Ποιες είναι οι τροφές που κάνουν καλό στην υγεία αλλά τις καθιστούν εξίσου πιστούς συμμάχους ομορφιάς με τις πλούσιες ευεργετικές τους ιδιότητες;
-
-
Ας τον χρησιμοποιήσουμε ως ασπίδα για όλα τα καλά που μας χαρίζει και ας νιώσουμε το ζεστό του χάδι χωρίς φόβο. Η ευεξία, η ενδυνάμωση των οστών αλλά και η …
-
Η Πρωτομαγιά είναι το σήμα κατατεθέν της άνοιξης και των λουλουδιών. Πλέον φτάσαμε στα μέσα του μήνα, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, δεν έχουμε καμία δικαιολογία πλέον για να μην μπούμε στο …
-
Χαμομήλι και skincare: τα οφέλη του για το δέρμα και προϊόντα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και προστατεύουν την επιδερμίδα στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς.
-
Παραδόσεις, νηστεία, Μεγάλη Εβδομάδα και πασχαλινά έθιμα που συνδυάζουν θρησκεία, οικογένεια και γιορτή, σε μία κατανυκτική ατμόσφαιρα που μόνο στην Ελλάδα μπορείς να τη ζήσεις.
-
Εμείς επιλέξαμε 3 ασκήσεις, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να τις ακολουθήσετε και να νιώσετε ευεξία και ευελιξία με το σώμα σας. Αποδεχτείτε την πρό(σ)κληση να παραμείνετε πιστοί και να …
-
Μάθε γιατί το γάλα στον καφέ προκαλεί δυσανεξία, ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες εναλλακτικές χωρίς λακτόζη μπορείς να επιλέξεις για πιο εύπεπτο καφέ.
-
Έξι συμβουλές για να διατηρηθείτε σε καλή κατάσταση, ακόμα κι ανκάνετε κάποιες υπερβολές στη διατροφή σας, αυτές τις γιορτινές μέρες.
-
Με κάστανα, κλημεντίνες, γαλοπούλα και σαλάτες , που- όπως θα ανακαλύψετε – έχουν πολλά διατροφικά οφέλη.
-
Μιας και μπαίνουμε στην πρώτη εβδομάδα του Σεπτεμβρίου και για τους περισσότερους οι κυρίως διακοπές τέλειωσαν αλλά οι υψηλές θερμοκρασίες παραμένουν, προτείνουμε να συνεχίσουμε να περιποιούμαστε τον εαυτό μας όσο …
-
Ο μινιμαλισμός του σήμερα, μας προσκαλεί να σεβαστούμε την προσωπικότητα μας, να απελευθερωθούμε από ότι δεν μας χρειάζεται έτσι ώστε να μην το κουβαλήσουμε πουθενά. Έτσι, σιγά σιγά χτίζουμε ένα …
-
Το χρυσαφένιο ηλιοκαμένο χρώμα στην επιδερμίδα αφαιρεί χρόνια και προσθέτει γοητεία. Σκοπός όμως είναι να το αποκτήσεις με την έναρξη του καλοκαιριού, συχνά πριν κάνεις μπάνιο και εκτεθείς στον ήλιο, …
-
Το καλοκαίρι δημιουργούνται πιο εύκολα προβλήματα όπως ωτίτιδες, ιγμορίτιδες και αλλεργική ρινίτιδα λόγω της αλλαγής των καιρικών συνθηκών και των καθημερινών μας συνηθειών. Τι πρέπει να προσέξουμε..
-
Ο Αύγουστος έχει μπει θριαμβευτικά και, για όσους δεν είναι ήδη, πλησιάζουν -για τους περισσότερους- οι διακοπές μας. Ωστόσο, η ζέστη του καλοκαιριού δοκιμάζει συχνά την υπομονή μας, καθιστώντας δύσκολο …
-
Είναι η Κυριακή για εσάς ημέρα ξεκούρασης και αυτοφροντίδας ή είναι μια ημέρα, που στοιβάζετε όλες τις δουλειές που σας έχουν απομείνει από όλη την εβδομάδα; Το να αφιερώσετε χρόνο …
Newer Posts
