kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

θέληση

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μπορούμε να διορθώσουμε τα λάθη μας;, από τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

written by Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

10508415_1473286216246189_343860672_nΞεφυλλίζοντας ένα παλιό ημερολόγιο, “ξετρύπωσα” ένα ρητό που είχε γράψει και μου είχε δώσει στη γιορτή μου η γιαγιά μου…

“Ο έξυπνος ζητά συγγνώμη, ο βλάκας δικαιολογείται, ο ηλίθιος επιμένει“.

Το συγκεκριμένο χαρτάκι με έβαλε σε σκέψεις και μου κινητοποίησε πολλούς και διαφορετικούς προβληματισμούς.

Μεταξύ άλλων κι έναν απ’αυτούς που με “τυραννάει” εδώ και πολλές μέρες…
Μπορούν τελικά οι άνθρωποι να διορθώσουν τα λάθη τους; …Ξέρετε, όλες εκείνες τις λάθος συμπεριφορές και εν κατακλείδι όλα όσα δεν τους αρέσουν στον εαυτό τους; Μπορεί ο άνθρωπος να αλλάξει, προς το καλύτερο πάντα ή μήπως όλα αυτά δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν;
Οι περισσότεροι θα ισχυριστούν πως “ποτέ δεν είναι αργά” για να κάνει κάποιος μια αλλαγή.

Από την άλλη, οι παλιοί και οι αυτομάτως λίγο πιο έμπειροι, θα ισχυριστούν πως ο άνθρωπος και ο χαρακτήρας του, καλώς ή κακώς, δεν αλλάζουν! Μπορεί να χειροτερέψουν, αλλά οπωσδήποτε δεν θα “δουν” βελτίωση.

Κατά μια έννοια, το τελευταίο έχει κάποια βάση, αφού πολλές φορές δίνουμε ευκαιρίες σε κοντινά μας πρόσωπα να αλλάξουν και να διορθωθούν σε ότι αφορά τα άσχημα κομμάτια τους και φυσικά, δεν βλέπουμε καμία απολύτως βελτίωση ή ένα λίγο διαφορετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αν δεχθούμε αυτή τη θέση, πως δηλαδή οι άνθρωποι έτσι είναι από ένα σημείο και μετά και δεν μεταβάλλονται στο ελάχιστο, καταλαβαίνετε καλά πως δεν είναι ότι πιο ενθαρρυντικό σαν είδηση για εμάς τους ίδιους. Πιο απλά, θα επαναπαυτούμε στο ότι οι άνθρωποι μένουν στάσιμοι και θα δικαιολογούμε διαρκώς τον εαυτό μας, δίνοντάς του ελαφρυντικά για οποιαδήποτε ανησυχία τύχει να κάνουμε, απ’την πιο μικρή ως την πιο μεγάλη.

Προσωπικά, μπορώ να πω με βεβαιότητα πως η γνώμη μου στην προκειμένη περίπτωση είναι πολύ συγκεκριμένη και θα έλεγα πως είμαι κάθετη: Όταν θέλεις, μπορείς.
Εάν θελήσεις να αλλάξεις κάτι πραγματικά και το βάλεις στόχο, τότε δεν μένει παρά να το κατορθώσεις. Όταν θέλεις, βρίσκεις τον τρόπο. Δεν μπορώ με τίποτα να δεχτώ πως ο άνθρωπος και ο χαρακτήρας του δεν αλλάζουν, πως ο ίδιος δεν μπορεί να διορθωθεί και να γίνει καλύτερος ή να κάνει μια νέα αρχή.

Όταν το θέλει στ’αλήθεια, ΝΑΙ, το μπορεί!
Πράγματι, ποτέ δεν είναι αργά φίλοι μου…
Πιστέψτε το και θα το δείτε κι εσείς οι ίδιοι, στην πράξη.

