• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

γονέας

NEWS

Τι πρέπει να ξέρει ένα παιδί σε περίπτωση που χαθεί

written by The K-magazine

lost-childΛαμβάνοντας υπόψη ότι επτά στα δέκα παιδιά χάνονται κάποια στιγμή της ζωής τους, είναι πολύ σημαντικό ως γονείς να μάθετε στα παιδιά πληροφορίες ζωτικής σημασίας, όπως είναι το όνομα τους, τα δικά σας ονόματα ή ένα τηλέφωνο.

Άλλωστε όλοι ξέρουμε πώς αρκεί ένα δευτερόλεπτο για να εξαφανιστεί ένα παιδί και πως ακόμα και οι πιο προσεκτικοί γονείς έχει τύχει να χάσουν τα παιδιά τους σε δημόσιο χώρο. Για να τα προστατεύσετε και να διαχειριστείτε πιο ψύχραιμα αυτή τη δύσκολη κατάσταση, εδώ είναι τα 5 κορυφαία πράγματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας σε περίπτωση που χαθούν.

Το δικό του όνομα, τα ονόματα των γονιών και ένα τηλέφωνο
Αν ρωτήσετε τα περισσότερα παιδάκια κάτω των τριών ετών να σας πουν ποια είναι τα ονόματα των γονιών τους, θα σας πουν «μαμά» ή «μπαμπάς». Η απάντηση θα είναι ίδια ακόμα κι αν ένας ξένος θα είναι εκείνος που θα κάνει την ερώτηση στα παιδιά ή ακόμα κι αν είναι πανικοβλημένα. Ζητήστε τους ξανά και ξανά να σας πουν τα ονόματά σας, μάθετε τους το δικό τους όνομα και βεβαιωθείτε ότι τα θυμούνται. Όσον αφορά το τηλέφωνο επικοινωνίας μπορείτε να το μάθετε μέσω παιχνιδιού, όπως ένα τραγούδι.

Πάντα δίπλα σε κάποιον ενήλικα
Ο κανόνας είναι ένας: αν μπορείτε να τα δείτε, σας βλέπουν κι εκείνα. Αυτό ισχύει για πολυσύχναστα μέρη όπως ένα πάρκο για παράδειγμα όπου τα παιδιά «ξεχύνονται» και μπορούν εύκολα να απομακρυνθούν χωρίς καν να το καταλάβουν. Πρέπει λοιπόν να ξέρουν ότι δεν απομακρυνόμαστε ποτέ από την μαμά ή τον μπαμπά, τον παππού ή την γιαγιά που μας συνοδεύουν.

Ψάξτε για μια μαμά με παιδιά και ζητήστε βοήθεια
Γι’ αυτό είναι σημαντικό ένα παιδί να ξέρει τα ονόματα των γονιών του ή ένα τηλέφωνο: επειδή θέλετε εκείνη η μαμά που θα συναντήσει το δικό σας παιδί στο δρόμο να μπορέσει να σας πάρει τηλέφωνο. Γιατί όμως θα πρέπει να ψάξει για μια μαμά με παιδιά και όχι έναν μπαμπά για παράδειγμα; Επειδή σύμφωνα με τα στατιστικά, αυτή είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Εάν το παιδί σας έχει χαθεί σε ένα κατάστημα μπορεί επίσης να ζητήσει βοήθεια από το άτομο στην ταμειακή μηχανή.

child-lure-8Μιλήστε για την ασφάλεια
Είναι ζωτικής σημασίας ένα παιδάκι να ξέρει τους κινδύνους με τους ξένους. Από την άλλη βέβαια είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσουμε στα παιδιά γι’ αυτά τα θέματα και σίγουρα κανένας γονιός δεν θέλει να τρομοκρατήσει το παιδί του και να βάλει τις φωνές στο δρόμο αν για παράδειγμα ο ταχυδρόμος του πει ένα γεια.

