• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

συνταγή

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Galette με νεκταρίνια, από την Έλενα Σμπώκου

written by The K-magazine

ΥΛΙΚΑ:
1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά ζάχαρη
1 πρέζα αλάτι
1/2 κούπα παγωμένο βούτυρο κομμένο σε κομμάτια
4 κουταλιές παγωμένο νερό

2 νεκταρίνια , καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
2 ροδάκινα καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
4-5 κουταλιές ζάχαρη
2 κουταλιές κορν φλάουρ
μια πρέζα κανέλλα
1 κουταλάκι εκχυλισμα βανίλιας

1 αυγό ελαφρώς χτυπημένο για το άλλειμα της ζύμης

10552037_10152230873518937_802210296_nΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
1. Βάζεις όλα τα υλικά της ζύμης εκτός από το νερό στο food processor ( αν δεν έχεις γίνεται πανεύκολα στο χέρι) και δημιουργεις μια τριφτή ζύμη που ακόμα δεν έχει συμπαγή σύσταση. Προσθέτεις σταδιακά , κουταλιά/ κουταλιά το νερό για να γίνει η ζύμη μαλακιά και πιο συμπαγής.
2. Την τυλίγεις σε μεμβράνη και την βάζεις στο ψυγείο για 10 με 15 λεπτά.
3. Σε ένα μικρό μπολάκι ρίχνεις ζάχαρη , κανέλλα και κορν φλάουερ. Προσθέτεις την βανίλια και τα φρούτα και τα αφήνεις για λίγο στην άκρη.
4. Ανοίγεις την ζύμη και την βάζεις στο ταψί, αφού το έχεις στρώσει με αντικολλητικό χαρτι. Τοποθετείς τα φρούτα σε ομοκέντρο κύκλο να ακουμπάει το ένα πάνω στο άλλο ξεκινώντας από το κέντρο.
5. Αφήνεις ένα περιθώριο 3-4 εκατοστλα για να τυλίξεις την γκαλέτ. Αλείφεις την με ένα ελαφρώς χτυπημένο αυγό και πασπαλίζεις με ζάχαρη.
6. Ψήνεις την γκαλέτ για 35-40 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο σε αέρα ( 180° C) . Αφήνεις την γκαλέτ να κρυώσει για 10 λεπτά και την σερβίρεις!

Πηγή: Elena’s cooking

15/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Φρουτένιο κέικ, από τη Μαρία Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

Έχετε βαρεθεί τα κλασικά κέικ με την σοκολάτα; Αν και δεν ξέρω κατά πόσο μπορείτε να βαρεθείτε οτιδήποτε γλυκό υπάρχει, θα σας προτείνω ένα πιο ελαφρύ κέικ με φρούτα της επιλογής σας, που σίγουρα θα απολαύσετε!

ΥΛΙΚΑ:
• 120 γρ. μαργαρίνη
• 170 γρ. ζάχαρη
• 340 γρ. διάφορα αποξηραμένα φρούτα, ψιλοκομμένα
• 225 ml νερό
• 1 κ.γ. μαγειρική σόδα
• ½ κ.γ. διάφορα μπαχαρικά (κανέλα, γαρύφαλλο, μοσχοκάρυδο, μπαχάρι κ.λπ.)
• 2 αβγά χτυπημένα
• 120 γρ. αλεύρι
• 120 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
• Μία πρέζα αλάτι

Πηγή φωτό:cooktime.gr

Πηγή φωτό:cooktime.gr

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά και βουτυρώνετε ελαφρά μία φόρμα για κέικ. Βάζετε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και ανακατεύετε μέσα την μαργαρίνη, τη ζάχαρη, τα φρούτα, το νερό, τη σόδα και τα μπαχαρικά. Τα αφήνετε να βράσουν για 1 λεπτό. Μεταφέρετε το μείγμα σε μία γαβάθα και μόλις κρυώσει προσθέτετε τα αβγά, το αλεύρι και το αλάτι. Ανακατεύετε καλά και γεμίζετε με αυτό τη φόρμα. Ψήνετε το κέικ περίπου 1 ώρα και 15 λεπτά. Μπορείτε να το σκεπάσετε με λίγο αλουμινόχαρτο, για να μην καεί από πάνω προτού ψηθεί εσωτερικά.

