, το Νερό Ντεμακιγιάζ Micellaire Ροδόνερο της Garnier και το Νερό Καθαρισμού Προσώπου της La Roche Posay Micellar Water Ultra.

Sensibio H2O της Bioderma: Πρόκειται για ένα διάλυμα καθαρισμού κατάλληλο για την αφαίρεση του μακιγιάζ από το πρόσωπο και τα μάτια, χωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα. Καταπραΰνει και καθαρίζει το ερεθισμένο δέρμα, αφήνοντας μια αίσθηση άμεσης φρεσκάδας. Χωρίς τρίψιμο απομακρύνει το μακιγιάζ, το σμήγμα, τους ρύπους και τη λιπαρότητα. Απευθύνεται σε άτομα με ευαίσθητο προς δυσανεκτικό δέρμα.

Νερό Ντεμακιγιάζ Micellaire Ροδόνερο της Garnier: Εάν θέλετε ένα αποτελεσματικό, γρήγορο και εύκολο στη χρήση προϊόν ντεμακιγιάζ, είναι ιδανικό. Με μια κίνηση καθαρίζει, απομακρύνει το μακιγιάζ και τους ρύπους. Καταπραΰνει τις θαμπές & ευαίσθητες επιδερμίδες. Ιδανικό για πρόσωπο, μάτια και χείλη. Δερματολογικά και οφθαλμολογικά ελεγμένη σύνθεση.

La Roche Posay Micellar Water Ultra Νερό Καθαρισμού προσώπου: Micellar νερό για καθαρισμό προσώπου με φυσιολογικό pH. Προσφέρει ενισχυμένη αποτελεσματικότητα καθαρισμού, με καθαριστικούς παράγοντες ειδικά επιλεγμένους για μέγιστη ανοχή.

Featured image: pexels.com/@karolina-grabowska

11/09/2023 0 comment

HEALTHY LIVING ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μήπως το απορρυπαντικό ρούχων βλάπτει την επιδερμίδα μας;

written by Εύη Τσανάκα

Η ημέρα που βάζω πλυντήρια είναι ίσως η πιο βαρετή μέρα ever. Και σαν να μη φτάνει αυτό, τελευταίες έρευνες δείχνουν πως το απορρυπαντικό μας, μπορεί να ευθύνεται για εκείνο το καινούργιο κνησμό που νιώθουμε τελευταία. Ok, υπάρχουν και εκείνοι που λατρεύουν τη μπουγάδα, γιατί τους αρέσει να μυρίζουν τα φρεσκοπλυμένα σεντόνια. Αλλά το ερώτημα είναι, μπορεί τελικώς το απορρυπαντικό, να μας δημιουργήσει δερματολογικά προβλήματα; Οι δερματολόγοι απαντούν υπεύθυνα.

Εάν έχετε νιώσει ποτέ άβολα μέσα στα καθαρά σας ρούχα ή τα σεντόνια σας, ή ίσως μια κάποια φαγούρα στα κλινοσκεπάσματα κάποιου ξενοδοχείου, τότε σίγουρα καταλαβαίνετε τι εννοούμε. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, είναι πιθανό, να είμαστε αλλεργικοί σε ορισμένα χημικά ή σε κάποιο άρωμα του απορρυπαντικού. Μπορεί επίσης να ευθύνεται σε κάποιο πρόβλημα του πλυντηρίου μας, το οποίο πιθανόν να μην ξεβγάζει τα ρούχα μας σωστά, με αποτέλεσμα να μένουν υπολείμματα καθαριστικών προϊόντων.

Εάν τα ρούχα σας δεν έχουν ξεπλυθεί σωστά, οι ειδικοί προτείνουν να τα ξεπλένετε δύο φορές ώστε να βεβαιωθείτε ότι όλα τα υπολείμματα απορρυπαντικών αφαιρούνται από τα ρούχα. Εάν ο ερεθισμός συνεχίζεται, τότε είναι πιθανό να έχετε εξ επαφής δερματίτιδα. Ο συγκεκριμένος τύπος δερματίτιδας είναι ένας ερεθισμός του δέρματος που εμφανίζεται όταν το δέρμα μας έχει μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι με το οποίο έρχεται σε άμεση επαφή.

Για να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες, μιας τέτοιας δερματίτιδας, μπορούμε να επιλέξουμε απορρυπαντικά που δεν περιέχουν χρωστικές και αρωματικές ουσίες. Πολλές φορές είναι το άρωμα και η βαφή που προκαλούν τα προβλήματα και βρίσκονται στην πλειοψηφία των απορρυπαντικών πλυντηρίων ρούχων – συμπεριλαμβανομένων και των μαλακτικών – ακόμη και μερικών προϊόντων που κυκλοφορούν στο εμπόριο για τα μωρουδιακά ρούχα. Έτσι, όταν ψάχνετε ποιο απορρυπαντικό να επιλέξετε, να είστε προσεκτικοί και να επιλέγετε απορρυπαντικά που χαρακτηρίζονται ως fragnance and dye free. Η συχνή αλλαγή καθαριστικών, μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση δερματοπαθειών, καθώς μπορεί όχι μόνο να τις ενεργοποιήσει αλλά και να μας δυσκολέψει στο να εντοπίσουμε τι ακριβώς μας δημιουργεί το πρόβλημα.

Featured image: unsplash.com/@planetcare

05/09/2023 0 comment

Beauty news ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΑ AFTER SUN ΕΙΝΑΙ ΕΞΙΣΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ

written by Εύη Τσανάκα

Πραγματικά, δεν ξέρουμε τι συμβαίνει εκεί έξω. Πραγματικά, δεν μπορούμε να κατανοήσουμε ποια είναι τα κενά σημεία, και η πληθώρα του κόσμου στην παραλία, δεν έχει αντιληφθεί την αναγκαιότητα ενός σωστού αντηλιακού και της εντατικής χρήσης του. Εξίσου σημαντικά όμως, είναι και τα after sun προϊόντα. Καλοκαίρι άλλωστε, σημαίνει έκθεση στον ήλιο. Όλη μέρα. Κάθε μέρα.

