ΓΛΟΥΤΟΙ

Πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε εποικοδομητικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα, ώστε να μην χρειαστεί να αγχωθούμε τον Ιούνιο; Ας ξεκινήσουμε με ένα super πρόγραμμα άσκησης ειδικά για κάθε περίπτωση και …