Ανάμεσα σε μια σειρά από φρέσκες σαλάτες, ψητά κρέατα και φρουτώδη επιδόρπια, τα γεμιστά θεωρούνται ως την καλύτερη και πιο γευστική επιλογή του καλοκαιριού. Μπορείτε να τα προσαρμόσετε ώστε να …
-
-
Αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, είναι ίσως η κατάλληλη στιγμή να το κάνετε και να ανακαλύψετε μόνοι σας τα πολλά του οφέλη.
-
Σαφώς, είναι ο κύριος ρόλος των διακοπών να ξεχαστούμε και να ξεφύγουμε από το συνηθισμένο πρόγραμμα αλλά είναι safe να σκεφτόμαστε έστω και λίγο ποιες επιλογές κάνουμε ώστε να μην …
-
Ο Αύγουστος είναι ο μήνας των διακοπών, της ξεκούρασης και της χαλάρωσης κάτω από τον καυτό ήλιο. Είναι επίσης η εποχή που το μακιγιάζ μας πρέπει να είναι ανάλαφρο, φρέσκο …
-
Είτε ταξιδεύετε σε μια εξωτική παραλία είτε κάνετε διακοπές στην πόλη υπάρχουν μερικά καλλυντικά που θεωρούνται απαραίτητα για να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας.
-
Γνωστά και ως wolfberries, έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη μας τα τελευταία χρόνια ως υπερτροφή καθώς έχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Προέρχονται από τον καρπό του φυτού Lycium barbarum και …
-
Ο Αύγουστος είναι ο μήνας που ενσαρκώνει την απόλυτη καλοκαιρινή ευφορία για πολλούς ανθρώπους. Αν και ποτέ δεν κατάλαβα το γιατί…Καθώς θεωρώ ότι όλοι οι καλοκαιρινοί μήνες έχουν την γοητεία …
-
Η γυμναστική με λάστιχα είναι μια αποτελεσματική και εύκολη μέθοδος για να πετύχετε γράμμωση στα χέρια. Μπορείτε να τα πάρετε παντού και προσφέρουν την ιδανική αντίσταση που βοηθά στη …
-
Πολλές παραδοσιακές συνταγές, όπως το μεξικάνικο γλυκό ψωμί καλαμποκιού (pan de elote) ή το φιλιππινέζικο maja blanca, καθιστούν το καλαμπόκι ως κεντρικό συστατικό, προσφέροντας μια γεύση πολιτιστικής κληρονομιάς και παράδοσης …
- HEALTHY LIVINGSpoil Yourself TipsΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΖΕΣΤΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
Πώς να χαλαρώσουμε αν δεν μπορούμε να μετακινηθούμε είτε γιατί είμαστε αρκετά κουρασμένοι είτε γιατί μπορεί να τελειώνουμε αργά από τις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις;
-
Ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να δώσουμε προτεραιότητα στην ενυδάτωση και την αποτοξίνωση του οργανισμού μας.
-
Για όσους αγαπούν την θάλασσα και νοιάζονται ακόμη για τη διατήρηση της φόρμας τους, το παιχνίδι με τις ρακέτες μπορεί να γίνει ένας συναρπαστικός και αποτελεσματικός τρόπος για να παραμείνετε …
-
Τα γνωστά μας λευκά φασόλια είναι μια σπεσιαλιτέ που απολαμβάνουμε όλες τις εποχές καθώς και είναι ένα από τα παραδοσιακά μας πιάτα. Τι γίνεται όμως με τα κόκκινα φασόλια ως …
-
Έχετε προσέξει πως όταν σκέπτεστε θετικά όλα πηγαίνουν καλύτερα στην ζωή σας; Η θετική στάση μπορεί να είναι αποτελεσματική με ουσιαστικές αλλαγές. Η κυριότερη αλλαγή που θα δείτε είναι πως …
-
Τι προτιμάτε όταν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο; Ποια επιλογή ανάμεσα σε λάδια σώματος και κρέμες σας φαίνεται περισσότερο δελεαστική; Και τα δύο έχουν τα οφέλη τους και …
