Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, τα μαλλιά μας νιώθουν αμέσως την διαφορά. Ξηρότητα, φριζάρισμα, θαμπάδα – όλα δείχνουν πως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε ρουτίνα. Το καλοκαίρι θέλει φροντίδα, ενυδάτωση και προστασία. Και όχι, δεν αρκεί απλά ένα καπέλο (αν και βοηθάει πολύ!).
1. Ενυδάτωση πάνω απ’ όλα
Όπως πίνεις περισσότερο νερό, έτσι και τα μαλλιά σου διψάνε. Διάλεξε σαμπουάν και conditioner με ενυδατικά στοιχεία όπως αλόη, καρύδα ή υαλουρονικό οξύ. Μια μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητη για να διατηρείς την υγρασία στην τρίχα. Σου προτείνω να δοκιμάσεις το FRUCTIS Hair Food Aloe σαμπουάν και την μάσκα Kérastase Nutritive Masquintense για πολύ ξηρά μαλλιά που χρειάζονται βαθιά ενυδάτωση.
2. Μην υποτιμάς την αντηλιακή προστασία
Τα μαλλιά, όπως και το δέρμα, χρειάζονται προστασία από τον ήλιο. Hair mists με SPF είναι must-have για την παραλία ή τη βόλτα στον ήλιο. Εναλλακτικά, βάλε λίγο λάδι μαλλιών στις άκρες για να δημιουργήσεις ένα «φιλμ» προστασίας. Από τα αγαπημένα μου λάδια για τα μαλλιά είναι της Apivita το SunCare Hair Oil με ηλίανθο και λάδι από ιπποφαές, που προστατεύει και ενυδατώνει και το Nuxe Sun Moisturizing Protective Milky Oil for Hair με ελαφρύ και με υπέροχο άρωμα.
3. Λιγότερο θερμότητα, περισσότερη αγάπη
Απέφυγε τα εργαλεία θερμότητας όσο περισσότερο μπορείς. Το καλοκαίρι είναι ιδανικό για natural looks, beach waves και πλεξουδάκια. Αν δεν μπορείς χωρίς το πιστολάκι, χρησιμοποίησε πάντα θερμοπροστατευτικό.
4. Χτένισμα με φροντίδα
Όχι τραβήγματα, όχι σφιχτές κοτσίδες. Η ζέστη κάνει τα μαλλιά πιο ευάλωτα στο σπάσιμο. Προτίμησε scrunchies από μετάξι ή ύφασμα και χτένιζε τα μαλλιά σου απαλά, ξεκινώντας πάντα από τις άκρες προς τη ρίζα.
5. Μετά τη θάλασσα, ξέπλυμα
Ακόμη κι αν δεν λούζεσαι, ξέπλυνε τα μαλλιά σου με γλυκό νερό αμέσως μετά τη θάλασσα ή την πισίνα. Το αλάτι και το χλώριο ταλαιπωρούν έντονα την τρίχα.
6. Ενίσχυσε τη διατροφή σου
Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από μέσα μας. Βιταμίνες Α, C, E, Ω3 και πρωτεΐνες βοηθούν στην ανθεκτικότητα και τη λάμψη των μαλλιών. Το καλοκαίρι είναι γεμάτο πολύχρωμα φρούτα – βάλε τα στο πιάτο σου! Δοκίμασε ένα σπιτικό smoothie με μπανάνα, αβοκάντο, σπανάκι και αμυγδαλόγαλα για λάμψη εκ των έσω!
7. Tip με άρωμα καλοκαιριού
Ανακάτεψε λίγο λάδι καρύδας με αιθέριο έλαιο λεβάντας και πέρασέ το στις άκρες σου – ενυδατώνει, προστατεύει και μυρίζει… διακοπές!
Beauty Reminder: Η καλοκαιρινή ρουτίνα μαλλιών δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη – χρειάζεται να είναι σταθερή. Μερικά απλά βήματα είναι αρκετά για να περάσεις όλο το καλοκαίρι με glow, κυματιστά μαλλιά και… χωρίς φριζάρισμα!
Featured image: unsplash.com/@rodolfobarreto
