Οι υδατάνθρακες αποτελούν βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού σου και το καύσιμο που χρησιμοποιεί το σώμα σου για να λειτουργήσει σωστά. Το θέμα δεν είναι αν πρέπει να τους τρως, …
tips
- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
-
Ξεκινάς με ενθουσιασμό. Όλα είναι έντονα, νέα, γεμάτα προσμονή και μετά, χωρίς να το καταλάβεις, η σχέση μπαίνει σε μια πιο ήσυχη φάση. Δεν είναι απαραίτητα κακό. Το πρόβλημα ξεκινά …
- ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Μικρά, αλλά θαυματουργά tips για κάνεις το foundation σου να δείχνει σαν δεύτερο δέρμα
Τα καλύτερα tips για να απλώνεις σωστά το foundation και να πετυχαίνεις φυσικό, λαμπερό αποτέλεσμα χωρίς να δείχνει βαρύ.
-
Οι πανάδες συχνά κάνουν τον τόνο του δέρματος να δείχνει ανομοιόμορφος και λιγότερο φωτεινός. Αν και πρόκειται για ένα συνηθισμένο φαινόμενο, πολλές γυναίκες αναζητούν τρόπους να το αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά.
-
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και ετοιμάζεσαι για ρομαντικό ραντεβού; Ανακάλυψε έξυπνα beauty tips για απαλό δέρμα, σαγηνευτικό βλέμμα, κόκκινα χείλη και άρωμα με διάρκεια που θα αναδείξουν τη …
-
Πόσο εύκολο είναι να έχουμε μακριά, υγιή, λαμπερά και μεταξένια μαλλιά, όταν η υγρασία και οι χαμηλές θερμοκρασίες τα αφυδατώνουν και τα ηλεκτρίζουν σε καθημερινή βάση;
-
Τα μαύρα νύχια επιστρέφουν πιο κομψά από ποτέ. Δες σύγχρονες ιδέες nail art, τάσεις από το instagram και τα πιο εμβληματικά μαύρα βερνίκια νυχιών για διαχρονικό στυλ.
-
Meetings, deadlines και έλλειψη χρόνου δεν σημαίνουν απαραίτητα κακή διατροφή. Με απλές, ρεαλιστικές επιλογές και σωστή οργάνωση, μπορείς να τρως υγιεινά στη δουλειά και να διατηρείς ενέργεια και συγκέντρωση όλη …
- ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Τα do’s & don’ts για να επανέλθει η λάμψη της επιδερμίδας μας μετά τα Χριστούγεννα
Δες τα do’s & don’ts για την επιδερμίδα την επόμενη μέρα των Χριστουγέννων και επανάφερε τη λάμψη και τη φρεσκάδα στο πρόσωπό σου.
-
Έφτασε κι ο Δεκέμβριος κι ήδη βλέπουμε να πληθαίνουν, τα δέντρα, τα φώτα, τα στολίδια… και γενικά η διάθεση αρχίζει να μεταμορφώνεται. Οι μέρες, λοιπόν, αποκτούν μία άλλη αύρα κι …
-
Ο Νοέμβριος μοιάζει σα να “πέταξε” – πότε φτάσαμε στις 19 του μήνα κιόλας; – και δεν ξέρω για εσάς αλλά εδώ ήδη έχουμε κάπως πιο Christmas-y vibes!
-
Επειδή λοιπόν η εποχή μας φαίνεται να είναι ο «ορισμός του στρες» και τα φάρμακα δεν είναι ούτε η καλύτερη, άλλα ούτε και η πιο υγιής λύση καλό θα ήταν …
-
Πολύ σύντομα θα αρχίσουμε να κάνουμε βόλτες στις Χριστουγεννιάτικες αγορές. Αν είστε κι εσείς ήδη σε mood… why not wear it με τη βοήθεια των αγαπημένων σας brands;
-
Η έκφραση “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται” κρύβει πολλές αλήθειες, κυρίως από το πώς την ορίζουμε εμείς οι ίδιοι. Υπάρχουν λύσεις ώστε να έχουμε καλύτερη διαύγεια αλλά και …
-
Η βιβλιοθήκη δεν είναι απλώς ένα έπιπλο… Είναι ένα παράθυρο στην προσωπικότητά μας. Αποκαλύπτει τις αγαπημένες μας ιστορίες, αλλά και το προσωπικό μας γούστο στη διακόσμηση.