Το καλύτερο είναι να συζητήσετε με το παιδί σας βασικούς κανόνες επικοινωνίας, δηλαδή με ποιους μιλάμε και τι λέμε. Θυμίστε τους ότι με την μαμά και τον μπαμπά συζητάμε τα πάντα κι όταν βρισκόμαστε στο σχολείο ή τον παιδικό σταθμό, τότε απευθυνόμαστε στην δασκάλα. Σε όλες τις περιπτώσεις προωθείστε τον διάλογο μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης και όχι την τρομοκρατία. Επίσης συζητήστε με το παιδί σας για το τι πρέπει να κάνει εάν χαθεί και μιλήστε για το ποιους άλλους ενήλικες μπορεί να προσεγγίσει σε περίπτωση που χρειάζεται βοήθεια: έναν αστυνομικό με στολή, έναν πωλητή με αναγνωριστικό καρτελάκι, ένα άτομο σε θάλαμο πληροφοριών, ή όπως προαναφέραμε μια μαμά με παιδιά.

Να ξέρει ότι θα το βρείτε
Το να χαθεί κανείς στην παιδική του ηλικία είναι κάτι πολύ συνηθισμένο και σχεδόν σε όλα τα παιδιά συμβαίνει. Αυτό όμως που πρέπει να ξέρουν τα παιδιά είναι ότι ποτέ δεν κρυβόμαστε επειδή φοβόμαστε. Και σίγουρα δεν εγκαταλείπουμε την περιοχή. Ποτέ μη μαλώνετε, μη φωνάζετε και μην τιμωρείτε τα παιδιά σας επειδή πήγατε κάπου και χάθηκαν. Είναι μια τραυματική εμπειρία και για τα παιδιά. Να θυμάστε ότι αυτά τα πράγματα συμβαίνουν σπάνια, πρέπει όμως να είστε προετοιμασμένοι και να τους διδάξετε αυτά τα σημαντικά βήματα.

Πηγή: baby.gr

11/03/2016 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Τι Σημαίνει Ποιοτικός Χρόνος με το Παιδί μου; από την Έφη Νικολοπούλου

written by The K-magazine

5998aea8c234f01c250ba3d727a836a7Η σημερινή εποχή χαρακτηρίζεται από υπεραπασχόληση και  μειωμένο χρόνο ενασχόλησης για κάθε είδους δραστηριότητα εντός ή εκτός σπιτιού. Οι περισσότεροι γονείς δεν έχουν ακόμα καταλήξει αν η ποιότητα και  ο χρόνος είναι  ανάλογοι ή αντιστρόφως ανάλογοι όροι;

Ως αφετηρία είναι «φρόνιμο»να ξεκαθαριστεί ότι οι γονείς είναι οι πρώτοι παιδαγωγοί του παιδιού. Ο ποιοτικός χρόνος αφορά στην καλή επικοινωνία που μπορούν να αποκτήσουν οι γονείς με τα παιδιά τους. Η ποιότητα αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο μπορεί να ενασχοληθεί ο γονέας με το παιδί του ακόμα και αν αυτή η ενασχόληση είναι για ένα μικρό διάστημα μέσα στην ημέρα.

Συγκεκριμένα, για ένα βρέφος η φροντίδα και το νανούρισμα είναι ποιοτικός χρόνος. Για το μωρό ενός έτους ποιοτικός χρόνος είναι η ενασχόληση του ενήλικα για να το μάθει να περπατάει. Τα μωρά χρειάζονται ρουτίνα και ενθουσιασμό από τους γονείς. Από την ηλικία του 1 ½ έτους και έπειτα χρειάζονται εμπιστοσύνη, χώρο για να αυτενεργήσουν και ερασιτεχνικές ιδέες από τους γονείς για να αντιμετωπίσουν την γλυκιά αθωότητα του μαγικού τους μυαλού. Τα παιδιά της προ-νηπιακής και νηπιακής ηλικίας δε μαθαίνουν μέσα από την απόλυτη πειθαρχία.