10477391_1473286206246190_1343571270_nΆλλωστε, αν σταματούσαμε να μαθαίνουμε πράγματα, να εξελισσόμαστε, να αλλάζουμε, να διαμορφώνουμε απόψεις, να γνωρίζουμε νέους κόσμους, θα είχαμε σταματήσει να ζούμε, προ πολλού. Δεν θα είχε νόημα να ζούμε μέχρι κάποια ηλικία, αφού θα τα είχαμε μάθει όλα μέχρι τα 4 μας (!) [οι ειδικοί λένε πως μέχρι τότε έχει ήδη διαμορφωθεί ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου]
Ας μην είμαστε προκατειλημμένοι λοιπόν, ούτε με τους άλλους, αλλά ούτε και με τους εαυτούς μας.
Όλα αξίζουν (τουλάχιστον) μια προσπάθεια…

Αν πιστέψεις σε κάτι, τότε θα το δεις.

Κι αν πιστέψεις σε σένα και σ’όλα αυτά που μπορείς να κάνεις, τότε θα δεις και τα πράγματα αλλιώς.

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

09/07/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΦΟΡΜΑ

Με θέληση και …yoga!

written by George Portelli

elite-daily-soldier-weight-loss-yogaαπό την Βιβή Μάρκου*

Για 15 χρόνια οι γιατροί επέμεναν πως δεν θα μπορέσει να περπατήσει ξανά χωρίς βοήθεια. Το δέχτηκε. Σε ηλικία μόλις 47 ετών, ανάπηρος πολέμου  παραιτήθηκε από την προσπάθεια. Τραυματίστηκε στον Πόλεμο του Κόλπου και έκτοτε πήρε πολλά κιλά. Δεν μπορούσε ούτε να περπατήσει, πόσο μάλλον να τρέξει, η όποια άσκηση φαινόταν αδύνατη. Όλοι οι δάσκαλοι yoga τον απέτρεπαν να δοκιμάσει αυτόν τον τρόπο άσκησης. Όλοι εκτός από έναν. Δεν τον ήξερε, αλλά πίστεψε σε αυτόν και στη δύναμη της θέλησής του. Η προσπάθεια ήταν δύσκολη αλλά ποτέ δεν την εγκατέλειψε. Βλέποντας αποτελέσματα, άρχισε να πιστεύει πως το θαύμα μπορούσε να συμβεί. Έχασε 100 πόντους σε έξι μήνες και άρχισε να τρέχει. Όσοι του είπαν ότι δεν είναι δυνατό, έκαναν λάθος. Απέδειξε με τον καλύτερο τρόπο πως κανείς δεν μπορεί να υποτιμήσει αυτό που είσαι ικανός να κάνεις, εάν εσύ πιστεύεις στον εαυτό σου και πως ποτέ δεν πρέπει να εγκαταλείπεις την προσπάθεια.

Σεβασμός και συγκίνηση. Αυτά ένιωσα για τον άνθρωπο αυτό, τη θέληση, την προσπάθειά και την επιτυχία του. Ένιωσα και περήφανη που στο γυμναστήριό μας ασχολούμαστε με τη yoga.

Μελέτες αποδεικνύουν ότι κάνοντας yoga πετυχαίνουμε μια γενικότερη βελτίωση της σωματικής μας υγείας. Πρακτικά αυτό μεταφράζεται σε ρύθμιση του μεταβολισμού και των κοιλιακών διαταραχών, καταπράυνση του αυχενικού συνδρόμου, των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, ενδυνάμωση των μυών, σωστή στάση του σώματος. Πέρα από το σώμα όμως η yoga βοηθάει και την ψυχή, καθώς αλλάζει ριζικά την ψυχολογική μας διάθεση και τη στάση μας απέναντι στη ζωή.

Αυτό συμβαίνει γιατί μέσα από τις ασκήσεις της yoga που αφορούν συνήθως σύσφιξη, χαλάρωση, διατάσεις των μυών, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου, της ενέργειας σε όλο το σώμα και εκκρίνονται ορμόνες χαράς και ευεξίας. Επίσης μέσω των ασκήσεων της αναπνοής η yoga ρυθμίζει τις εντάσεις και το άγχος και επιτυγχάνει την ηρεμία του σώματος, τη γαλήνη και τη σωματική διαύγεια.

