Αντιγόνη Αδαμοπούλου

powered by Tommy…Hilfiger, βεβαίως βεβαίως!

Αν νιώθεις ότι έχασες τα κίνητρά σου, ανακάλυψε 5 πρακτικούς τρόπους για να ανανεώσεις την ενέργεια, τους στόχους και την ψυχολογία σου, ώστε να φτάσεις πιο κοντά στην ευτυχία.

Έχεις απολαύσει ένα υπέροχο σαββατοκύριακο όπου επέτρεψες στον εαυτό σου να κοιμηθεί λίίίγο παραπάνω, είδες αγαπημένους φίλους και  πέρασες χρόνο με την οικογένειά σου… κι έρχεται η ώρα που διαπιστώνεις …

Κυριακή βράδυ, οι θερμοκρασίες χαμηλώνουν… κι ήρθε η ώρα για ταινία στο σπίτι. Για να ανεβάσουμε ρυθμό, σας έχουμε true story film με τον Tom Cruise στο ρόλο ενός αμφιλεγόμενου …

Πόσο βοηθά ή απειλεί η τεχνητή νοημοσύνη την ανατροφή των παιδιών; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για ασφαλή, ισορροπημένη χρήση από όλη την οικογένεια.

Είναι πορτοκαλί, γλυκιά κι άμεσα συνυφασμένη με το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ο λόγος για την κολοκύθα που πλέον διεκδικεί μία ισχυρή θέση στην κουζίνα μας. Fun fact: πρόκειται για …

Ο Νοέμβριος μοιάζει σα να “πέταξε” – πότε φτάσαμε στις 19 του μήνα κιόλας; – και δεν ξέρω για εσάς αλλά εδώ ήδη έχουμε κάπως πιο Christmas-y vibes!

Κυριακή βράδυ κι ήρθε η ώρα για classic goth time στο σπίτι με τον Guillermo Del Toro να μας παρουσιάζει τον “Frankenstein” που περιμέναμε με τόση λαχτάρα… προσδεθείτε, η διαδρομή …

Πολύ σύντομα θα αρχίσουμε να κάνουμε βόλτες στις Χριστουγεννιάτικες αγορές. Αν είστε κι εσείς ήδη σε mood… why not wear it με τη βοήθεια των αγαπημένων σας brands;

Μάθε να ακούς τις λιγούρες σου χωρίς ενοχές. Ανακάλυψε τι κρύβουν, πώς συνδέονται με τα συναισθήματά σου και πώς μπορούν να γίνουν εργαλείο αυτογνωσίας.

Στην πραγματικότητα, όμως, η ευτυχία δεν έρχεται ουρανοκατέβατη, αλλά τη δημιουργούμε εμείς μέσα από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας.

Αν απόψε έχεις όρεξη για spy games με μυστήριο και αρκετή δράση, τότε συντονίσου στο Netflix και ακολούθησε το Jack Ryan!

Πέραν του γεγονότος πως η δίαιτα θέλει αρκετή προσπάθεια, συχνά κατακλυζόμαστε από απαγορεύσεις, healthy eating “tips” και τύψεις για την όποια παρασπονδία, με αποτέλεσμα να νιώθουμε πως βρισκόμαστε σε έναν …

Θα τολμήσω να φανταστώ πώς μόλις διαβάσατε τη λέξη “κοιλιακοί” ένας μικρός… πανικός σας πλησίασε! Η αλήθεια, όμως, είναι πως οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν πιο εύκολες και μάλιστα να …

Καλωσορίζουμε τον Νοέμβριο με το άρωμα κολοκύθας και κανέλλας, τα χρυσαφένια φύλλα που πέφτουν από τα δέντρα, να δημιουργούν ένα γλυκό σκηνικό… Ας το κάνουμε ακόμη πιο γλυκό με τις …