λίγες θερμίδες

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται απαραίτητα φρούτα και λαχανικά. Ποιά είναι όμως αυτά που είναι γευστικά, υγιεινά χωρίς όμως να μας  παχαίνουν;