Το δέρμα μας, μετά την έκθεση στον ήλιο, είναι ευαίσθητο και ευάλωτο. Μπορεί πολύ εύκολο να κοκκινίσει ή ακόμα και να ξεφλουδίσει. Για να το αποτρέψουμε αυτό, χρειάζεται συχνή ενυδάτωση με τα σωστά προϊόντα, ώστε να το διατηρήσουμε σε ισορροπία. Εκτός από τα εγκαύματα, ένας απλός κνησμός ή ακόμα και ένα ελαφρύ τράβηγμα, μπορούν να είναι εξίσου ενοχλητικά. Γι’αυτό το λόγο κρίνεται σωστό, τα προϊόντα να πετυχαίνουν θρέψη του δέρματος ώστε να μειώνει τη ζημιά που έχει υποστεί η περιοχή. Στη σύνθεσή τους, περιέχεται συχνά aloe vera και θρεπτικά έλαια, ώστε να βοηθήσουν το δέρμα να ξαναγίνει ελαστικό και μεταξένιο.

Δεν υπάρχει λόγος να κουβαλάτε μαζί σας τα συγκεκριμένα προϊόντα, γιατί κάτι τέτοιο είναι εντελώς άσκοπο. Τα προϊόντα για μετά τον ήλιο, πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρή επιδερμίδα, που δεν έχει υπολείμματα αντηλιακών και αλατιού. Αρκεί να τα έχετε στο μπάνιο του σπιτιού σας, ώστε να τα χρησιμοποιήσετε όταν επιστρέψετε και κάντε το καθιερωμένο σας μπάνιο.

Featured image: pexels.com/@jess-vide

09/08/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΕΙΞΕ ΜΟΥ ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΣΟΥ, ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΠΟΙΑ ΕΙΣΑΙ…

written by Εύη Τσανάκα

Η ομορφιά περιστρέφεται γύρω από τάσεις που έρχονται και παρέρχονται. Αλλά σε καθεμιά από αυτές, οι γυναίκες έρχονται να βάλουν την δική τους προσωπική πινελιά, ώστε να μετατρέψουν τη κάθε μόδα σε δικιά τους τάση. Κάπως έτσι λειτουργεί το σύστημα και με τα νύχια, που είναι ο τέλειος καμβάς και μιας και έχουμε την δυνατότητα να τα αλλάζουμε και να τα μεταμορφώνουμε πολύ εύκολα και γρήγορα. Είτε λοιπόν απλώς εμπνέεστε από τη μόδα, είτε την ακολουθείτε πιστά, ιδού μερικά συμπεράσματα που βγάλαμε.

Κόκκινο το διαχρονικό.

Τα κόκκινα νύχια είναι διαχρονικά από τη φύση τους και φωνάζουν θηλυκότητα, δύναμη και μυστήριο. Επίσης είναι πολύ ωραία επιλογή, εάν θέλουμε να ανεβάσουμε λιγάκι τη διάθεσή μας.

Γαλλικό το κλασσικό.

Πολλοί υποστηρίζουν πως είναι ξεπερασμένο, αλλά εάν είναι αρκετά καλό για το catwalk της Chanel, τότε μας κάνει και με το παραπάνω. Άλλωστε, έχει τόσες παραλλαγές που ποτέ δεν βαριόμαστε.

Ροζ το ρομαντικό.

Τα παστέλ χρώματα είναι βγαλμένα από παραμύθι και μας ταξιδεύουν σε κάστρα, πριγκίπισσες και μονόκερους. Είναι ιδανικά για ένα interview σε μια νέα θέση ή κάποιο άλλο σημαντικό ραντεβού, όπου θέλουμε να παίξουμε safe.

Μαύρο όπως ροκ.

Μέχρι ενός σημείου, θα μπορούσε κάποιος να το θεωρήσει πολύ σκληρό για τις καθημερινές μας εμφανίσεις. Αυτός ο κάποιος όμως, δεν θα είχε σίγουρα καμιά απολύτως ιδέα, για το πόσο μόδα, είναι τα τελευταία χρόνια, τόσο για το χειμώνα όσο και για το καλοκαίρι. Είναι ροκ, είναι αντισυμβατικό και αποπνέει δυναμισμό, ενώ ταυτόχρονα είστε ενημερωμένες για τις τάσεις.

Fluo το εκκεντρικό.

Δυστυχώς τα συγκεκριμένα χρώματα έχουν ημερομηνία λήξης. Παρ’όλα αυτά, δεν έχουμε δει μέχρι τώρα κανένα καλοκαίρι που να βρίσκονται εκτός μόδας. Είναι ιδιαίτερα ωραία για πιο νεαρές ηλικίες, μιας και λόγω έντασης, έχουν την τάση να επιδεικνύουν ό,τι ελάττωμα υπάρχει στα χέρια. Επίσης, κρίνονται ιδανικά αν τα συνδυάσετε με αντίστοιχα ρούχα ή για να πάτε σε κάποια συναυλία.

Γυμνά τα τέλεια.

Μπορεί να μην είναι ακριβώς τάση στα νύχια, παρ’όλα αυτά, τα καθαρά, γυαλιστερά και καλοσχηματισμένα νύχια, θα είναι πάντα όμορφα και θα αποπνέουν υγεία. Ένα «γυμνό» μανικιούρ, μπορεί κάλλιστα να εξισορροπήσει τέλεια, ένα έντονο σύνολο ή κάποιο υπερβολικό μακιγιάζ.

Featured image: pexels.com/@zun1412

08/08/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

OI 4 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ ΜΕ ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ

written by Εύη Τσανάκα

Οι πιο αποτελεσματικές μάσκες μαλλιών, που υπόσχονται θαυματουργά αποτελέσματα, είναι συνήθως απίστευτα δαπανηρές. Αυτό όμως που δεν θέλουν οι εταιρείες να γνωρίζουμε, είναι πως η περιποίηση των μαλλιών μπορεί να γίνει εξίσου καλά και σωστά και στο μπάνιο του σπιτιού μας. Εξοικονομήστε χρήματα λοιπόν, κρατώντας τα χημικά μακριά από τα μαλλιά σας, επιστρέφοντας στο σπιτικό beauty care. Έτσι την επόμενη φορά που τα μαλλιά σας, θα εκπέμψουν SOS ενυδάτωσης, δεν θα χρειάζεται να σκεφτείτε πόσο θα σας κοστίσει. Και σε αυτή μας την προσπάθεια, έχουμε σύμμαχο το λάδι καρύδας.

