Συχνά τις προσπερνάμε επειδή είναι… βαρετές! Στην πραγματικότητα, όμως, οι διατάσεις είναι απαραίτητες ανεξάρτητα από την ένταση της προπόνησής μας επειδή μας προστατεύουν από τραυματισμούς κι επιτρέπουν στους μύες την …
Tag:
sets
-
-
Η Darphin, γνωστή για τις μοναδικές και ιδιαίτερες συνεργασίες της, έρχεται φέτος τα Χριστούγεννα και μας εντυπωσιάζει για ακόμα μία φορά. Όπως ο Pierre Darphin, έτσι και ο Nicolas Ouchenir …