14/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Λεμονάτος μπακαλιάρος στην κατσαρόλα, από το Cookbox.gr

written by The K-magazine

Είναι μακράν από τα αγαπημένα μου ψάρια, με όλους τους πιθανούς τρόπους μαγειρέματος. Αλλά το καλοκαίρι θέλεις κάτι πιο ελαφρύ- δηλαδή σε σχέση με τον τηγανητό που συνοδεύεται από σκορδαλιά συνήθως- και η παρουσία του λεμονιού κάνει πιο ενδιαφέρουσα τη γεύση. Δοκιμάστε το!

ΥΛΙΚΑ:
800 γρ. μπακαλιάρος παστός
225 ml. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ξερό περασμένο στον τρίφτη
πατάτα 500γρ. κομμένες σε φέτες
ματσάκι άνηθο λίγο, ψιλοκομμένο
ματσάκι μαϊντανό λίγο, ψιλοκομμένο
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση
45 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 λεμόνια το χυμό τους

bakaliaros lemonatosΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Κόβουμε το μπακαλιάρο σε μεγάλα κομμάτια και τον βάζουμε σε ένα μπολ με νερό από την προηγούμενη μέρα ώστε να το ξαρμυρίσουμε. Καλό είναι κατά τη διάρκεια του ξαρμυρίσματος να αλλάξουμε 2-3 φορές το νερό. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο με το κρεμμύδι να σοταριστεί.

Προσθέτουμε 2 ποτήρια νερό και αφού πάρει βράση ρίχνουμε τον άνηθο, το μαϊντανό και τις πατάτες και τα αφήνουμε να βράσουν για 10 περίπου λεπτά. Ρίχνουμε προσεχτικά τα κομμάτια του μπακαλιάρου, ρίχνουμε πιπέρι και βράζουμε ακόμα για 20 λεπτά περίπου.

Στη συνέχεια διαλύουμε το αλεύρι σε λίγο ζεστό νερό, προσθέτουμε το λεμόνι και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα. Το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά ακόμα και το φαγητό μας είναι έτοιμο.

Πηγή: Cookbox.gr

13/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Παγωμένο τσάι ιβίσκου

written by The K-magazine

Υγιεινό, υπέροχα ευωδιαστό και καλοκαιρινό, αυτό το παγωμένο τσάι που μεταμορφώνεται με τα κατάλληλα συστατικά από κρύο ρόφημα σε ένα υπέροχο κοκτέιλ, θα κάνει τους καλεσμένους σας να χαρούν ακόμη περισσότερο γιατί θα είναι φτιαγμένο από τα χεράκι σας! Δείτε εδώ πως θα το φτιάξετε:

ΥΛΙΚΑ:

  • 2/3 φλιτζανιού ξερό τσάι ιβίσκου ή karkady
  • 1-1/2 λίτρο νερό, κατά προτίμηση εμφιαλωμένο
  • 2 φλιτζάνια χυμό ροδάκινου
  • 2-3 κουταλάκια γλυκού ξυσμένο φρέσκο τζίντζερ (προαιρετικά)
  • 3-5 κουταλιές μέλι ή ζάχαρη
  • 6-8 λεπτές φέτες λεμόνι
  • 6-8 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο
  • παγάκια και παγωμένη σόδα (προαιρετικά)
  • Τζίν ή Βότκα (προαιρετικά)

