NUTRI & FITNESS

H αλήθεια είναι ότι δεν είχα σκεφτεί την πιθανότητα να “χτυπήσει” κάποιος τατουάζ με δέντρο, λουλούδια ή άνθη….πέρα από τα τριαντάφυλλα που σας έχουμε ήδη παρουσιάσει (εδώ) Κι όμως το …

Με το σκεπτικό να γεμίζουμε το τραπέζι με πιο ελαφρές συνταγές για να “αποτινάξουμε” τα κιλά των γιορτών, η Νιόβη Αναζίκου μας έστειλε την παρακάτω πρόταση…..

Κόψατε τα μαλλάκια σας σε στυλ pixie, το χαρήκατε όσο ήταν και τώρα αποφασίσατε πως θέλετε μήκος στα μαλλιά σας – καλή ώρα σαν την αφεντιά μου! Αν είναι κάτι …

Σύμφωνα όμως με μια νέα έρευνα, η μέρα του γάμου είναι που ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση στη «μάχη» με τη… ζυγαριά σας, καθώς τα ερωτευμένα ζευγάρια φαίνεται ότι βάζουν κατά …

Μία εύκολη, απλή συνταγή για ριζότο με γλυκοπατάτα και παρμεζάνα που θα αφήσει άφωνους εσάς και τους αγαπημένους σας… Ακολουθήστε τη και δε θα χάσετε!

Επειδή αυτές τις μέρες φάγαμε αρκετά και μάλλον αρκετά ανθυγιεινά αυτή η σούπα πέραν της γεύσης της έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες.Καλή χρονιά…..

Hangover : καθόλου άγνωστη λέξη για τις μέρες των γιορτών, που ακολουθούν μετά από ξέφρενα πάρτι ή επεισοδιακές νύχτες εξόδου με παρέες ή ακόμα και μόνο με την κολλητή μας!!! …

Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μία πρώτης τάξεως ευκαιρία να ξεφύγουμε λιγάκι από τις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες και για την ακρίβεια, να φάμε λιγάκι παραπάνω. Είναι …

Δεν θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε τη χρονιά με κάτι λιγότερο δελεαστικό από αυτό που μας προτείνει το Cookbox.gr…

Είναι γεγονός πλέον! Είμαστε κυριολεκτικά μια ανάσα πριν από την αλλαγή του χρόνου…κι αν ακόμα δεν έχετε καταλήξει πώς θα βαφτείτε και πώς θα χτενιστείτε, η Ελισάβετ Χατζηγάκη, με τη …

Η σοκολάτα πάντα πρωταγωνιστεί στις γιορτές και όχι μονό! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εξαιρετική πρόταση να ευχαριστήσετε τους καλεσμένους σας. Δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη, ούτε βούτυρο. Συνοδεύει το κονιάκ ή …

Καλή σας εβδομάδα, σας γράφω από το υπερ-στολισμένο Λονδίνο.Το ρεβεγιόν Χριστουγέννων πέρασε, αλλά είμαι σίγουρος πως όλες σας δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στο τι θα φορέσετε και πως θα είστε την …

Μία ακόμα πρόταση για το τι να μαγειρέψετε για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι!

Αν δεν χρησιμοποιείτε φρέσκα βότανα στα πιάτα σας, χάνετε μερικά πραγματικά θαυματουργά συστατικά της φύσης, που βελτιώνουν τη γεύση στα φαγητά και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ενώσεις που προσθέτουν …

Μια θρεπτική, οικονομική και νόστιμη σούπα με παντζάρι, ιδανική για το γιορτινό τραπέζι, αλλά και για τις κρύες νύχτες!