Νάτριο

Είναι πολύτιμοι, απαραίτητοι και άμεσα λειτουργικοί. Εσείς πόση προσοχή δίνετε, ώστε να ισορροπούν στον οργανισμό σας, ειδικά αυτή την εποχή, που ιδρώνουμε περισσότερο λόγω ζέστης; Τι είναι όμως οι ηλεκτρολύτες;