ice-tea_iviskosΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

  • Σε ανοξείδωτη κατσαρόλα βάλτε το νερό να βράσει.
  • Μόλις πάρει βράση ρίξτε μέσα το αποξηραμένο τσάι ιβίσκου, ανακατέψτε και κατεβάστε την κατσαρόλα από τη φωτιά.
  • Αφήστε να μείνει μισή ώρα για να γίνει το τσάι.
  • Σουρώστε σε κανάτα ή μπουκάλι, σκεπάστε και αφήστε το ποτό να κρυώσει τελείως. Διατηρήστε το στο ψυγείο.
  • Όταν πρόκειται να το σερβίρετε ανακατέψτε το κρύο τσάι ιβίσκου με το χυμό του ροδάκινου και το φρέσκο τζίντζερ, αν το χρησιμοποιείτε.
  • Βάλτε όση ζάχαρη θέλετε, και σερβίρετε σε μεγάλα ποτήρια.
  • Προσθέστε ένα φετάκι λεμόνι και ένα κλωνάρι δυόσμο στο κάθε ποτήρι  και συμπληρώστε με παγάκια και λίγη παγωμένη σόδα, αν θέλετε.
  •  Το ίδιο δροσιστικό ποτό γίνεται και κοκτέιλ, αν του προσθέσετε τζίν ή βότκα.

 ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Θα βρείτε ξερό τσάι ιβίσκου στο ELIXIR (Ευριπίδου 41, τηλ. 210- 32 15 141) και σε άλλα καλά μαγαζιά που πουλάνε βότανα και καρυκεύματα.

Πηγή: www.gourmed.gr

12/07/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Bruscetta με ροδάκινο, burrata & prosciutto

written by Κατερίνα Μαντά

ΥΛΙΚΑ:
3 1/2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 γαλλική μπαγκέτα ή προζύμι, κομμένη σε φέτες
1 ματσάκι φύλλα βασιλικού
2 μπάλες burrata τυρί/μοτσαρέλα
4 ροδάκινα, κομμένα σε φέτες και χωρίς κουκούτσι
ανάλογες με τις φέτες της μπαγκέτας, τόσες φέτες προσούτο, λεπτοκομμένο
αλάτι και πιπέρι
βαλσάμικο ξύδι (προαιρετικά)

peach burrata prosciuttoΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
1. Προθερμάνετε το γκριλ σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία.
2. Αλείψτε τις φέτες της μπαγκέτας και ροδάκινου με λάδι και πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι.
3. Βάλτε στο Grill την μπαγκέτα για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφαιρέστε τες από τη σχάρα και αφήστε τες να κρυώσουν.
4. Προσθέστε τις φέτες ροδάκινου στο γκριλ για περίπου 2 έως 3 λεπτά σε κάθε πλευρά ή μέχρι να μαλακώσουν τα ροδάκινα.

5. Για το σερβίρισμα: Πάνω από κάθε φέτα ψωμιού /μπαγκέτας τοποθετείστε ένα φύλο βασιλικού, μία φέτα burrata, μια φέτα ψητό ροδάκινο και για το φινίρισμα μια λεπτή φέτα προσούτο. Περιχύστε με βαλσάμικο, αν θέλετε, και σερβίρετε.

Πηγή: εδώ

11/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Μπουκίτσες με φυστικοβούτυρο, από την Εβίνα Καπιτζόγλου

written by Κατερίνα Μαντά

“Αυτές οι υπέροχες μπαλίτσες φυστικοβούτυρου είναι πολύ υγιεινές αλλά και πολύ θρεπτικές. Συνήθως τους προσθέτω λευκή σοκολάτα αλλά αυτή τη φορά προσέθεσα μαύρη σοκολάτα….

ΥΛΙΚΑ:
1 ½ φλιτζάνι τσαγιού νιφάδες βρώμης
½ φλιτζάνι τσαγιού ηλιόσπορους
½ φλιτζάνι τσαγιού σταγόνες μαύρης σοκολάτας
1 φλιτζάνι τσαγιού φυστικοβούτυρο (απαλό)
¼ φλιτζάνι τσαγιού μέλι
1 κουταλιά της σούπας εσάνς καφέ

FISTIKOVOUTURO MPOUKITSESΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Βάζουμε όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ. Τα ανακατεύουμε καλά με το χέρι. Γίνεται αρκετά πηχτό το μίγμα.

Πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια και τοποθετούμε στο ψυγείο για να σφίξουν. Αν θέλουμε χρησιμοποιούμε και μικρές, χάρτινες θήκες για γλυκίσματα.

Βγαίνουν 18-20 κομμάτια αναλόγως με το μέγεθος που τα πλάθουμε.

