Το Pound workout είναι η νέα τάση στο fitness που παντρεύει cardio, ενδυνάμωση και ρυθμό. Μάθε τι είναι, ποια τα οφέλη του και γιατί γίνεται όλο και πιο δημοφιλές.
Tag:
Pound
-
-
Ας είμαστε ειλικρινείς. Η γυμναστική για τους περισσότερους από εμάς είναι βαρετή, και εύκολα η κάρτα της συνδρομής μας, καταλήγει στα αζήτητα. Είναι αυτό το κάτι που χρειαζόμαστε για να …
