Καθώς ο χρόνος φεύγει λοιπόν, είναι λογικό να αναλογιστούμε τις όμορφες στιγμές που έμειναν χαρακτηριστικά στην μνήμη μας και τι αποκομίσαμε από αυτές. Το να βρίσκουμε τη χαρά στην παρούσα …
-
-
Αυτή είναι η στιγμή για λαμπερά ντυσίματα, εντυπωσιακά μακιγιάζ και φυσικά ξενύχτια. Ωστόσο, ανάμεσα στη λάμψη και τη διασκέδαση των ημερών, είναι απαραίτητο να θυμάστε να χαρίσετε στο πρόσωπό σας …
-
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος που η ουσία της αγάπης, της συμπόνιας και της συντροφικότητας γίνεται έντονα ορατή. Παρέα με τους αγαπημένους μας φίλους και την οικογένειά μας, βιώνουμε μια …
-
Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του χρόνου, η ατμόσφαιρα γεμίζει με υπέροχες μυρωδιές εδεσμάτων. Ενώ ανυπομονούμε για τις γιορτές, είναι σημαντικό να διασφαλίσουμε ότι το πεπτικό μας σύστημα είναι καλά προετοιμασμένο …
-
Καθώς μπήκαμε για τα καλά πλέον στον χειμώνα, υπάρχουν πολλές ορεινές δραστηριότητες που προσφέρουν τόσο σωματική πρόκληση όσο και πνευματική σύνδεση με τη φύση.
-
Είτε βρεθούμε σε ένα ζεστό οικογενειακό δείπνο είτε, το σωστό μακιγιάζ μπορεί να ανεβάσει την εορταστική σας εμφάνιση σε άλλο επίπεδο. Δεν θα θέλατε να λάμψετε;
-
Το οσφρητικό ταξίδι που ξεκινά με την κανέλα, του πεύκου και των γιορτινών μπαχαρικών είναι αναπόσπαστο μέρος της χριστουγεννιάτικης ατμόσφαιρας, προκαλώντας συναισθήματα ζεστασιάς, νοσταλγίας και την αδιαμφισβήτητη αίσθηση του σπιτιού …
-
Ενώ, η ιδέα του να κάνετε crunches κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται τρομακτική σε μερικούς, τα πολυάριθμα οφέλη που προσφέρουν είναι μια αξιόλογη προσθήκη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
-
Η εορταστική περίοδος είναι συχνά συνώνυμη με τη χαρά και ένα σημαντικό μέρος αυτής της χαράς προέρχεται από τη ζωντανή διακόσμηση που κοσμεί το περιβάλλον μας.
-
Στην προσπάθεια μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η συμπερίληψη των πράσινων λαχανικών αναδεικνύεται ως χρυσή τομή για το καθημερινό μας μενού.
-
Κάστανα, ρόδια και καλαμπόκι…Τα συγκεκριμένα οφέλη αυτών των τροφίμων, μαζί με την εποχιακή τους διαθεσιμότητα, τα καθιστούν εξαιρετικές επιλογές ειδικά για την εποχή που διανύουμε.
-
Με τα Χριστούγεννα προ των πυλών, τώρα είναι η τέλεια στιγμή να σκεφτείτε μια αποτοξίνωση για να αναζωογονήσετε το σώμα και το μυαλό σας. Μια δίαιτα που μπορεί να σας …
-
Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη γενική μας υγεία και ευεξία, όπως είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της νεανικής, λαμπερής επιδερμίδα. Κατά τη διάρκεια …
-
Πέφτουν τα μαλλιά σας; Μήπως κάθε φορά που χτενίζεστε αισθάνεστε φόβο με την απώλεια των μαλλιών σας; Η απώλεια μαλλιών δεν είναι ασυνήθιστη και πολλές φορές οι άνθρωποι αναρωτιόμαστε εάν, …
-
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι μια κοινή ανησυχία για εμάς τις γυναίκες και συχνά οφείλεται εκτός από την κούραση και την έλλειψη ύπνου, από άγχος ή άλλους …