 

Η Εβίνα Καπιτζόγλου διατηρεί το δικό της food-blog, cook&feel.gr

10/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Η Hungry Girl in Athens προτείνει : Μελιτζάνας εγκώμιον (η μελιτζανοσαλάτα αλλιώς)

written by The K-magazine

10487206_10203911261762887_6756565740318573778_nΘα θυμάστε, φαντάζομαι, το εκτενές αφιέρωμα στην βασίλισσα της Μεσογειακής κουζίνας της προηγούμενης βδομάδας, όπου η μελιτζάνα αποθεώθηκε σαν άλλη ντίβα του Hollywood με πιστούς ακόλουθους και ορκισμένους εχθρούς, ποτέ όμως αδιάφορους στην όψη και τη γεύση της. Δε σας κρύβω, λοιπόν, ότι όσο προχωρούσε η έρευνα ανάμεσα σε διαφορετικές κουζίνες που έχουν ενσωματώσει τη μελιτζάνα στα πιάτα τους, όλο και περισσότερο εντυπωσιαζόμουν από τις ομοιότητες που ανακάλυπτα τόσο σε υλικά όσο και σε εμφάνιση αλλά και σε ονόματα. Για να μην μακρηγορώ, η κατάσταση έχει ως εξής: ο κλέψας του κλέψαντος.

Από που να ξεκινήσω και που να τελειώσω; Από το περιβόητο Baba Ghanoush, αγαπημένο παραδοσιακό πιάτο σε Συρία και Λίβανο, που κονταροχτυπιέται με το επίσης διάσημο Αιγυπτιακό Mutabbal για την αυθεντικότητα του τίτλου ενώ την ίδια ώρα, σε ένα παράλληλο σύμπαν, εγώ νομίζω ότι απλά μελετάω μια πειραγμένη εκδοχή της παραδοσιακής μας μελιτζανοσαλάτας; Βλέπετε, όλα τα παραπάνω πιάτα, στηρίζονται στην ίδια διαδικασία μαγειρέματος που δεν είναι άλλη από το ψήσιμο ή/και κάπνισμα της μελιτζάνας μέχρι η φλούδα να είναι σχεδόν καμμένη ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα και το ψαχνό να μπορεί να πολτοποιηθεί  και να ομογενοποιηθεί με διάφορα άλλα υλικά, όπως κρεμμύδια, ντομάτα, ελαιόλαδο, σκόρδο, κύμινο, ταχίνι, χυμό λεμονιού και τσίλι.

Την ίδια στιγμή, στη Τουρκία εμφανίζεται ένα σχεδόν ίδιο πιάτο με το όνομα Patlican Salatasi με μόνη διαφορά το πόσο λιωμένη είναι η μελιτζάνα σε σχέση με τις προηγούμενες συνταγές ενώ και το Ισραήλ παρουσιάζει την δική του εκδοχή την οποία ονομάζει Kyopoulou και οφείλει τη διαφορετικότητά της στην χρήση μαγιονέζας.

Σε άλλη περίπτωση, αν ο δρόμος σας βγάλει προς Ινδία ή Μπαγκλαντές φροντίστε να παραγγείλετε το πιάτο ως Baingan ka Bhurta, ή, στην περίπτωση της Παλαιστίνης, ως Baladi και μην εκπλαγείτε αν η γεύση σας φανεί εντελώς διαφορετική παρά τη χρήση των ίδιων υλικών, μιας και η βασική διαφορά έγκειται στα καρικεύματα. Όχι, δεν τελειώσαμε ακόμα, έχει και συνέχεια, σας είχα ενημερώσει ότι θα εκπλαγείτε άλλωστε. Σε Αφγανιστάν και Πακιστάν το πιάτο ονομάζεται Bandenjaan Borani και οφείλει την ιδιαιτερότητα του στο γιαούρτι που αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της συνταγής ενώ παρόμοιες εκδοχές έχουν κάνει την εμφάνισή τους σε Ρουμανία, με το όνομα Salata de Vinete, και σε Βραζιλία.

