Όσο εμείς απολαμβάναμε την λιακάδα, ο οργανισμός μας παρήγαγε τα απαραίτητα επίπεδα ώστε το ανοσοποιητικό μας να είναι “βράχος”, η διάθεσή μας εξίσου ηλιόλουστη και τα οστά γερά κι ανθεκτικά. …
Tag:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
-
-
Το γεγονός πως συντίθεται στο σώμα μας κυρίως χάρη στην έκθεση στο ηλιακό φως και λιγότερο από την κατανάλωση τροφών όπως λιπαρά ψάρια και κρόκους αυγών την κάνει ακόμη πιο …
-
Η βιταμίνη D, ή “βιταμίνη του ήλιου” όπως είναι γνωστή, είναι εκείνη που εξασφαλίζει μεταξύ άλλων τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διάθεσή μας …