Οι μάσκες μαλλιών με καρύδα, έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, δεδομένης της ικανότητάς τους να διεισδύουν στον άξονα των μαλλιών (χάρη στο λαυρικό οξύ), να επιδιορθώνουν τη ζημιά και να ενυδατώνουν τη τρίχα σε βάθος, αφήνοντας τη κόμη σας λαμπερή, μετά από τη φθορά του ήλιου, της θάλασσας και του χλωρίου.

4 Συνταγές για μάσκες μαλλιών

Διαβάστε παρακάτω μερικές απλές σπιτικές συνταγές για μάσκες μαλλιών με κύριο συστατικό το λάδι καρύδας. Απλώστε σε νωπά μαλλιά και αφήστε να δράσουν για περίπου μισή ώρα.

1. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας φυσικά με αυτό το πλούσιο μείγμα από αβοκάντο, λάδι καρύδας και αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου. Τα λάδια από το αβοκάντο και την καρύδα θα λειτουργήσουν ευεργετικά και θα ενυδατώσουν τα μαλλιά σας, ενώ το δεντρολίβανο θα προσθέσει λάμψη.

2. Αναμείξτε το λάδι καρύδας, το shea butter και το αργανέλαιο σ’ένα ομοιόμορφο μείγμα, που θα τονώσει το κρανίο σας. Κάντε μασάζ και αφήστε το για 20 λεπτά. Η αύξηση της διέγερσης δεν θα λειτουργήσει μόνο υπέρ της ενυδάτωσης των μαλλιών σας… Αλλά θα βοηθήσει και στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

3. Εάν ο χρόνος που έχετε στη διάθεσή σας είναι ελάχιστος, εφαρμόστε το λάδι καρύδας κατευθείαν στα μαλλιά σας με ένταση στις άκρες, και κρατήστε τα όλο το βράδυ. Δεν θα τα ενυδατώσει τόσο πολύ όσο οι άλλες μάσκες, αλλά θα αφήσει μια ωραία λάμψη.

4. Μάσκα με λάδι καρύδας και μέλι: Για αυτή τη συνταγή, απλώς ρίχνουμε το μέλι και το λάδι καρύδας σε ένα τηγάνι και το θερμαίνουμε ελάχιστα μέχρι να λιώσει και να ομογενοποιηθεί. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει τόσο ώστε να παραμείνει χλιαρό και στη συνέχεια χωρίστε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε. Κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Featured image: unsplash.com/@ericklarregui

01/08/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΞΕΧΝΑ ΤΙΣ ΠΑΝΑΔΕΣ ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ!

written by Εύη Τσανάκα

Αυτές οι φακίδες που θεωρήθηκαν χαριτωμένες και αξιαγάπητες όταν ήμασταν μικρότερες, τώρα είναι απλά ένα σημάδι της συσσωρευμένης έκθεσης στον ήλιο από τότε μέχρι και σήμερα. Και τα ίδια αυτά σημάδια, είναι που αργότερα σηματοδοτούν και προδίδουν το πέρασμα του χρόνου. Ακόμη χειρότερα, η υπέρχρωση έχει κληθεί να είναι το πιο εμφανές σημάδι ότι το δέρμα μας αρχίζει τη διαδικασία της γήρανσης. Και παρόλο που υπάρχουν οι δραστικές λύσεις απέναντί τους όπως το λέιζερ ενός δερματολόγου, οι λιγότερο επεμβατικοί τρόποι αντιμετώπισής τους, απευθύνονται σε όσους δεν έχουν έντονα προβλήματα, κοστίζουν πολύ λιγότερο και μπορούμε να τους βρούμε πολύ ευκολότερα.

1. Serum ταχείας δράσης που μειώνει τις καφέ κηλίδες και επαναφέρει τον ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας. Ο συνδυασμός ενεργής βιταμίνης C με τα εκχυλίσματα από λευκή σημύδα και παιώνια, όχι μόνο καταπολεμούν τις καφέ κηλίδες αλλά εμποδίζουν τη δημιουργία νέων, με συστηματική χρήση.

2. H Dark Spots Solution Cream της Algotherm, μια κρέμα κατά των σκούρων κηλίδων με μη λιπαρή σύνθεση, που βελτιώνει την επιδερμίδα: η όψη της γίνεται πιο λαμπερή και ομοιόμορφη. Η επιδερμίδα είναι ορατά πιο λεία, ελαστική και απαλή. Ατέλειες και κοκκινίλες μειώνονται.

3. Αυτό το μεταξένιο γαλάκτωμα έχει τη δύναμη να μειώσει τις δυσχρωμίες και να επαναφέρει την αρμονία και την ομορφιά της επιδερμίδας. Η τεχνολογία melaperfect της Darphin , βοηθάει στη μείωση των καφέ κηλίδων ενώ εμποδίζει και την επανεμφάνισή τους. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, ενδυναμώνει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας και βελτιώνει την ποιότητά της μέρα με τη μέρα.

4. Αν μπορούσατε να δείτε την επιδερμίδα σας σε 4 εβδομάδες από σήμερα, τότε θα ξεκινούσατε την περιποίηση σας τώρα! Νύχτα και μέρα, ο ενισχυμένος αυτός ορός, εμπλουτισμένος με τις πιο ισχυρές τεχνολογίες επιδιόρθωσης, βοηθά στην μείωση της εμφάνισης ανομοιόμορφου χρωματικού τόνου. Για όλους τύπους δέρματος.

5. Η διπλής-δράσης προσέγγιση της Clinique για φωτεινή επιδερμίδα με ομοιόμορφο χρωματικό τόνο. Ξεκινήσαμε με τη δύναμη του ορού μας Even Better Clinica με το σύμπλεγμα CL-302 για την αντιμετώπιση των σκούρων κηλίδων. Και το συνδυάσαμε με έναν νέο καταπραϋντικό ενισχυμένο ορό που προστατεύει την επιδερμίδα από ερεθισμούς που μπορούν να προκαλέσουν δυσχρωμίες. Η ορός κατανέμεται σε μια ιδανική ισορροπία λόγω της μοναδικής του αντλίας και της συσκευασίας διπλού θαλάμου.

