Ο ήλιος, η αλμύρα και το αεράκι της παραλίας έχουν αναζωογονητική επίδραση στην ψυχολογία σου, αλλά αφήνουν αποτύπωμα στην επιδερμίδα και τα μαλλιά σου. Αν νιώθεις ότι το δέρμα σου «τραβάει» και τα μαλλιά σου θυμίζουν στάχυα, τότε ήρθε η ώρα να ενεργοποιήσεις το after-sun self-care mode. Και όχι, δεν χρειάζονται δεκάδες προϊόντα, μόνο μερικά σωστά βήματα.
1. Ξεκίνα με σωστό καθαρισμό
Μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο, ο καθαρισμός είναι βασικός. Διάλεξε ένα ήπιο, ενυδατικό καθαριστικό για το πρόσωπο, που δεν αφυδατώνει. Απέφυγε προϊόντα με πολλά αρώματα ή αλκοόλες, στόχος είναι να απομακρύνεις το αλάτι και τους ρύπους χωρίς να διαταράξεις τον φραγμό της επιδερμίδας.
2. Ενυδάτωση σε βάθος
Το νερό γίνεται ο καλύτερός σου σύμμαχος. Πίνε αρκετό κατά τη διάρκεια της μέρας κι ειδικά όσο κάνεις ηλιοθεραπεία. Επένδυσε σε ένα serum με υαλουρονικό οξύ ή αλόη. Για το σώμα, ένα after sun προϊόν είναι απαραίτητο για να επαναφέρει τη χαμένη ελαστικότητα.
3. Μάσκα επανόρθωσης για τα μαλλιά
Τα μαλλιά χρειάζονται κάτι παραπάνω από conditioner μετά τη θάλασσα. Εφάρμοσε 1-2 φορές την εβδομάδα μία θρεπτική μάσκα με πρωτεΐνη ή λάδι καρύδας. Εστίασε στις άκρες και άσε τη μάσκα να δράσει τουλάχιστον 10 λεπτά.
4. Απολέπιση σώματος για ανανέωση
Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, αναδεικνύει το μαύρισμα και προετοιμάζει το δέρμα για καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων. Επίλεξε ήπια scrubs με φυσικούς κόκκους και χρησιμοποίησέ τα 1-2 φορές την εβδομάδα.
5. Λίγο make-up detox δεν κάνει κακό
Αν μπορείς, δώσε στο πρόσωπό σου λίγες ημέρες χωρίς foundation ή βαριά προϊόντα. Ένα αντηλιακό με SPF, λίγο ρουζ σε κρεμώδη υφή και ενυδατικό balm είναι αρκετά για μια φυσική, ξεκούραστη εικόνα.
Βάλε την περιποίηση του εαυτού σου σε πρώτο πλάνο, χωρίς να την αντιμετωπίζεις σαν αγγαρεία. Είναι η στιγμή που χαλαρώνει, γεμίζεις τις μπαταρίες σου κι αυτό είναι κάτι που αξίζεις σε κάθε εποχή, όχι μόνο το καλοκαίρι.
Featured image: pexels.com/@mikhail-nilov