Δεν ξέρω για εσάς, πάντως εγώ ζαλίστηκα και λέω να βάλω εδώ μια τελεία γιατί ποιος ξέρεις πόσες ακόμα παρόμοιες συνταγές θα ανακαλύψω ψάχνοντας και από το να μπερδευτούμε όλοι μαζί, ας φτιάξουμε καλύτερα την πιο διαδεδομένη όλων, που δεν είναι άλλη από το Baba Ghanoush, και αφού την κατακτήσουμε τότε αρχίζουμε και τους πειραματισμούς!

BABAGHANOUSH

Υλικά:

3 μεσαίου μεγέθους μελιτζάνες φλάσκες
4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
3 κ.σ ταχίνι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ½ λεμόνια, το χυμό τους
Αλάτι και πιπέρι
2 κ.σ. φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος

14874_10203911261562882_4001764416849438518_nΟδηγίες:

1. Χαράζουμε την κάθε μελιτζάνα κάθετα σε 10-12 σημεία με μικρά σκισιματάκια βάθους 0,5 εκατοστού. Πιέζουμε μέσα σε κάθε ένα από τα σκισιματάκια 1-2 κομματάκια από το ψιλοκομμένο σκόρδο.
2. Βάζουμε τις μελιτζάνες στο γκριλ για 20’-25’, στους 200°C, μέχρι να ζαρώσει το εξωτερικό περίβλημα της μελιτζάνας.
3. Αφήνουμε τις μελιτζάνες να κρυώσουν και να στεγνώσουν από τα υγρά τους και στη συνέχεια τις ξεφλουδίζουμε.
4. Με το εργαλείο του πουρέ πολτοποιούμε το ψαχνό της μελιτζάνας και σιγά σιγά προσθέτουμε το ταχίνι, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι. Συνεχίζουμε την ομογενοποίηση του μείγματος ενώ παράλληλα δοκιμάζουμε ώστε να είμαστε σίγουροι για τις σωστές αναλογίες των υλικών.
5. Προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό ανακατεύοντας απαλά με ένα κουτάλι. Προσοχή: δεν χρησιμοποιούμε το εργαλείο του πουρέ γιατί το μείγμα θα πάρει πράσινη απόχρωση.

Περισσότερα για την Hungry Girl in Athens, μπορείτε να μάθετε πατώντας εδώ…

09/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Σπιτική λεμονάδα, από την Πέπη Νικολοπούλου

written by Κατερίνα Μαντά

Την προηγούμενη εβδομάδα επισκέφτηκα την Πέπη Νικολοπούλου στο showroom του Aliceonboard.gr στα Πατήσια κι εκεί -πέρα από τα πιο ονειρεμένα παιδικά ρούχα- μας περίμενε ίσως η πιο γευστική homemade λεμονάδα που έχω πιει ever! Χωρίς υπερβολή… και η “οικοδέποινα” αντί να μου δώσει σε χαρτάκι τη συνταγή, μου είπε ότι μπορούσα να τη βρω ανετότατα στο blog της. Κι ιδού… αξίζει να την φτιάξετε και θα ξετρελάνετε όχι μόνο τους καλεσμένους, αλλά θα “εθιστείτε”!

Ιδού η συνταγή – πολύ απλή, γρήγορη και είναι οι ποσότητες που σας δίνω αρκούν για να γεμίσετε ένα μπουκάλι 1 λίτρου περίπου.

ΥΛΙΚΑ:
2 κούπες νερό
2 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού
1/2 κιλό ζάχαρη (εγώ έβαλα μόνο 1 περίπου κούπα)
5-6 μεγάλα λεμόνια

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Βράζετε το νερό μαζί με το ξύσμα σε μία κατσαρόλα για περίπου 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια σουρώνετε το μείγμα ώστε να αφαιρέσετε το ξύσμα (σε κάποιες άλλες συνταγές διάβασα ότι το κρατούν). Στη συνέχεια προσθέτετε τη ζάχαρη και βράζετε σε δυνατή φωτιά 5-8 λεπτά ώστε να γίνει σιρόπι. Αφαιρείτε από τη φωτιά την κατσαρόλα και προσθέτετε το χυμό του λεμονιού. Αφήνετε λίγο να παγώσουν και μετά βάζετε το περιεχόμενο σε ένα γυάλινο μπουκάλι και στο ψυγείο. Όταν έρθει η ώρα να την απολαύσετε (εσείς την αποφασίζετε) βάζετε σε ένα ποτήρι παγάκια και νερό και προσθέτε από το σιρόπι σας – εγώ βάζω αναλογία 1/3 σιρόπι, νερό!

