M.E.

Η Ικαρία είναι το μέρος όπου οι άνθρωποι δεν αρρωσταίνουν εύκολα και ζουν συνήθως μέχρι τα 100 τους, μια υγιή, χαρούμενη και παραγωγική ζωή. Ένα κοινό χαρακτηριστικό των κατοίκων της …

Η βιταμίνη Ε είναι ένα θρεπτικό συστατικό που χρειάζεστε για καλή υγεία. Είναι σημαντική για τα μάτια, το δέρμα, το αίμα και τον εγκέφαλό σας. Ένας από τους πιο σημαντικούς …

Πιθανότατα να έχετε κάνει πολλές και διαφορετικές φιλίες κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Υπάρχουν εκείνοι που θα έρθουν και θα φύγουν, αλλά οι αληθινοί φίλοι που αξίζει να κρατηθούν, …

Οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος λένε ότι ο βραδινός καθαρισμός είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο πρωινός καθαρισμός είναι απαραίτητος ειδικά …

Καλλιεργούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια και οι σπόροι ήταν μέρος της βασικής διατροφής των πολιτισμών των Αζτέκων και των Μάγια.

Μπορεί να προτιμάς ένα διακριτικό άρωμα ή κάτι πιο έντονο. Όπως και να έχει για να διαλέξεις το επόμενο signature άρωμά σου παίζει ρόλο η μοναδική χημεία του σώματός σου …

Γνωρίζατε ότι το μυστικό κόλπο για άψογο μακιγιάζ συμβαίνει πριν καν σηκώσετε το πινέλο μακιγιάζ;

Τα πρώτα ραντεβού μπορεί να έρθουν με μια ορμή συναισθημάτων και συχνά μπορεί να χάνετε το μυαλό σας εξετάζοντας κάθε πιθανή λεπτομέρεια πριν το ραντεβού, όπως τι να φορέσετε, τι …

Οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά έχουν προασπιστεί εδώ και καιρό από τους επαγγελματίες υγείας ως κρίσιμα συστατικά μιας υγιεινής διατροφής, που υποστηρίζονται από χιλιάδες μελέτες που υποστηρίζουν τα οφέλη τους.

Τα σκυλιά χρειάζονται τακτική άσκηση για να έχουν μια μακρά και υγιή ζωή. Αλλά δεν είναι οι μόνοι που επωφελούνται από τις τακτικές βόλτες. Δείτε πώς το περπάτημα με το …

Σε όλους μας έχει συμβεί να κλείνουμε τα φώτα, να ξαπλώνουμε στο κρεβάτι κι ενώ είμαστε έτοιμοι να κοιμηθούμε το μυαλό μας να τρέχει σε αγχωτικές σκέψεις. Αν αυτή η …

Συνήθως όταν μιλάμε για δύο ανθρώπους με πολλές διαφορές στον χαρακτήρα, το πιο πιθανό είναι ότι θα υπάρχουν συγκρούσεις και ίσως χωρισμός αν αυτοί οι δύο καταλήξουν σε μια σχέση. …

Ενώ οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου συμβουλεύονταν να μην κοιμόμαστε μαζί με κατοικίδια, πολλές έρευνες δείχνουν ότι ο ύπνος με τον σκύλο μας μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στη σωματική …

Μπορεί να μας φαίνεται ότι έχουμε ακόμα καλοκαίρι, αλλά οι πιο κρύοι μήνες πλησιάζουν πιο γρήγορα απ’ ό,τι πιστεύουμε. Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα περιποίησης …

Η ιαπωνική κουλτούρα έχει ενσωματωμένη την πειθαρχία και την καθαρή αισθητική, η οποία αντικατοπτρίζεται στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας τους, καθώς είναι φτιαγμένα με μόνο φυσικά συστατικά.