Τη διαφορά στα παιδιά δεν την κάνει μόνο ο αριθμός των ωρών που ξοδεύονται στο σπίτι ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά. Ένα παιδί μπορεί να πάρει ποιότητα από:

  • Ποιότητα του παιδικού σταθμού
  • Ποιότητα στη σχέση γονέα –παιδιού
  • Η καλή ψυχολογική κατάσταση της μητέρας
  • Η επιπλέον προσοχή που δίνεται στο παιδί όταν γονείς και παιδί είναι μαζί.

Η ποιότητα επιτυγχάνεται όταν υπάρχει

  • Διαθέσιμος γονέας ακόμα και μετά τη δουλειά για λίγη ώρα.
  • 21a97dbd00b819a552a6cb4bd8238aadΟργανωμένη καθημερινότητα  χωρίς μεγάλες αλλαγές, γιατί τα παιδιά είναι πιο χαρούμενα όταν γνωρίζουν τι ακολουθεί.
  • Ξεκάθαρα όρια και κανόνες γιατί οι απρόβλεπτες καταστάσεις προκαλούν σύγχυση, θυμό και συναισθηματική ανασφάλεια.
  • Ευελιξία και συμβιβασμό γιατί μια επιτυχημένη σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει με πείσμα και απόλυτο χαρακτήρα.
  • Ξεκάθαρη επικοινωνία με «βλεμματική» επαφή, χωρίς υπαινιγμούς δείχνοντας πως τα λόγια σας είναι πραγματικά και πως ενδιαφέρεστε για την αποτελεσματικότητά τους.
  • Συζήτηση και όχι γκρίνια γιατί οι γονείς συνήθως γκρινιάζουν και τα παιδιά απομονώνονται. Ρωτήστε το παιδί σας  « Έκανες τα μαθηματικά; «Γιατί όχι; Πότε τελικά θα τα κάνεις; Σε δυσκολεύει κάτι; Προτείνω να το ξεκινήσουμε μαζί και…».
  • Επιβράβευση της καλής συμπεριφοράς.
  • Αναγνώριση των θετικών σημείων του χαρακτήρα του παιδιού.Πολλά παιδιά δεν γνωρίζουν τι καλό έχουν διότι διαρκώς τιμωρούνται!
  • Ηρεμία χωρίς επιβολή και αντιπαραθέσεις ακόμα και αν αυτό προϋποθέτει αυτοσυγκράτηση από τον ίδιο τον γονέα την ώρα της κρίσης ή της κούρασης.
  • Συγχώρεση μετά από συζήτηση.Προσφέρετε εσείς το κλαδί ελιάς στο παιδί σας, γίνετε ειρηνοποιός, γιατί το παιδί θα το αρπάξει και θα έρθει κοντά σας.

Δραστηριότητες

Για να είναι ιδιαίτερες αποδοτικές και ωφέλιμες οι δραστηριότητες με το παιδί σας θα πρέπει πάνω απ’όλα να γίνονται με παιγνιώδη τρόπο.

Tip: Παίξτε με τα παιδιά σας!

  • Υποδυθείτε ρόλους μέσα από το φανταστικό-αυθόρμητο παιχνίδι με θέματα της καθημερινότητας σχολείο, γιατρός πωλητής, φούρναρης, βενζινοπώλης κ.α.
  • Εκφραστείτε εσείς οι ίδιοι με συναισθήματα και θα ακολουθήσουν και τα παιδιά σας.
  • Δείξτε πόσο αγαπάτε το διάβασμα και την ενασχόλησή σας με τα βιβλία (όχι καταπιεστικά και υποκριτικά) και τα παιδιά θα το μιμηθούν άριστα.
  • Διαβάστε μαζί τους εφημερίδες, περιοδικά, παραμύθια και μετά προκαλέστε τη συζήτηση. Θα αντλήσετε απροσδόκητες ιδέες.
  • Παρακολουθήστε μαζί τηλεόραση και ανταλλάξτε απόψεις.
  • Κάντε μαζί τους απλά καθημερινά μαθηματικά.
  • Παίξτε με τις λέξεις και τις συλλαβές διαβάζοντας ποιηματάκια και λέγοντας τραγουδάκια.
  • Αφήστε τα παιδιά να ενεργοποιηθούν μέσα στο σπίτι και να ασχοληθούν με τις οικιακές εργασίες.
  • Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια που καλλιεργούν τη μνήμη, την κρίση, τη φαντασία και λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Οι γονείς αποπροσανατολίζονται από τα παραπάνω όταν ξεκινά το σχολικό διάβασμα.