6. Διορθώνει τις καφέ κηλίδες τοπικά χάρη στον αποτελεσματικό συνδυασμό λευκαντικών φυσικών συστατικών, εκχυλισμάτων και αντιοξειδωτικών (ενεργή βιταμίνη C). Το applicateur του είναι ειδικά μελετημένο ώστε να εφαρμόζετε το προϊόν με ακρίβεια πάνω στις κηλίδες.

7. Ένας ιδιαίτερα συγκεντρωμένος oil-free ορός που βελτιώνει την εμφάνιση των σκοτεινών σημείων, προάγει την τόνωση του δέρματος και ωθεί στην ακτινοβολία του. Αυτός ο καθαρός ορός προσφέρει την αξιοπρόσεκτη, επιστημονικά αποδεδειγμένη αντι-σκοτεινή ενέργεια σημείων σε ακριβώς 4 εβδομάδες. Διορθώνει τα υπάρχοντα σκοτεινά σημεία, αποτρέπει την εμφάνιση των σκοτεινών σημείων, και ωθεί την ακτινοβολία της χροιάς. Παρέχει την αντιοξειδωτική προστασία και προσφέρει στο δέρμα σας τη μοναδική αντιγηραντική ενέργεια με την υποκίνηση της παραγωγής κολλαγόνων και ελαστίνης. Το δέρμα σας θα ακτινοβολεί από μόνο του.

Featured image: unsplash.com/@theranaman

31/07/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΑ ΙΑΜΑΤΙΚΑ ΝΕΡΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΙΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ BEAUTY ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΜΑΣ

written by Εύη Τσανάκα

Οι καθημερινές μας, αλλά και τα σαββατοκύριακα, μοιάζουν σαν να προσπαθούμε να ισορροπήσουμε συνεχώς δέκα πράγματα ταυτόχρονα. Μεταξύ των προθεσμιών στη δουλειά, της εκτέλεσης των διαφόρων καθηκόντων, της συνάντησης με τους φίλους μας ή του χρόνου με την οικογένειά μας, ο κατάλογος των υποχρεώσεων μοιάζει να είναι ατελείωτος. Αφήνοντάς μας έτσι, πολύ λίγο χρόνο για τον εαυτό μας. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να αφήνουμε μια πολυάσχολη ζωή να γίνει η δικαιολογία για να ξεχάσουμε τις ανάγκες μας. Και αυτός είναι ο λόγος που αγαπάμε λίγο παραπάνω τα multitask προϊόντα. Ενυδατική μαζί με αντηλιακό, ρουζ μαζί με κραγιόν, και πάει λέγοντας. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν και τα thermal waters. Και σήμερα θα αποδείξουμε πως οι χρήσεις τους, είναι περισσότερες από όσες νομίζαμε.

Ανεξάρτητα από το αν το δέρμα σας είναι ξηρό, λιπαρό ή μεικτό, τα συγκεκριμένα νερά, είναι το ίδιο ευεργετικά. Ρίχνοντας μια γρήγορη ματιά στα καλλυντικά που κυκλοφορούν, θα διαπιστώσετε πως τα περισσότερα είναι κατασκευασμένα ώστε να απευθύνονται σε συγκεκριμένες ανάγκες. Κάτι που δεν ισχύει όμως για το θερμικό νερό. Αυτό το συστατικό ίσων ευκαιριών μπορεί να ωφελήσει κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων! Έτσι, όχι μόνο θα γίνει το πάθος σας για ανανέωση, θα μπορείτε επίσης να το μοιραστείτε και με τους αγαπημένους σας. Ακόμα και τον φίλο σας!

Ενώ τα περισσότερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά μέσο όρο δυο φορές την ημέρα, το θερμικό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ ‘όλη τη διάρκειά της. Το κύριο πλεονέκτημα του ιαματικού νερού είναι ότι αυτά τα σπρέι μπορούν να αποθηκευτούν στο συρτάρι του γραφείου σας, στην τσάντα σας ή στο ντουλαπάκι του γυμναστηρίου αλλά και στην τσάντα της παραλίας σας. Οι περισσότερες εταιρείες προσφέρουν μικρές τέτοιες συσκευασίες που μας κάνουν τη ζωή εύκολη, κάθε φορά που το δέρμα μας χρειάζεται λίγη επιπλέον φρεσκάδα και αναζωογόνηση. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας μπορεί να αισθανθείτε το δέρμα σας, να τραβάει. Γι ‘αυτό η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας είναι τόσο απαραίτητη μετά την πλύση. Ένας ψεκασμός όμως πριν την εφαρμογή της, θα χαρίσει υγρασία στο δέρμα και θα την κλειδώσει στο εσωτερικό του.

Tip

Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα χαρτομάντιλο σε όλο σας το πρόσωπο και ψεκάστε με το θερμικό νερό όλη την περιοχή από πάνω. Πολύ! Μέχρι να εμποτιστεί καλά το χαρτί. Et voila! Μόλις αποκτήσατε μια homemade ενυδατική sheet mask.

Οι προτάσεις μας;

Featured image: pexels.com/@olly

29/07/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

3 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΨΙΜΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

written by Εύη Τσανάκα

Οι ημέρες που θα καθόμαστε όλη τη μέρα στην παραλία κάτω από τον ήλιο πλησιάζουν, και αυτό που ξέρουμε σίγουρα είναι πως παρά τις δυνατές μας προσπάθειες να προστατέψουμε το δέρμα μας, απλώνοντας ξανά και ξανά το αντηλιακό μας, το “φαινόμενο του αστακού”, είναι κάτι που σχεδόν ποτέ δεν καταφέρνουμε να αποφύγουμε. Και μαζί του, φέρνει πόνο, κνησμό και τσούξιμο. Δυστυχώς, δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε να κάνετε για να αντιστρέψετε τη ζημιά, αλλά μπορείτε να πάρετε κάποια μέτρα προκειμένου να απαλύνετε τα συμπτώματα.