Καλή απόλαυση!

08/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Kολοκυθόπιτα με τυρί, από το Cookbox.gr

written by The K-magazine

ΥΛΙΚΑ:
κολοκυθάκι 3 φλιτζάνες, τριμμένο
Αλάτι
220 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
120 ml. ελαιόλαδο και λίγο για το ταψί
400 γρ. τριμμένο κίτρινο τυρί (διάφορα τυριά)
2 αυγά χτυπημένα
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
ματσάκι δυόσμο λίγο, ψιλοκομμένο
ματσάκι μαϊντανό λίγο, ψιλοκομμένο
4 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά

f6734d3b41eb0d3fb0f1e952e057ffea_LΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Τρίβουμε τα κολοκυθάκια σε τρίφτη ντομάτας και τα αλατίζουμε ελαφρά. Τα αφήνουμε λίγο και στην συνέχεια τα στίβουμε να φύγει όλο το ζουμί τους.

Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε καλά το τριμμένο κολοκυθάκι, το αλεύρι, το λάδι, το τυρί, τα αυγά, το πιπέρι, το κρεμμύδι, τον δυόσμο και το μαϊντανό.

Λαδώνουμε και πασπαλίζουμε ένα ταψί ή πυρέξ με τριμμένη φρυγανιά και βάζουμε μέσα το μίγμα από τα κολοκυθάκια.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στο αερόθερμο στους 200 C, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια της πίτας μας.

Όταν η κολοκυθόπιτα είναι έτοιμη, την βγάζουμε από τον φούρνο, την αφήνουμε λίγο να κρυώσει και την κόβουμε σε κομμάτια.

Πηγή: Cookbox.gr

07/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Μαρμελάδα από …Blueberry

written by Κατερίνα Μαντά

ΥΛΙΚΑ: ( για 4-6 άτομα)

-1 κιλό μύρτιλλα
-800 γραμμάρια ζάχαρη
-Χυμό από 1 μεγαλούτσικο λεμόνι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Καθαρίζουμε τα μύρτιλλα και τα πλένουμε. Στη συνέχεια τα τοποθετούμε με τη ζάχαρη εναλλάξ σε μια κατσαρόλα και τα αφήνουμε λίγες ώρες ώστε να βγάλουν τα υγρά τους.

1518c64f1ad430d90dc1f936442f573aΑφού δούμε πως είναι έτοιμα τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά.

Μόλις βράσει λίγο με μια κουτάλα ή την κουτάλα του πουρέ για πιο εύκολα τα πατάμε ελαφρά για να γίνουν σαν πουρές.

Συνεχίζουμε το βράσιμο μέχρι να δέσει η μαρμελάδα και προσθέτουμε στο τέλος το χυμό λεμονιού.

Μοιράζουμε σε αποστειρωμένα βάζα και διατηρούμε σε δροσερό μέρος.

06/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Sandwich με σαρδέλες & avocado

written by Κατερίνα Μαντά

Χθες σας προϊδεάσαμε λέγοντας ότι θα σας προτείναμε ένα πιάτο με τις σαρδέλες που θα περίσσευαν από τη “συνταγή της ημέρας”. Και τι πιο υγιεινό από ένα sandwich με σαρδέλες και αβοκάντο;

ΥΛΙΚΑ:
-σαρδέλες (που έχουν περισσέψει)
-φρυγανισμένο ή φρέσκο ψωμί
-μουστάρδα κατά προτίμηση Dijon
-1 αβοκάντο

OLYMPUS DIGITAL CAMERAΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Κόβουμε σε λεπτές φέτες το αβοκάντο..
Αλείφουμε στο ψωμί τη μουστάρδα, τοποθετούμε αβοκάντο και σαρδέλες πάνω στο ψωμί
και
Καλή σας όρεξη!

