ΙΔΑΝΙΚΗ ΩΡΑ

Υπάρχει καλύτερη στιγμή για να ασκηθούμε, για να έχουμε μεγαλύτερα οφέλη για την φυσική μας κατάσταση;  Σίγουρα είναι θέμα προς συζήτηση για το αν πρέπει να κάνουμε προπόνηση το πρωί …