#1

Την τεράστια σημασία της ενυδάτωσης, θα την υπενθυμίζουμε ξανά και ξανά. Έτσι και σε αυτή την περίπτωση, παίζει έναν τεράστιο ρόλο. Πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε την αντιστάθμιση των αποτελεσμάτων της ξήρανσης που επιφέρει ο ήλιος. Αλλά αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι το νερό που βρίσκουμε στα φρούτα είναι εξίσου εξαιρετικής σημασίας. Μια μεγάλη φέτα καρπουζιού περιέχει περίπου εννιά φορές περισσότερο νερό από ένα φλιτζάνι. Άλλα ενυδατικά φρούτα όπως το μέλι και το πεπόνι, θα δώσουν στο δέρμα σας, το νερό που έχει ανάγκη.

#2

Οι αναπλαστικές κρέμες, είναι κάτι που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι. Αφού κάνετε το σχετικά κρύο μπάνιο σας, μιας και το ζεστό νερό πρέπει να αποφεύγεται τον πρώτο καιρό των εγκαυμάτων, πρέπει να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας με την κρέμα. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει φυσικά χωρίς να το σκουπίσετε, και εφαρμόστε γενναιόδωρες ποσότητες από την αναπλαστική. Το πιθανότερο είναι πως το δέρμα σας, θα είναι τόσο διψασμένο που θα την απορροφήσει αμέσως, οπότε μετά από κάποιες ώρες θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία.

#3

Τα ηλιακά εγκαύματα πονάνε και αυτό είναι μια πραγματικότητα. Αντισταθείτε στην επιθυμία να ξεφλουδίσετε την περιοχή που σας ταλαιπωρεί και αντ’αυτού τυλίξτε το σακουλάκι με τα κατεψυγμένα λαχανικά που έχετε στην κατάψυξή σας, σε μια πετσέτα και τοποθετήστε την πάνω στο έγκαυμα. Αυτό θα απορροφήσει κάποια από τη θερμότητα από το δέρμα σας. Τα αιμοφόρα αγγεία θα συσταλούν και το πρήξιμο θα υποχωρήσει.

Featured image: pexels.com/@luana-freitas

28/07/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΦΟΡΑΜΕ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ

written by Εύη Τσανάκα

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν μπορείτε να μαυρίσετε ενώ φοράτε αντηλιακό; Και όμως μπορείτε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοκ σε εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αντηλιακή προστασία, προκειμένου να διατηρήσουν τη μπρούτζινη επιδερμίδα. Σε άλλα νέα όμως, αυτό μπορεί απλώς να είναι η καλύτερη είδηση που ακούσατε σήμερα. Το αντηλιακό, όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τη λάμψη χωρίς όμως τις ζημιές που προκαλεί ο ήλιος: ηλιακό έγκαυμα, πρώιμα σημάδια γήρανσης, σκούρες κηλίδες, ρυτίδες και πρόσθετος κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Και αν νομίζετε ότι είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό, θα σας πούμε πως δεν το λέμε εμείς, αλλά οι δερματολόγοι, οι οποίοι μας λένε πως φυσικά και μπορούμε να μαυρίσουμε ακόμα και με αντηλιακό. Όπως εξακολουθούμε να μαυρίζουμε και παραμένοντας στη σκιά. Με απλά λόγια, ο αριθμός SPF είναι το μέτρο σχετικά με το πόσο καιρό το δέρμα μας μπορεί να βρίσκεται σε άμεση επαφή με το ηλιακό φως χωρίς να αρχίσει να κοκκινίζει ή να καίγεται. Το SPF μετρά μόνο την προστασία από τις ακτίνες UVB – δηλαδή τις ακτίνες που προκαλούν τα εγκαύματα – και όχι τις ακτίνες UVA – τον τύπο που προκαλεί τη φωτογήρανση. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να επιλέγουμε αντηλιακά προϊόντα που μας εξασφαλίζουν προστασία ευρέως φάσματος. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος, ένα αντηλιακό SPF 15 μπλοκάρει 93 τοις εκατό της UVB ακτινοβολίας, ενώ ένα αντηλιακό SPF 30 μπλοκάρει σχεδόν 97 τοις εκατό. Δεν υπάρχει αντηλιακό που να μπλοκάρει το 100 τοις εκατό των ακτινών UV. Συνεπώς το δέρμα μας, εξακολουθεί να μαυρίζει, με μικρότερο ρυθμό.

Προκειμένου να προστατεύεται επαρκώς το δέρμα από τη ζημιά του ήλιου (αυτός πρέπει να είναι ούτως ή άλλως και ο στόχος μας), το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος μας συμβουλεύει να αναζητάμε τα προϊόντα εκείνα που αναγράφουν στην ετικέτα, την προστασία τους ενάντια στο ευρύ φάσμα των UVA / UVB.

Κι υπάρχουν φυσικά κάποιοι που προτιμούν την υφή του λαδιού, και γι αυτό σας προτείνουμε και τις παρακάτω επιλογές.

Featured image: unsplash.com/@antonyvisuals

27/07/2023 0 comment

FASHION LIFE&STYLE ΟΜΟΡΦΙΑ

TO ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 2023 ΘΕΛΕΙ ΜΠΛΕ

written by Εύη Τσανάκα

Φέτος το γαλάζιο, έχει περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά την τιμητική του. Το βλέπουμε παντού γύρω μας και το λατρεύουμε, μιας και μας θυμίζει θάλασσα, νησιά και διακοπές. Και αν δεν έχετε επενδύσει ακόμη, σας προτρέπουμε να το κάνετε. Γιατί το γαλάζιο είναι το καινούργιο άσπρο. Ταιριάζει με όλα και μας φτιάχνει την διάθεση. Τιρκουάζ, ζαφειρί, και οινοπνευματί είναι κάποιες από τις παραλλαγές του για να βρείτε αυτό που σας φτιάχνει την διάθεση.

Εμείς, κάναμε την βόλτα μας στα notos, στο κέντρο της Αθήνας κι ανακαλύψαμε μερικούς μπλε θησαυρούς, προκειμένου να βάλουμε λίγο χρώμα στην καθημερινότητα μας … και στις διακοπές μας.

