Για να παραμείνει το δέρμα μας δροσερό, ενυδατωμένο και λαμπερό, χρειάζεται τα σωστά προϊόντα που συνδυάζουν προστασία, θρέψη και ανανέωση.
-
-
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται άλλο άγχος, μόνο detox. Δεν χρειάζεται όμως η αποτοξίνωση να ταυτίζεται με στερητικές δίαιτες ή εξαντλητικά προγράμματα. Μιλάμε για έναν ήπιο, ευγενικό επαναπροσδιορισμό της καθημερινότητας.
-
Τοξική σχέση δεν είναι μόνο όταν υπάρχουν φωνές ή ξεκάθαρα δράματα. Είναι και όταν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, υποτιμημένη, ότι “τρως κομμάτια” από τον εαυτό σου για να κρατήσεις την ισορροπία.
-
Η αλήθεια είναι απλή. Το self-care δεν είναι να κακομαθαίνεις τον εαυτό σου. Είναι να μην τον ξεχνάς.
-
Ταξίδι με αεροπλάνο. Η αρχή μιας περιπέτειας, μιας απόδρασης ή απλώς μιας επαγγελματικής υποχρέωσης. Ό,τι κι αν είναι για σένα το boarding pass, ένα είναι σίγουρο: το ταξίδι ξεκινά πολύ …
-
Αν λοιπόν ψάχνεις για νέες σειρές να παρακολουθήσεις, οι κορεάτικες παραγωγές στο Netflix προσφέρουν μια ποικιλία από συναρπαστικές ιστορίες. Εδώ είναι τέσσερις σειρές που αξίζει να δεις.
-
Η κούραση δεν είναι πάντα θέμα ωρών ύπνου ή άγχους. Μπορεί πολλές φορές να «καθρεφτίζει» τις διατροφικές μας συνήθειες.
-
Πείτε ό,τι θέλετε για ιστορίες αγάπης, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο συγκινητικό από το να βλέπεις φίλους να συνειδητοποιούν επιτέλους ότι είναι προορισμένοι να είναι μαζί !
-
Σε αυτό το άρθρο, σου προτείνω 4 απλές και ήπιες στάσεις yoga, που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, ακόμα κι αν δεν έχεις εμπειρία ή αν είσαι σε relaxed mood.
-
Tο ευ ζην δεν χρειάζεται υπερπαραγωγές. Είναι κρυμμένο στις πιο απλές, μικρές καθημερινές κινήσεις.
-
Είναι η σχέση που ξεκινά λίγο (ή πολύ) μετά από έναν χωρισμό. Συνήθως έρχεται γρήγορα, σχεδόν παρορμητικά, και λειτουργεί σαν παυσίπονο. Δεν είναι απαραίτητα λάθος, όμως ο ρόλος της είναι …
-
Από την Carrie Bradshaw μέχρι τη Wednesday Addams και τη Jo March, η γυναικεία παρουσία στο σινεμά και τις σειρές είναι είναι δυναμική, αποφασιστική και μένει ανεξίτηλη.
-
Το καλοκαίρι θέλει δροσιά, φρεσκάδα και ελάχιστο μακιγιάζ. Ποια έχει όρεξη για contouring και βαριά βάση όταν μπορείς να αφήσεις την επιδερμίδα σου να αναπνεύσει και να ακτινοβολεί φυσικά;
-
Κλείσε τα μάτια. Φαντάσου τον ήχο της βροχής στο τζάμι, το κύμα που σκάει στην ακτή, τον ρυθμό από ένα πιάνο. Η μουσική, όταν πάψει να είναι απλώς ακρόαση και …
-
Από τα κομψά φορέματα μέχρι τα casual σύνολα, τα pastel είναι έτοιμα να φωτίσουν την γκαρνταρόμπα σου και να δώσουν σε κάθε εμφάνιση την αίσθηση της ηρεμίας και της κομψότητας.
