Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Άλλη μία busy μέρα ξεκινάει, οπότε φορέστε το πιο λαμπερό σας χαμόγελο κι ας δούμε πώς μπορούμε να πιάσουμε το Μάη με το outfit μας!

Η επαρκής πρόληψη για να θωρακίσουμε την καλή μας υγεία βασίζεται κατά μεγάλο ποσοστό στη διατροφή μας κι ιδίως τα θρεπτικά στοιχεία που μας προσφέρει αυτή. Ένα αφανής (αλλά σούπερ) …

Ήρθε η ώρα να πιάσουμε την αγαπημένη μας γωνίτσα μπροστά στην τηλεόραση και να χαλαρώσουμε με μία καλή ταινία πριν ξεκινήσει άλλη μία απαιτητική εβδομάδα. Απόψε η πρότασή μας έρχεται …

Πώς να μην αγαπά κανείς αυτήν την εποχή που όλα ξεκινούν ν’ ανθίζουν, οι μέρες μεγαλώνουν και μας προσκαλούν να τις χαρούμε στο full, ακόμη και στο φινάλε μίας busy …

Ευκαιρία να ξεκινήσουμε να “γεμίζουμε μπαταρίες” με μία καλή ταινία στο σπίτι. Απόψε μαθαίνουμε ποιος κρύβεται πίσω από την επιτυχία των τενιστριών Venus και Serena Williams – σαφώς το ταλέντο …

Το στάδιο του μπουσουλήματος μπορεί να σημάνει το τέλος εποχής για το “βρίσκω το μωρό εκεί που το άφησα” αλλά δεν παύει να είναι ένα συναρπαστικό ορόσημο ενώ παρακολουθούμε το …

Εκτός από τόνωση, γράμμωση αλλά και μείωση του σωματικού βάρους, η μυϊκή ενδυνάμωση σου.., προσθέτει χρόνια – με την καλύτερο τρόπο!

Πλησιάζει το Πάσχα, οι θερμοκρασίες ήδη έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν και κάποιοι έχουν ξεκινήσει τις εξορμήσεις στις παραλίες. Κι αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους που θέλουμε να προετοιμάσουμε το …

Κι η άνοιξη δεν είναι μόνο στις ηλιόλουστες μέρες και τα λουλούδια και τα δέντρα που ανθίζουν, αλλά και στις βιτρίνες των καταστημάτων. Και η νέα συλλογή της Carolina Herrera …

Είμαι εδώ για να σε ρωτήσω “πες μου τι τρως για να σου πω τι φταίει γι’ αυτό”. Καθώς, κάποιες τροφές, παρά το boost υγείας που μας προσφέρουν, ίσως προκαλούν …

Άλλο ένα βράδυ ανοιξιάτικης Κυριακής μας προσκαλεί να ανανεώσουμε τα επίπεδα ενέργειάς μας έπειτα από ένα όμορφο σαββατοκύριακο. Απόψε η πρόταση μας προ(σ)καλεί για binge watching, καθώς η νέα σειρά …

Ο Απρίλης είναι εδώ και θυμίζει άνοιξη με τα όλα της – μη σας πω πως θυμίζει και προεόρτια καλοκαιριού! Δε θα μου έκανε εντύπωση σε κάθε ευκαιρία κάποιοι να …

Ακούγοντας “The War Of The Roses” αυτόματα σκεφτόμαστε όλοι την εξαιρετική μαύρη κωμωδία του Warren Adler που έφερε στις οθόνες ο Danny DeVito το 1989 με τους Michael Douglas και …

Με το στρες να είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο στις ζωές των περισσότερων ανθρώπων, πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως οι αγχώδεις διαταραχές κι η κατάθλιψη μεταδίδονται ακριβώς όπως μία ίωση.

Καλοκαιρινό βράδυ Κυριακής έφτασε κι ελπίζω να απολαύσατε το σαββατοκύριακό σας στο maximum. Έτσι, το ιδανικό φινάλε είναι μία καλή ταινία στο σπίτι. Απόψε ανακαλύπτουμε την πραγματική ιστορία ενός προπονητή …