Πηγή φωτογραφιών: εδώ

05/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ψητές σαρδέλες στο φούρνο

written by Κατερίνα Μαντά

Μία καλοκαιρινή συνταγή για όλα τα γούστα…και ιδανική για ουζάκι, δίπλα στη θάλασσα ή ακόμα και στο μπαλκόνι!

ΥΛΙΚΑ:(Για 4 άτομα)
1 κιλό σαρδέλες
3 κρεμμύδια
4 σκελίδες σκόρδο
60 ml ελαιόλαδο
2 λεμόνια (το χυμό τους)
Ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι
μαϊντανός

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Πλένετε τις σαρδέλες, τις καθαρίζετε καλά και τις βάζετε σε ένα ταψί. Έπειτα, κόβετε σε φέτες τα κρεμμύδια και σε μικρά κομμάτια το σκόρδο και τα απλώνετε πάνω από το ψάρι. Προσθέτετε το χυμό λεμονιού, το λάδι, λίγο νερό, ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύετε. Στρώνετε το φαγητό στο ταψί και το ψήνετε στους 180° Κελσίου για 35-40΄.

Στο σερβίρισμα προσθέστε και λίγο μαϊντανό…

Αύριο θα ακολουθήσει συνταγή για τις σαρδέλες που περίσσεψαν!!!

04/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Καλοκαιρινή Σαλάτα με ρόκα & κατίκι

written by The K-magazine

ΥΛΙΚΑ:
1,5 κούπα κομμένη πράσινη σγουρή σαλάτα
1,5 κούπα κομμένη κόκκινη σγουρή σαλάτα
1,5 κούπα ρόκα
1 μεσαίου μεγέθους ώριμη ντομάτα
2-3 κουταλιές της σούπας κατίκι
1 κρίθινο παξιμάδι
ρίγανη, πιπέρι ,αλάτι
50ml ελαιόλαδο
1 κ.σ. κρέμα μπαλσάμικο
τριμμένο σκόρδο (προαιρετικά)

126_42vxyEMu_2_9_2011240846_500x500ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Σε μια σαλατιέρα ανακατεύουμε την πρασινάδα.
Βρέχουμε το παξιμάδι και το σπάμε σε κομμάτια που τα απλώνουμε πάνω απο τις σαλάτες.
Κόβουμε κυβάκια την ντομάτα και την απλώνουμε πάνω από το παξιμάδι.Ραντίζουμε με το μπαλσάμικο τις ντομάτες.
Βάζουμε το κατίκι απο πάνω με ένα κουτάλι και ραντίζουμε με τη ρίγανη.
Σε ένα ποτήρι βάζουμε το λάδι, πιπέρι, σκόρδο, αλάτι και τα χτυπάμε να ανακατευτούν όσο γίνεται.
Ρίχνουμε το λάδι πάνω από τη σαλάτα και σερβίρουμε.

Οι σαλάτες που είναι φτιαγμένες σε επίπεδα δεν ανακατεύονται στο σερβίρισμα. Παίρνοντας με τις κουτάλες πιάνουμε όλες τις στρώσεις μαζί.

Πηγή: Cooktherapy.gr 

30/06/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

Something cool… a Cool Strawberry Daiquiri

written by Κατερίνα Μαντά

Cool Strawberry Daiquiri1ΥΛΙΚΑ:
45 ml άσπρο ρούμι

• 30 ml χυμό γκρέιπφρουτ
• 15 ml σιρόπι ζάχαρης
• 6-8 φράουλες
• 200 ml θρυμματισμένο πάγο
• φράουλα με το κοτσάνι (για γρανίρισμα, προαιρετικά)
• σαντιγί (για γαρνίρισμα, προαιρετικά)

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Χτυπάτε για λίγο στο μπλέντερ το ρούμι, το χυμό, το σιρόπι, και ρίχνετε το μείγμα σε μεγάλο ποτήρι κρασιού.
Γαρνίρετε με τη φράουλα και, αν θέλετε, με τη σαντιγί.

29/06/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Χοιρινές μπριζόλες στη στιγμή

written by The K-magazine

Κλασικό πιάτο, κι όμως δεν πετυχαίνει κάθε φορά, έτσι δεν είναι; Εδώ θα βρείτε έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο για να ετοιμάζετε αυτό το all time classic πιάτο που αρέσει σε όλους, ειδικά αν έχει ετοιμαστεί με τέχνη!