Tip: Μην επιτρέπετε να καταστρέψει τη σχέση σας με το παιδί σας η καθημερινή μελέτη και τα λάθη των παιδιών.

cd7433edc56bf4571cf5be2918be7347Στη σύγχρονη κοινωνία για να υπάρχει ποιότητα με το παιδί θα πρέπει να εμπλέκονται και οι δύο γονείς, αφού εργάζονται ισόποσες ώρες και μέρες. Όταν δύο κουρασμένοι γονείς και ένα ενθουσιασμένο παιδί επιστρέφουν στο σπίτι κάθε απόγευμα πρέπει να υπάρχει μια δίκαιη μοιρασιά εργασίας και το παιδί δεν πρέπει να χάνει τίποτα. Τα σαββατοκύριακα μπορεί ο ένας γονιός να κάνει ψώνια, να καθαρίζει ή να παίρνει το παιδί στο πάρκο, ενώ ο άλλος να σιδερώνει και να κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για την επερχόμενη εβδομάδα. Απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχία των παραπάνω είναι ο καλός προγραμματισμός των ενηλίκων και η καλή επικοινωνία.

Η ενοχή που επιφορτίζει τις εργαζόμενες μητέρες είναι μεγάλη. Ίσως σε έναν ιδανικό κόσμο οι μητέρες να είχαν τη δυνατότητα να ξοδεύουν ολόκληρη τη μέρα τους με τα ίδια τους τα παιδιά και τα κατορθώματά τους. Όμως, ο κόσμος μας απέχει πολύ από τον ιδανικό, εξάλλου δεν έχει αποδειχτεί πως τα παιδιά των καλών εργαζόμενων μητέρων μειονεκτούν με οποιοδήποτε τρόπο, αρκεί η καλή εργαζόμενη μητέρα να περνά ποιοτικό χρόνο με το παιδί της. Στο θέμα της γονικής φροντίδας δεν έχει  τόση σημασία η ποσότητα του χρόνου, όσο το πώς χρησιμοποιούμε αυτό το χρόνο.

Tip: Ευρηματικότητα,καλή διάθεση και υπομονή χρειάζεται ο ποιοτικός χρόνος και τα παιδιά είναι εκεί και σας περιμένουν.

Καλή διασκέδαση!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Εφη Νικολοπούλου, πατήστε εδώ

Σχετικά άρθρα:

–Συμβουλες σε γονείς με ζωηρά παιδιά!

–Τα παιδιά αναζητούν την αυτονομία τους, από την Έφη Νικολοπούλου

–Τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες χρήσης, από τη Νέτη Φίλια

–Όχι τα παιδιά στη γυάλα, για να μην πέσουν θύματα εκφοβισμού

25/11/2013 3 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Επάγγελμα γονέας: ο καλύτερος δάσκαλος του παιδιού!, από τη Φανή Βαγγελάτου

written by The K-magazine

e3d1f609a6724073a48dc1e5db53ee9c

από την Φανή Βαγγελάτου, Αναπτυξιακή Λογοθεραπεύτρια * 

Οι περισσότεροι θα έχετε ακούσει πως το να κάνει ο γονιός μάθημα στο παιδί του είναι καταστροφικό για τη σχέση τους. Κάποιοι μάλιστα από εσάς σίγουρα θα μπορούν να το επιβεβαιώσουν από προσωπική εμπειρία. Στην πραγματικότητα, ο γονιός αποτελεί τον «φυσικό δάσκαλο» του παιδιού κατά τη διαδικασία ανάπτυξής του και μάλιστα με μεγάλη αποτελεσματικότητα.

