avocado

Από τις αγαπημένες μου σαλάτες, ιδανική για όσους κουράστηκαν από τα κρεατικά….

Παγκόσμια μέρα Ζυμαρικών σήμερα και θα ήθελα να σας υπενθυμίσω μία από τις πιο αγαπημένες συνταγές που σας έχουμε παρουσιάσει. Είναι εύκολη κι ετοιμάζεται σε μόλις 20 λεπτά!

Εύκολη, νόστιμη κι ελαφριά… συνταγή γεμάτη από αγαπημένες γεύσεις!

Σε όσους αρέσει το sushi θα ενθουσιαστούν με αυτή τη συνταγή…

Μια ελαφριά, δροσιστική σαλάτα με φρέσκια μοτσαρέλα, τοματίνια, βασιλικό, αβοκάντο και την τέλεια δόση από μπαλσάμικο – ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό!

Η πιο απίστευτα εύκολη, κρεμώδης pasta με αβοκάντο που όλοι θα λατρέψετε. Και θα είναι στο τραπέζι σας σε 20 λεπτά!

Πιο καλοκαιρινή συνταγή δεν μπορούσε να μας προτείνει η Έλενα Σμπώκου….

Μια φρέσκια αρχή για ένα δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας από τον Cool Artisan, κατά κόσμον Γαβριήλ Νικολαϊδη, με πολλές βιταμίνες ιδανικό για όλες τις ηλικίες…

Χθες σας προϊδεάσαμε λέγοντας ότι θα σας προτείναμε ένα πιάτο με τις σαρδέλες που θα περίσσευαν από τη “συνταγή της ημέρας”. Και τι πιο υγιεινό από ένα sandwich με σαρδέλες …

Υγιεινό, νόστιμο και γρήγορο sandwich!

Η τακτική κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής και σημαντικούς δείκτες υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.

Μία μεξικάνικη συνταγή, ιδανική για ορεκτικό ή για συνοδευτικό….

Μία ακόμα δροσερή σούπα για τις μέρες που μας απομένουν μέχρι να μπει “κανονικά” το φθινόπωρο!

Το λατρεύω το αβοκάντο, είναι πολυ υγιεινό και ο συνδιασμός με τα μακαρόνια και τις γαρίδες, είναι άπαιχτος!!!!

Μία σαλάτα, πολύ δροσερή , που γίνεται πολύ γρήγορα!