Η μόδα του επιτάσσει σε μακιγιάζ, ρούχα, αξεσουάρ και νύχια. Από σκιές, μολύβια ματιών και μάσκαρα μέχρι πολλά mix & match βραχιόλια, καφτάνια και βερνίκια νυχιών.

Στο μακιγιάζ

Μη διστάσετε να υιοθετήσετε το χρώμα στο μακιγιάζ των ματιών σας. Θα σας δώσει ένταση στο βλέμμα, πολύ καλοκαιρινή διάθεση και σίγουρα δεν θα περάσετε απαρατήρητη. Μη ξεχνάτε πως στη περίπτωση που έχετε μικρά μάτια καλό θα ήταν να μη χρησιμοποιείτε τα χρώματα περιμετρικά του ματιού γιατί μια τέτοια τεχνική τείνει να τα μικραίνει ακόμα περισσότερο. Προτιμήστε να περιοριστείτε μόνο στο κινητό βλέφαρο και για την κάτω περιοχή του ματιού χρησιμοποιείστε μόνο λευκό μολύβι.

Kiko Milano Smart Colour Mascara 10 Pops Turquoise

Στα ρούχα και στα αξεσουάρ

Μαντήλια, βραχιόλια, σκουλαρίκια και τσάντες σ’αυτά τα χρώματα μπορούν να αναβαθμίσουν αμέσως μια κατά τ’άλλα απλή εμφάνιση. Επενδύστε στα αξεσουάρ και κυρίως στα μαντήλια τα οποία σε συνδυασμό μ’ένα total white look θα σας αναδείξουν επάξια σε βασίλισσα του νησιού.

Στα νύχια

Τολμήστε να βάψετε τα νύχια σας με κάθε απόχρωση του γαλάζιου και του τιρκουάζ. Πολύ έντονο και εντυπωσιακό αλλά ταυτόχρονα παιχνιδιάρικο και κοριτσίστικο.

Οπότε, κατεβείτε στο κέντρο, στο ισόγειο του notos.gr, είναι το summer playground κι απολαύστε τα ψώνια σας, στις αποχρώσεις του μπλε!

Featured image: pexels.com/@leah-kelley

26/07/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ SKINCARE ΣΑΣ

written by Εύη Τσανάκα

Καθώς αρχίζουμε να απολαμβάνουμε (στο περίπου) τις θερμότερες θερμοκρασίες, ήρθε επίσημα η ώρα να σοβαρευτούμε σχετικά με την ρουτίνα περιποίησης του δέρματός μας κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Υπάρχει συγκεκριμένο εγχειρίδιο σχετικά με την καλοκαιρινή μας φροντίδα; Εννοείται πως ναι, και οι πληροφορίες έρχονται απευθείας από τους δερματολόγους που μας δίνουν τις καλύτερες καλοκαιρινές συμβουλές.

#1 Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, χρησιμοποιούμε συχνά βαριές ενυδατικές κρέμες, σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο. Ο Μπορείτε να αφήσετε πίσω αυτά τα προϊόντα καθώς οι θερμότερες θερμοκρασίες κάνουν το δέρμα μας να παράγει περισσότερη λιπαρότητα και περισσότερο ιδρώτα. Η αύξηση της υγρασίας επιφέρει περισσότερη κατακράτηση και την πιθανότητα αυξημένων φραγμένων πόρων που μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή. Φυσικά δεν εννοούμε ότι μπορείτε να επαναπαυθείτε και να μην ενυδατώνεστε. Ανεξάρτητα από το είδος του δέρματός σας, εξακολουθείτε να χρειάζεστε μια ενυδατική μετά τον καθημερινό σας καθαρισμό. Οι ενυδατικές κρέμες με βάση τον ορό μπορεί να είναι πιο ευεργετικές στη διάρκεια του θερμού καλοκαιριού.

#2 Εκτός από τη μετάβαση σε μια ελαφρύτερη ενυδατική κρέμα, οι ειδικοί προτείνουν να συμπεριλάβετε ένα toner στην καθημερινή σας ρουτίνα. Ειδικά εάν έχετε τάσεις λιπαρότητας το καλοκαίρι. Τα toner με υδροξυοξέα όπως το σαλικυλικό οξύ ή το γλυκαλικό οξύ μπορούν να διατηρήσουν την παραγωγή λιπαρότητας σε χαμηλά επίπεδα και να βοηθήσουν στην διατήρηση μιας καθαρής επιδερμίδας.

#3 Ενώ σίγουρα θα πρέπει να πάρετε σοβαρά την αντηλιακή σας προστασία κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, οι δερματολόγοι μας συμβουλεύουν να προσέχουμε πολύ όσον αφορά τα υπόλοιπα προϊόντα που χρησιμοποιούμε, και ιδιαίτερα όσον αφορά τα απολεπιστικά μας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές χημικής απολέπισης που αποτελούνται από πολλά διαφορετικά ενεργά συστατικά. Ωστόσο θα πρέπει να προσέχετε με εκείνα που προσφέρουν βαθύτερο καθαρισμό. Ενώ οι πιο επιφανειακές στοιβάδες είναι καλό να ανανεώνονται συχνά, συνιστάται να αποφεύγεται ο καθαρισμός των βαθύτερων στοιβάδων κατά τις περιόδους έντονης έκθεσης στον ήλιο, επειδή μπορούν να κάνουν ένα άτομο πιο ευάλωτο στις επιδράσεις του ήλιου κατά τη διάρκεια της απολέπισης.

#4 Το τελευταίο πράγμα που θέλετε σε μια ζεστή και υγρή ημέρα του καλοκαιριού είναι να νιώσετε το δέρμα σας να ασφυκτιά κάτω από βαριά foundation. Οι δερματολόγοι όμως, μας συμβουλεύουν επίσης ότι η χρήση βαριών καλλυντικών μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Πολύ βαρύ προϊόν μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση στο πρόσωπο και να οδηγήσει ενδεχομένως σε δερματοπάθειες. Η αλλαγή σε ελαφρύτερα προϊόντα θα εξισορροπήσει την επιπλέον παραγωγή λιπαρότητας στους θερμότερους μήνες και θα αφήσει το δέρμα σας πιο υγιές.

SHISEIDO
UV PROTECTIVE COMPACT FOUNDATION SPF 30

#5 Ενώ ο καιρός του χειμώνα είναι ξηρός – προκαλώντας μας να επικεντρωθούμε στην αποκατάσταση της ενυδάτωσης με βαριές ενυδατικές – το καλοκαίρι τείνει να έχει υψηλότερα επίπεδα υγρασίας. Οι μεταβαλλόμενες εποχές φέρνουν διαφορετικές καιρικές συνθήκες που επηρεάζουν το δέρμα μας. Μόλις οι ψυχρότερες θερμοκρασίες δώσουν τη θέση τους στον θερμότερο αέρα, τον πιο έντονο ήλιο και την υψηλότερη υγρασία, είναι σημαντικό να εξετάσουμε πώς αυτές οι αλλαγές αλληλεπιδρούν με τη ρουτίνα φροντίδας δέρματος. Η εστίαση θα πρέπει να είναι λιγότερο στην ενυδάτωση και περισσότερο στην προστασία από τον ήλιο, τον σωστό καθαρισμό από τους ρύπους και τον έλεγχο της λιπαρότητας.

Featured image: pexels.com/@olly

20/07/2023 0 comment

Slider ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΟΙ 10 ΠΙΟ ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ MΑΣ

written by Εύη Τσανάκα

Ξέρουμε ήδη πολύ καλά, πως πρέπει να καταναλώνουμε περίπου δύο λίτρα νερό την ημέρα. Η ποσότητα αυτή αυξάνεται κατά τους θερινούς μήνες, όπου και η απώλεια των υγρών μας είναι πολύ μεγαλύτερη. Εκτός όμως από το νερό, τους χυμούς και τα smoothies, υπάρχουν και ορισμένες τροφές που είναι άκρως δροσιστικές και ενυδατικές. Τα παρακάτω υγιεινά σνακ δεν ανατροφοδοτούν μόνο τα υγρά μας, αλλά παρέχουν και άλλα οφέλη για το σώμα μας.

1. Η σάρκα των αγγουριών αποτελείται κυρίως από νερό, αλλά περιέχει επίσης βιταμίνη C και καφεϊκό οξύ. Και τα δύο βοηθούν στην απαλότητα του ερεθισμού του δέρματος και στη μείωση του πρηξίματος – γι ‘αυτό τα αγγούρια χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν τα πρησμένα μάτια και το ηλιακό έγκαυμα.

2. Οι μελιτζάνες έχουν όλες τις ιδιότητες μιας εξαιρετικής τροφής για την απώλεια βάρους. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και νερό αλλά είναι χαμηλές σε θερμίδες. Απλώς αποφύγετε συνταγές που περιλαμβάνουν τηγάνισμα. Η σπογγώδης υφή της μελιτζάνας σημαίνει ότι θα απορροφήσει πολύ λάδι και ως εκ τούτου θα αρνηθεί το πλεονέκτημα σχετικά με τις θερμίδες.

3. Με 95% νερό που περιέχει στο καθαρό του βάρος, το κολοκύθι είναι ένα από τα πιο ενυδατικά λαχανικά που μπορείτε να καταναλώσετε. Μια υγιεινή μορφή του, έχει λιγότερες από 25 θερμίδες και αποτελεί εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος, καλίου και βιταμινών Α και C.

4. Μια μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός αλάτων, ορυκτών και φυσικών σακχάρων σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά μπορεί πραγματικά να ενυδατώσει τους ανθρώπους πιο αποτελεσματικά από το νερό. Το καρπούζι ήταν στην κορυφή της λίστας, χάρη στην 92% περιεκτικότητα σε νερό και βασικά άλατα επανυδάτωσης ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και νατρίου.

5. Πέρα από τη γλυκιά, αναζωογονητική γεύση τους, ένα μεσαίο αχλάδι περιέχει 6 γραμμάρια διαιτητικών ινών ή 24 τοις εκατό της καθημερινής συνιστώμενης τιμής. Επιπλέον, ο τύπος ινών που βρίσκονται στα αχλάδια (διαλυτές ίνες) σας βοηθά να αισθάνεστε γεμάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε.

6. Τα καρότα περιέχουν περίπου 87% νερό και περισσότερο ισχυρό αντιοξειδωτικό βήτα-καροτίνη από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό ή φρούτο. Μελέτες έχουν βρει ότι οι ενώσεις στα καρότα βοηθούν στην προστασία του δέρματος, των πνευμόνων και των καρκίνων στην στοματική κοιλότητα.

7. Ο ανανάς είναι ένας εξαιρετικά ζουμερός καρπός και γεμάτος με βρωμελαΐνη, ένα μείγμα ενώσεων με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με άλλα λόγια, τρώτε ανανά τώρα και μπορεί να αποφύγετε τα παυσίπονα στο μέλλον.

8. Οι ντομάτες αποτελούνται από περίπου 95% νερό. Αυτό σημαίνει ότι μαζί με την γλυκύτητα φέρνει επίσης αρκετή υγρασία για να μειώσετε ή να αντικαταστήσετε συστατικά με περισσότερες θερμίδες για το σάντουιτς.

9. Ένα μεγάλο, ζουμερό ακτινίδιο έχει μόνο 56 θερμίδες και 20% περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι.

10. Μείνετε ενυδατωμένοι με σνακ όπως τα κόκκινα χωρίς σπόρους σταφύλια ή δοκιμάστε να τα προσθέσετε σε σαλάτες και γιαούρτια. Μεταξύ άλλων, η φλούδα των κόκκινων σταφυλιών περιέχει ρεσβερατρόλη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.

Featured image: unsplash.com/@foodreich

17/07/2023 0 comment

Beauty news

TA 6 TOP ΑΔΙΑΒΡΟΧΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

written by Εύη Τσανάκα

Το καλοκαίρι μπορεί να αποδειχθεί μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή για το μακιγιάζ. Βρισκόμαστε συνεχώς στο κυνήγι για μακράς διαρκείας φόρμουλες που μπορούν να αντέξουν σε υγρασία, ιδρώτα και πολλές φορές για πολλές ώρες, χωρίς να μας χαλάει την διασκέδαση, συμπεριλαμβανομένης μιας βουτιά στην πισίνα για να δροσιστούμε. Σας προτείνουμε τα καλύτερα αδιάβροχα προϊόντα μακιγιάζ που έχουν αποδείξει ότι αξίζουν και ανταποκρίνονται στην πρόκληση.

1. Δώστε ένταση στις σκιές ματιών σας με το αδιάβροχο και μακράς διάρκειας Proof It! Waterproof Eyeshadow Primer. Απλώστε στα βλέφαρα πριν από τη σκιά και… voila! Το μακιγιάζ σας θα μείνει σταθερό ό,τι καιρό κι αν κάνει έξω, χωρίς να τρέχει ή να μουντζουρώνει.

2. Η The Falsies Push Up Drama Waterproof Mascara στην απόχρωση Very Black για push up εφέ. Βλεφαρίδες τόσο εντυπωσιακές σαν ψεύτικες. Για βλέμμα έντονο, με βλεφαρίδες εντυπωσιακές σαν ψεύτικες και απίστευτη καμπύλη.

3. Το Coverderm Perfect Face, είναι ένα μοναδικό αδιάβροχο make-up προσώπου σε υγρή μορφή, κατάλληλο για τις ατέλειες του δέρματος όπως δυσχρωμίες, ακμή, κηλίδες, λεύκη ή κηλίδες από τον ήλιο. Εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και κρύβει τις ατέλειες. Ειδικά σχεδιασμένο για να προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, με SPF20.

4. Ένταση στο βλέμμα, μεγάλα μάτια και αποτέλεσμα που διαρκεί με το αδιάβροχo, μαλακό μολύβι ματιών Softline Waterproof Eye Pencil! Τα αδιάβροχα μαλακά μολύβια ματιών με φυσικά αντιοξειδωτικά, Βιταμίνη Ε και Jojoba oil δεν ερεθίζουν τα μάτια και προσφέρουν το αποτέλεσμα που θέλετε. Τονίζουν και διορθώνουν το φυσικό σχήμα των ματιών με λεπτή ή χοντρή γραμμή χωρίς να μουτζουρώνουν. Είναι μεγάλης διάρκειας με πολύ καλή κάλυψη και εύκολα στην εφαρμογή. Οφθαλμολογικά ελεγμένα, κατάλληλα και για όσες φορούν φακούς επαφής.

5. Το LacquerInk Lip Shine είναι μία καινοτόμα φόρμουλα που χαρίζει έντονο χρώμα τέλειας κάλυψης, λάμψη που διαρκεί όλη μέρα ενώ δεν αφήνει τα χείλη ξηρά ή κολλώδη. Διατίθεται σε δέκα καλοκαιρινές αποχρώσεις, που σίγουρα θα σας κάνουν να μην μείνετε μόνο σε ένα.

6. Προηγμένη, υψηλής αποτελεσματικότητας σύνθεση διπλής φάσης απομακρύνει εύκολα και άμεσα το μακράς διάρκειας και αδιάβροχο μακιγιάζ με ένα μόνο απαλό σκούπισμα. Απαλό αρκετά, ακόμη και για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Για όλους τους τύπους δέρματος.

Featured image: pexels.com/@olly

14/07/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΝΥΧΙΔΕΣ ΜΑΣ;

written by Εύη Τσανάκα

Να τις κόβουμε ή να μην τις κόβουμε; Αυτό είναι το μεγάλο αινιγματικό ερώτημα σχετικά με τις παρανυχίδες (aka πετσάκια), που αντιμετωπίζουμε κάθε φορά που επισκεπτόμαστε την μανικιουρίστα μας. Υπάρχουν επιχειρήματα και υπέρ και κατά αυτής της συνήθειας. Θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι η συντριπτική πλειοψηφία των εμπειρογνωμόνων υποστηρίζουν ότι η κοπή των παρανυχίδων αποθαρρύνεται σε μεγάλο βαθμό.

Δεδομένου ότι οι παρανυχίδες προστατεύουν τα νύχια μας αλλά και το δέρμα που τα περιβάλλει, από διάφορες μολύνσεις, η αφαίρεσή τους, μπορεί να δημιουργήσει την εύκολη είσοδο βακτηρίων και άλλων μικροβίων. Μόλις συμβεί αυτό, μπορεί να προκληθεί μια ανεπιθύμητη λοίμωξη στα νύχια, η οποία μπορεί να διαρκέσει πολύ έως ότου να εξαφανιστεί εντελώς. Επίσης, αν τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται δεν είναι σωστά αποστειρωμένα… Θα μπορούσαν να μεταφέρουν βακτηρίδια και μικρόβια απευθείας στην περιοχή. Και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ρισκάρετε να χαρίσετε στα νύχια σας κάτι τόσο μακροχρόνιο και επίπονο όπως αυτό. Επιπλέον, μόλις αρχίσετε να τις κόβετε τακτικά… Aναμφίβολα θα βγαίνουν ολοένα και πιο σκληρές, οδηγώντας σας έτσι σε έναν φαύλο κύκλο κοπής προκειμένου να τις διατηρείτε όμορφες και καθαρές.

Οι τραχείες, ανθεκτικές και ξηρές παρανυχίδες σίγουρα θα καταστρέψουν την εμφάνιση οποιουδήποτε μανικιούρ και στην πραγματικότητα, θα μπείτε στον πειρασμό να τις κόψετε, αν σας χαλάνε την αισθητική. Η αλήθεια όμως είναι ότι η σωστή φροντίδα τους μπορεί να επιτρέψει στα νύχια σας να φαίνονται όμορφα και περιποιημένα. Ενυδατώνετε τα χέρια σας, με έμφαση σε αυτό το σημείο των νυχιών… Kάθε φορά που φοράτε την ενυδατική σας κρέμα. Ωστόσο, υπάρχουν στο εμπόριο, ειδικά προϊόντα γι’αυτή την περιοχή, που μπορούν να αποδειχθούν σωτήρια, όπως το Essie On A Roll Apricot Cuticle Oil Λάδι Νυχιών και Παρανυχίδων της Essie, που τις ενυδατώνει και τις καταπραΰνει.

Featured image: unsplash.com/@jakobowens1

27/06/2023 0 comment

Newer Posts

Older Posts