Από τη βρεφική ηλικία, η μαμά και ο μπαμπάς είναι αυτοί οι οποίοι ακούν, νιώθουν και αντιλαμβάνονται τι συμβαίνει και τι έχει ανάγκη το μωρό και αναπτύσσουν έναν δικό τους, μοναδικό κώδικα επικοινωνίας. Είναι οι γονείς οι οποίοι μαθαίνουν στο παιδί να κοιτάζει και να παρατηρεί το περιβάλλον του, να ακούει και να προσέχει, να χαμογελάει, να κατανοεί και τελικά να μιλάει μία ή και περισσότερες γλώσσες.

Όταν το παιδί αρχίσει πλέον να καταλαβαίνει τους γονείς του, να κατανοεί οδηγίες και εντολές και να είναι στη διαδικασία παραγωγής λόγου (ή τουλάχιστον να περιμένουμε εμείς να μιλήσει), αρχίζουν τα δύσκολα! Μετά από 2 χρόνια, κατά μέσο όρο, γλυκιάς υπομονής με κλάματα, πάνες, παιχνίδια με μουσική και άστατα ωράρια ύπνου, το μικρό μας επιτέλους μπορεί να μας καταλάβει και τότε αρχίζουν οι απαιτήσεις. Αυτό που συνήθως ξεχνούν οι γονείς είναι πως εκείνη ακριβώς τη στιγμή που νομίζουμε πως ήρθε η «ώρα να συνεννοηθούμε», το παιδί απλώς έχει ξεκινήσει να δοκιμάζει έναν δεύτερο, ολοκαίνουργιο κώδικα επικοινωνίας με ήδη παγιωμένο βέβαια εκείνον της βρεφικής ηλικίας (το κλάμα και τη γκρίνια).

Όσο το μικρό μας αναπτύσσεται, αναπτύσσονται μαζί του όλες εκείνες οι δεξιότητες που έχει ένας άνθρωπος και όχι μόνο αυτές που θέλουμε εμείς να αναπτυχθούν. Μαζί λοιπόν με τις γνωστικές ικανότητες, αυξάνεται και η ικανότητα χειρισμού – ναι, είναι αυτή της πονηριάς, αυτή που κάνει το παιδί μας να «μη μας ακούει» και εδώ ο γονιός πρέπει να γίνει ο καλύτερος δάσκαλος για το παιδί του!

Με τη λέξη δάσκαλος, οι περισσότεροι νομίζουν ότι μιλάμε για τη σχολική μελέτη και τις υποχρεώσεις του σχολείου, αυτό όμως που έχει τεράστια σημασία είναι να καταλάβουμε πως για να φτάσουμε εκεί, υπάρχουν πρώτα άλλες δεξιότητες που θα πρέπει να διδάξουμε οι ίδιοι ως γονείς στα παιδιά μας.

Πρέπει το παιδί να μάθει να έχει υπομονή. Το μικρό μας μεγάλωσε, μας καταλαβαίνει και (μπορεί να) έχει ξεκινήσει να μιλάει. Χαιρόμαστε όλοι στην οικογένεια γι’ αυτό και το αφήνουμε να λέει ό,τι θέλει, όποτε θέλει. Το αφήνουμε να μας διακόπτει, να μιλάει πάνω από τη δική μας φωνή και να φωνάζει όταν δεν ανταποκρινόμαστε αμέσως! Μιλάμε με δυσκολία στο τηλέφωνο γιατί δεν μας αφήνει και καθόμαστε με το ζόρι να μιλήσουμε με φίλους σε συναντήσεις γιατί πάλι θέλει το παιδί να έχει τον πρώτο λόγο. Αυτή είναι μια κατάσταση που όσο χαριτωμένη και να είναι σε αυτή την ηλικία, είναι μη επιτρεπτή σε μεγαλύτερη. Το ότι το παιδί θα μεγαλώσει δε σημαίνει, πως θα μπορέσει να αλλάξει τη συμπεριφορά αυτή από μόνο του μεγαλώνοντας από τη μια μέρα στην άλλη.

