Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Απολύτως απαραίτητες για την εκγύμναση… κι όχι μόνο!

Όσο απόψε κουρνιάζετε στην αγαπημένη σας γωνίτσα στο σαλόνι, σας προσκαλώ να ξεδιαλύνουμε μαζί με τον Ηρακλή Πουαρό ένα “Μυστήριο Στη Βενετία”.

Αν κι η ουσία των γιορτών δεν είναι στα πακέτα που θα χαρίσουμε, αλλά η διάθεση με την οποία θα το κάνουμε, ας κάνουμε μία μικρή έρευνα αγοράς για τα …

Η ρύθμιση του βάρους μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι βάζουμε στο πιάτο μας, αλλά ο τρόπος ζωής μας. Έτσι, το βάρος μας και το πώς αυτό διαμορφώνεται εξαρτάται …

Οι μέρες μας, αν και μικρότερες, εξακολουθούν να είναι γεμάτες, έτσι θέλουμε να τις περνάμε με καλή διάθεση κι αποφασιστικότητα για το καλύτερο. Γιατί, να μην τις περάσουμε και με …

Στα πλαίσια των κοινωνικών μας σχέσεων, ως επί το πλείστον είναι λογικό να κάνουμε παραχωρήσεις ώστε είτε να βοηθήσουμε κάποιον συγγενή, φίλο ή συνεργάτη ή απλά “να τους κάνουμε το …

Ώρα να καθίσουμε αναπαυτικά στο σαλόνι μας και να απολαύσουμε μία καλή ταινία που θα μας χαλαρώσει. Απόψε η πρότασή μας είναι μία ρομαντική ταινία με έναν Michael Douglas ως …

Στις σχέσεις μας οπωσδήποτε ισχύει το “κανείς δεν είναι τέλειος”. Τι εννοώ; Πολύ απλά πως η σχέση δεν είναι “τέλεια” ή “υπέροχη” επειδή ο/η σύντροφός μας είναι αλάνθαστος/η αλλά επειδή …

Είναι φανερό πως πλέον μπαίνουμε σε χειμώνα, έτσι τα πουλόβερ, τα jackets και τα μποτάκια γίνονται σχεδόν καθημερινοί μας σύντροφοι. Δε μας χαλάει, βεβαίως, μας αρέσει η cozy αίσθηση που …

Αν και λατρεύουμε τη μεταμόρφωση του σώματός μας αφότου έφερε στον κόσμο ένα μικρό πλασματάκι, η αλήθεια είναι πως πολλές γυναίκες θα ήθελαν το κορμί τους να επιστρέψει στις προ-εγκυμοσύνης …

Έφτασε βράδυ Κυριακής που θυμίζει πλέον χειμώνα … Η ιδανική ευκαιρία για να χαλαρώσουμε με μία mini σειρά που μας ταξιδεύει σε έναν γαλαξία πολύ, πολύ μακριά από το δικό …

Όσο εμείς απολαμβάναμε την λιακάδα, ο οργανισμός μας παρήγαγε τα απαραίτητα επίπεδα ώστε το ανοσοποιητικό μας να είναι “βράχος”, η διάθεσή μας εξίσου ηλιόλουστη και τα οστά γερά κι ανθεκτικά. …

Η ιδέα του να κουρνιάσουμε στην αγαπημένη μας γωνίτσα του καναπέ γίνεται όλο και πιο ελκυστική. Απόψε η πρόταση μας εξερευνά μία οπωσδήποτε διαφορετική αποστολή ενάντια στους Ναζί κατά το …

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που, στην προσπάθειά τους να στραφούν σε μία πιο υγιεινή διατροφική καθημερινότητα, μετράνε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σχεδόν με θρησκευτική ευλάβεια. Κι ως ένα σημείο, έχει …

Με αφορμή τα 40 χρόνια της Nautica, είπαμε -αυτή τη φορά- να κάνουμε προτάσεις για ενδιαφέρουσες ανδρικές εμφανίσεις, που βρίσκουμε και μέσα στα καταστήματα Notos.