Κλείνω δίνοντας τα συγχαρητήρια μου στον άνθρωπο που πέτυχε το θαύμα και στάθηκε αφορμή για το κείμενο αυτό και τη «γνωριμία» μου μαζί σας. Σε κάποιους έμαθε, σε κάποιους θύμισε πως η ψυχή και η δύναμη της μπορεί να καταφέρει τα πάντα. Εμπιστευτείτε τις δυνάμεις σας, προσπαθείτε όσο μπορείτε περισσότερο και κάποια μέρα να είστε σίγουροι ότι ο στόχος θα συγκινηθεί από την προσπάθειά σας και θα επιτευχθεί!

 

Η Βιβή Μάρκου είναι ιδιοκτήτρια του «76th Street Gym» στο Παγκράτι.

76th[email protected] τηλ. 2107564523

 

14/02/2013 2 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ “ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ” ΕΝ ΚΑΙΡΩ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ COVID

07/07/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
📚𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝙱𝚘𝚘𝚔 𝙶 📚𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝙱𝚘𝚘𝚔 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 𝙰𝚕𝚎𝚛𝚝📚
Οι διακοπές συνεχίζονται!!
Με το πιο feel good καλοκαιρινό βιβλίο των @dioptrabooks !
2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν το βιβλίο της @emilyhenrywrites “Οι άνθρωποι που συναντάμε στις διακοπές”: 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Follow @thekmagazine 
2️⃣Follow @dioptrabooks 
3️⃣ Πες μας με ποιους θα ήθελες να πας διακοπές, κάνοντας τους 𝚃𝚊𝚐 
4️⃣Κάνε 𝙻𝚒𝚔𝚎 στη φωτογραφία
Ο διαγωνισμός λήγει την Πέμπτη  18.08.2022.  Και οι ΝΙΚΗΤΕΣ  θα ανακοινωθούν  στις 19.08.2022. 
Καλή επιτυχία!
#giveaway #giveawaygreece #giveaways #bookstagram #bookgiveaway #booklover #booknerd #bookaddict #bookphotography #booklove #bookobsessed #bookreader #dioptra #dioptrabooks #dioptrapublications #dioptraprgirls #ekdoseisdioptra #contest #greece #summer #greece #naxos #naxosisland 📚
Instagram post 17936011382190539 Instagram post 17936011382190539
Super Summer GIVEAWAY με τη @vichylaboratoire Super  Summer GIVEAWAY με τη @vichylaboratoires με 3 τυχεροί θα κερδίσουν σε κανονικό μέγεθος τα 3 άκρως απαραίτητα προϊόντα για το καλοκαίρι : Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, Capital Soleil Anti Age, Liftactiv Collagen Specialist Ημέρας.
Τι πρέπει να κάνετε
1️⃣να ακολουθήσετε τους λογαριασμούς  του @thekmagazine και των @vichylaboratoires 
2️⃣να κάνετε Tag 2 φίλους σας
3️⃣να κοινοποιήσετε τον διαγωνισμό σε story σας κάνοντας Tag #vichygreece @vichylaboratoires και @thekmagazine 

Ο διαγωνισμός ξεκινά σήμερα και θα λήξει το Σάββατο 9/7. Οι νικητές θα ανακοινωθούν τη Δευτέρα 11/7. 💙

#giveaway #vichygreece #sunprotection #beauty #beautycare #contest #giveawaygreece #giveaways #giveawaygr #beautygiveaway #beautygiveaways #beautygram #beautylover #vichylover #vichylaboratoires
Νίκαια, St.Tropez, L’Abbaye Notre-Dame de Νίκαια, St.Tropez, L’Abbaye Notre-Dame de Sénanque, Cannes, Monte Carlo, Antibes…
Πέντε μέρες στη Νότια Γαλλία, προλάβαμε και πήραμε μια «μυρωδιά» από έναν άλλον κοσμοπολίτικο, φινετσάτο, εξωπραγματικό -για τα ελληνικά δεδομένα- κόσμο. 

