6 ασκήσεις που γίνονται γρήγορα μέχρι να ξεκινήσει πάλι το αγαπημένο σου πρόγραμμα!
-
-
Και κατά πόσο πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν για τη συνολική υγεία μας;
-
Νέα χρονιά, νέοι στόχοι, νέες επιθυμίες… γιατί όχι και νέο στυλ; Και δε λέμε να απαρνηθείτε το στυλ που σας εκφράζει, απλά σας προτείνουμε μερικά “twitches”!
-
Έξι οφέλη της που έχουν αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου…
-
Σας τα παρουσιάζουμε και σας εξηγούμε πώς ωφελούν την άσκησή μας!
-
Βράδυ Κυριακής έφτασε και μαζί έφτασε κι η αγαπημένη μας “ιεροτελεστία” να απολαύσουμε μία καλή ταινία. Μπορώ να πω με βεβαιότητα πως η αποψινή μας πρόταση δίχασε κάπως κοινό και …
-
Είναι το απόλυτο super food, αλλά είτε για ποικιλία γεύσεων είτε για ιατρικούς λόγους, υπάρχουν κι άλλες εναλλακτικές τροφές!
-
Για πολλούς μία αλλαγή που θέλουν να φέρουν στη ζωή τους είναι η αύξηση της παραγωγικότητας και της δημιουργικότητας. Όπως κάθε τι νέο διεκδικούμε, όμως, έτσι κι αυτό θέλει προσπάθεια, …
-
Το τελευταίο μυθιστόρημα του Joël Dicker κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.
-
Οι γιορτές για τους περισσότερους έχουν φτάσει στο τέλος τους και επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας μετά τη ραστώνη των ημερών. Θέλουμε η νέα χρονιά να ξεκινήσει δυναμικά κι αυτό πρέπει …
-
…αν θέλετε να χάσετε βάρος με τον σωστό τρόπο και να είστε υγιείς!
-
Ένας απολογισμός για όσα πέρασαν και μία προσδοκία για όσα θα έρθουν!
-
Αλήθεια… πώς προέκυψαν όλα όσα γνωρίζουμε για τον Άγιο Βασίλη και το μεγάλο του ταξίδι για να παραδώσει τα δώρα; Ήρθε η ώρα να το μάθουμε χάρη στην πρώτη animation …
-
Αν θέλετε να κάνετε ένα εύκολο plateau για τους απρόσμενους επισκέπτες ή αν λόγω της Omicron αποφασίσατε να μαζευτείτε σπίτι!
-
Τι θέλουμε να είναι διαφορετικό για εμάς φέτος; Αν σκέφτεστε τι θέλετε να προσθέσετε στη λίστα σας, σας προτείνουμε μερικές ιδέες ώστε αυτός ο νέος χρόνος να είναι η αρχή …
