Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Πέραν του γεγονότος πως η δίαιτα θέλει αρκετή προσπάθεια, συχνά κατακλυζόμαστε από απαγορεύσεις, healthy eating “tips” και τύψεις για την όποια παρασπονδία, με αποτέλεσμα να νιώθουμε πως βρισκόμαστε σε έναν …

Θα τολμήσω να φανταστώ πώς μόλις διαβάσατε τη λέξη “κοιλιακοί” ένας μικρός… πανικός σας πλησίασε! Η αλήθεια, όμως, είναι πως οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν πιο εύκολες και μάλιστα να …

Καλωσορίζουμε τον Νοέμβριο με το άρωμα κολοκύθας και κανέλλας, τα χρυσαφένια φύλλα που πέφτουν από τα δέντρα, να δημιουργούν ένα γλυκό σκηνικό… Ας το κάνουμε ακόμη πιο γλυκό με τις …

Παραδεχθείτε το: κι εσείς έχετε μπει στον πειρασμό να ετοιμάσετε στο σπίτι ένα κλασσικό English breakfast με αυγά –προσωπικά δεν κρύβω πως έψαξα και μεθόδους à la Gordon Ramsay και …

Πρώτη Κυριακή του Νοέμβρη και αυτό το σαββατοκύριακο έχει ατμόσφαιρα Halloween. Και τι πιο ταιριαστό από μία απολαυστική ταινία τρόμου με μία γερή δόση jump scares και πρωταγωνίστρια την πιο …

Απόψε η πρότασή μας είναι αφιερωμένη στη Diane Keaton που “έφυγε” πρόσφατα φέτος, αφήνοντάς μας μια φιλμογραφία γεμάτη συναίσθημα, χαρακτήρα και χιούμορ.

Έχει τις ομορφιές της κι αυτή η εποχή – καλή ώρα τα outfits που μας προετοιμάζουν για το χειμώνα, κι η συλλογή της Carolina Herrera αποτελεί έμπνευση. Wanna have a …

Αν το γυμναστήριο (κι η γυμναστική γενικότερα) σε τρομάζει τώρα που μπαίνεις σε αυτή τη νέα ρουτίνα, σου έχω νέα: it doesn’t have to be this way! Γιατί υπάρχουν κι …

Αν είστε fans του δικαστικού δράματος, τότε το “A Few Good Men”  είναι για εσάς. Ο Reiner αποδεικνύει το εύρος των genres που μπορεί να αναλάβει και μας προσφέρει μία …

Η έκφραση “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται” κρύβει πολλές αλήθειες, κυρίως από το πώς την ορίζουμε εμείς οι ίδιοι. Υπάρχουν λύσεις ώστε να έχουμε καλύτερη διαύγεια αλλά και …

Τα χρώματα του φθινοπώρου, όμως, δίνουν μία γλυκιά θαλπωρή και σαφώς δε μπορούμε να αρνηθούμε να… τα φορέσουμε – πάντα με τη βοήθεια των αγαπημένων μας brands! 🍂

Ας τη “σκαλίσουμε” για να γνωρίσουμε τα οφέλη της!

Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές που η ενέργεια μας εξαντλείται και το μόνο που θέλουμε είναι να “κλείσουμε τα μάτια” για λίγο. Ένα power nap, όμως, δεν είναι απλώς μια …

O Οκτώβριος είναι εδώ κι έχει μία χουχουλιάρικη αύρα. Ακόμη, λοιπόν, κι αν η ατζέντα μας είναι γεμάτη, η διάθεσή μας παραμένει ζεστή και φυσικά αυτή αποτυπώνεται και στο look …

Με ένα λαμπερό διεθνές καστ, η ταινία Στη Ρώμη με Αγάπη μας ταξιδεύει στην αιώνια πόλη, αναδεικνύοντας την ομορφιά της ζωής, τις απρόβλεπτες συναντήσεις και τις κωμικές πλευρές των ανθρώπινων …