Travel: the only thing you buy that makes you richer !
#travel #travelphotography #travelgram #travelblogger #travelling #instatravel #traveltofrance #travelinspiration #travelinfrance #france #suddelafrance #cannes #sttropez #sainttropez #antibes #nice #cotedazur #cotedazurfrance #côtedazur #carlton #carltoncannes #montecarlo #monaco #happytraveller
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii 🍦The most deliciou ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii

🍦The most delicious GIVEAWAY!🍦
Πόσα παγωτά νομίζεις ότι μπορείς να φας σε μία εβδομάδα; Με τo Nuii, το premium παγωτό ξυλάκι, με πολύ περιπετειώδες ύφος, προσφέρουμε σε 1 τυχερό 20 NEW YORK COOKIES & CREAM  παγωτά.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις;

1.Θα απαντήσεις στην ερώτηση: “ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ ΜΕ ΤΟ Nuii?”

2. θα κάνεις like στο συγκεκριμένο post του διαγωνισμού

3. Θα ακολουθήσεις τους λογαριασμούς του @thekmagazine και του @nuii_icecream_global 

4. Κάνε tag 2 φίλους

Για να ξέρεις τι θα κερδίσεις, τα NEW YORK COOKIES & CREAM είναι πλούσιο παγωτό κρέμας γάλακτός, το οποίο καλύπτεται με απολαυστική σοκολάτα και ακόμα περισσότερα cookies από την NY.
Ο διαγωνισμός θα κρατήσει μία εβδομάδα και θα λήξει στις 27 Ιουνίου. Οι νικητές θα ανακοινωθούν την Τρίτη 28.06.2022.

Καλή επιτυχία!

#giveaway #icecream #nuii #nuiiicecreamadventure #nuiiinternational #icecreamlover #icecreamaddict #giveawaygreece #icecreamgiveaway #cookiesandcream #giveaways #summergiveaway #cookiesandcream 🍦 ( ο διαγωνισμός απευθύνεται μόνο σε κατοίκους αττικής)
The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜 puts you wh The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜  puts you where 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕃𝕦𝕔𝕜 can find you! Και η @mariannalemosofficial  με το εμβληματικό φυλαχτό-μάτι αγκαλιάζει το motto “affordable luxury”! Μάλιστα,τα κοσμήματα με το μπλε μοτίβο στηρίζουν το σύλλογο @elpida_association ! 
Thank you @davlas_pr 
#mariannalemosjewellery #mariannalemosjewelry #luckycharms #luckycharm #jewelry #jewellery #jewels #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #elpida #visitgreece #visitgreecegr #summeringreece #summeringreece🇬🇷 #greecestagram #greece #summerinathens #bluesky #sun #elpidaassociation
𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙳𝚊𝚢! 
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να γιορτάζω κάθε μέρα! Που είσαι φανταστική παρέα, που γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι ΜΑΖΙ κι ανακαλύπτουμε τον κόσμο ΜΑΖΙ 💙 #happymothersday #motherandson #pavlosmaximosm #mothersday
Πρωτομαγιά. Μια μέρα πιο κοντά στο καλοκαίρι. 🌺🌸
#firstofmay #may #protomagia #flowers #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerphotography #flowerpower #flowerlovers #flowerslovers #spring #springmood #springday #fleurs #premiermai #springflowers #fleursdujardin #fleursdeschamps #fleursdesaison #greece #greekend 💐
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏!
Μια καινούργια ενότητα στο 𝚜𝚒𝚝𝚎 όπου θα σας προτείνω 3-4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για να σας φτιάχνουν την διάθεση! 
Με τον τίτλο “Spoil yourself tips” θα προσπαθώ να σας κάνω την ζωή καλύτερη και λίγο πιο ευχάριστη! 
Link in bio λοιπόν κι ελπίζω να το απολαύσετε! 
#newarticle #editorial 
#spoilyourselftips #spoilyourself #wellness #wellbeing #tips #art #artgallery #irisapfel #breakfast #breakfastideas #vichygreece #vichy #vichylover #meteora #meteoragreece #travel #travelphotography #travelgram #travelgreece #kliafas #kliafassoftdrinks 🇬🇷
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT