HEALTHY LIVING

Υπάρχουν πράγματα και θεωρίες που μέχρι σήμερα πιστεύαμε ότι κατείχαμε, όμως, η πραγματικότητα έρχεται να τα αναθεωρήσει όλα. Πόσο αλάτι είναι υγιεινό να τρώμε; Πόσο καλό είναι τα ζούμε σε …

Καθώς νέα έρευνα αποδεικνύει ότι το σπανάκι όντως δυναμώνει τους μυς …

Όπως πολύ συχνά λατρεύουμε να κάνουμε, συγκεντρώσαμε και αυτή τη φορά όλα τα τελευταία ενδιαφέροντα νέα υγείας και σας τα παρουσιάζουμε . Δεν θα πιστέψετε αυτά που διαβάζετε, αλλά δυστυχώς …

Αυτός ο ιδιαίτερος μυς του οργανισμού μας, η καρδιά, για να δουλεύει πάντα ρολόι, θέλει φροντίδα. Βάλτε, λοιπόν, στόχο από… καρδιάς και ακολουθήστε τις πέντε παρακάτω συμβουλές για γερή καρδιά …

Ο οδοντίατρος Νικήτας Ηλιόπουλος, μας παραθέτει οδηγίες σχετικά με τον αποτελεσματικό τρόπο βουρτσίσματος των δοντιών και την χρήση του οδοντικού νήματος, θέματα για τα οποία δέχεται καθημερινά ερωτήσεις…..

Το να σε αγνοούν δεν είναι ποτέ ευχάριστο. Πόσο μάλλον όταν είσαι ασθενής και νοσηλεύεσαι! Η Morgan Gleason, έχοντας νιώσει πάρα πολλές φορές αυτό το συναίσθημα, αποφάσισε να αντιδράσει! Το …

Το να γυρίσει κανείς τον χρόνο πίσω ίσως είναι ευκολότερο απ’ ότι νομίζετε.Οι καινούργιες τεχνικές στην Αισθητική Πλαστική Χειρουργική έχουν φυσικά αποτελέσματα με σύντομη αποθεραπεία και γρήγορη επιστροφή στην εργασία.

  Επηρεασμένη από το τι συμβαίνει σπίτι και προσπαθώντας να αποφύγουμε τα φάρμακα όσο είναι δυνατό…ψάξαμε στο “σεντούκι της γιαγιάς” για να δούμε τι έκαναν παλαιότερα για να σταματήσουν τον …

Να του δώσω σιρόπι, αντιβιοτικό, εκείνο το χαπάκι που μου σύστησε η γειτόνισσα; Να του το παρουσιάσω σαν γλυκάκι ή καραμελίτσα για να το καταπιεί πιο εύκολα το μικρό; Έχει …

Μπορεί όλοι να θεωρούν ότι ο γάμος είναι κάτι που επιθυμούν διακαώς οι γυναίκες και αποφεύγουν οι άνδρες, όμως ίσως αλλάξουν γνώμη αν διαβάσουν αυτό… Οι παντρεμένοι άνδρες είναι πιο …

Νέα έρευνα δείχνει πως η έλλειψη άσκησης αλλάζει το σχήμα συγκεκριμένων νευρώνων του εγκεφάλου που ελέγχουν την αρτηριακή πίεση και όχι μόνο.

Τα βρήκαμε, σας το μεταφέρουμε, αλλά σε καμία περίπτωση μην τα δοκιμάσετε. Κάποια από αυτά είναι αηδιαστικά, σας προειδοποιούμε… αλλά αξίζει τον κόπο να διαβάσετε μερικές από τις πιο αξιομνημόνευτες …

Το τσάι είναι ένα φυτό (Camelia Sinensis) που προέρχεται από την Ασία. Όλα τα είδη του τσαγιού που μας είναι γνωστά σήμερα, δημιουργήθηκαν τον καιρό της δυναστείας των Ming (1368-1644 …

Η χοληστερίνη δεν αποτελεί πλέον ένα πρόβλημα που ταλανίζει μόνο τους ενήλικες. Και τα παιδιά έρχονται ολοένα και συχνότερα αντιμέτωπα με αυτή τη «μάστιγα» της εποχής μας. Δυστυχώς, το είδος …

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί καρκίνο του δέρματος, ωστόσο η πλήρης αποφυγή του ήλιου είναι καταστροφική για το καρδιαγγειακό σύστημα, σημειώνουν οι συγγραφείς της μελέτης που δημοσιεύεται σήμερα στην …