ΥΛΙΚΑ:

  • 2 χοιρινές μπριζόλες λαιμού
  • 2 κύβους λαχανικών Knorr
  • ½ φλ. ελαιόλαδο
  • Πράσινη σαλάτα
  • Αγουρέλαιο
  • 1 λεμόνι
  • Χοντρό αλάτι

 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

    • Τρίβουμε μέσα σε ένα μπολ τους δυο κύβους ζωμού λαχανικών. Προσθέτουμε ελαιόλαδο και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν.

paprika-pork-chops

  • Αλείφουμε τις μπριζόλες με το μείγμα. Αν δεν βιαζόμαστε, τις μαρινάρουμε στο μείγμα για 15 λεπτά.
  • Βάζουμε το τηγάνι στη φωτιά και όταν κάψει καλά, βάζουμε τις μπριζόλες να τηγανιστούν με το λάδι που έχουν πάνω τους. Τις αφήνουμε να θωρακιστούν 2-3 λεπτά, από κάθε πλευρά. Για περισσότερη νοστιμιά ρίχνουμε στο τηγάνι και την μαρινάδα που περίσσεψε. Σβήνουμε με μισό λεμόνι.

 

 

Συνοδέψτε με: μια σαλάτα στα γρήγορα! Χοντροκόβουμε ό,τι πρασινάδα έχουμε στο ψυγείο μας (σπανάκι, σέσκουλα, άνηθο, μαϊντανό, βασιλικό, μυρώνια, καυκαλήθρες κ.τ.λ.).Προσθέτουμε χοντρό αλάτι, αγουρέλαιο για άρωμα και ½ λεμόνι. Ανακατεύουμε. Σερβίρουμε τις μπριζόλες με τη σαλάτα!

 

Πηγή: www.chefonair.gr

 

29/06/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Cheesecake….και θα γλείφετε τα δάχτυλα σας‏ , από τη Μαρία Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

Cheesecake, το αγαπημένο μου! Αν και χρονοβόρο, σας υπόσχομαι ότι η γεύση του θα σας αποζημιώσει. Ακόμη και εσείς που λέτε ότι το γλυκό δεν ταιριάζει με το τυρί είμαι σίγουρη ότι θα αλλαξοπιστήσετε. Απολαύστε το!

ΥΛΙΚΑ:

  • 30 γρ. ζάχαρη
  • 250 γρ. μπισκότα Digestive (+5 μπισκότα παραπάνω)
  • 160 γρ. βούτυρο Κερκύρας λιωμένο
  • 400 γρ. τυρί Φιλαδέλφεια
  • 400 ml. κρέμα γάλακτος για ζαχαροπλαστική 35% λιπαρά
  • 100 γρ. ζάχαρη άχνη
  • 370 γρ. μαρμελάδα φράουλα

 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

  • Θρυμματίζουμε τα μπισκότα στο multi και τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με τα 30 γρ. ζάχαρη.
  • 10477965_819426131403494_205210198_nΛιώνουμε το βούτυρο και τα περιχύνουμε.
  • Ανακατεύουμε καλά με τα χέρια και στρώνουμε το μίγμα σε φόρμα με αποσπώμενη βάση.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει για 20 λεπτά.
  • Χτυπάμε στο μίξερ το τυρί Φιλαδέλφεια, την κρέμα γάλακτος, την άχνη ζάχαρη μέχρι να σφίξει λίγο η κρέμα.
  • Στρώνουμε την κρέμα πάνω στη βάση με τα μπισκότα.
  • Βάζουμε ξανά την φόρμα στο ψυγείο για 2 ώρες να παγώσει καλά η κρέμα.
  • Τέλος ρίχνουμε από πάνω την μαρμελάδα και αφήνουμε το γλυκό να παγώσει στο ψυγείο ένα 24ωρο πριν το κόψουμε.

Καλή επιτυχία!

28/06/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Αλλάζουμε, για να μείνουμε πιστοί σε αυτό που αγαπάμε

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