6d1bf2c4316a3ece57d2a2f6f5b0c80fΠρέπει το παιδί να μάθει να ακούει. Αν δεν έχει υπομονή, τότε δεν θα μπορέσει και να μας ακούσει. Συχνά τα παιδιά που δεν έχουν μάθει να περιμένουν, όταν δεν γίνεται το δικό τους αμέσως ξεσπούν σε δυνατές φωνές και κλάματα. Εμείς μπορεί εκείνη την ώρα να θέλουμε να εξηγήσουμε τι έγινε/τι θα ακολουθήσει με σκοπό να το ηρεμήσουμε, όμως το παιδί μας δεν μας ακούει παρά μόνο συνεχίζει να κλαίει ή να φωνάζει. Κάτι παρόμοιο μπορεί να συμβαίνει και με κάτι που μπορεί να του ζητήσουμε, ακόμα και όταν απλώς φωνάζουμε το όνομά του! Εμείς θέλουμε κάτι να του πούμε αλλά εκείνο κάτι άλλο κάνει και δεν ανταποκρίνεται καν στο όνομά του. Τότε, αντίστοιχα μπορεί να φωνάξουμε εμείς και να οδηγήσουμε τελικά και τις δύο πλευρές σε τεράστια ένταση.

Πρέπει το παιδί να μάθει να κάθεται: Όταν πια τα παιδιά φτάνουν στο δημοτικό και πρέπει να μελετήσουν, συνειδητοποιούμε πως το παιδί δεν κάθεται σε ένα σημείο (γραφείο) για πολλή ώρα. Αν μπορούσαμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω, θα παρατηρούσαμε πως καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του παιδιού μέχρι τώρα, επιτρέπαμε να γίνονται δραστηριότητες όπου να’ ναι, όποτε να’ ναι. Θα παρατηρήσουμε επίσης το παιδί μας να μην ολοκληρώνει και μόλις βαρεθεί/αποτύχει/δυσκολευτεί σε μια δραστηριότητα να του επιτρέπουμε να περνάει γρήγορα σε μια καινούργια. Αυτή η συμπεριφορά στα πρώτα χρόνια της ζωή του παιδιού είναι φυσικό να το ακολουθήσει και αργότερα και γι’ αυτό οφείλουμε να την τροποποιήσουμε από νωρίς.

Πρέπει το παιδί να μάθει να κάνει πράγματα μόνο του: Πάλι με αφορμή την αυτονομία στη μελέτη, η εξάρτηση του παιδιού από τους γονείς αναγνωρίζεται από πιο πριν. Δυστυχώς ή ευτυχώς δεν μπορούμε να ζητήσουμε από το παιδί μας να ανεξαρτητοποιηθεί από τη μια μέρα στην άλλη στο δημοτικό. Πρέπει να υποστηρίξουμε το παιδί από νωρίς να κάνει πράγματα που μπορεί μόνο του και ας είναι, δυστυχώς, εις βάρος του δικού μας χρόνου. Το ξεκίνημα με την αυτονομία στο φαγητό (αντί του ταΐσματος), στο ντύσιμο, στο μπάνιο και γενικά σε δραστηριότητες που συχνά κάνουμε εμείς αντί των παιδιών για οικονομία χρόνου, είναι ιδιαίτερης σημασίας για την ομαλή εξέλιξή τους και την αυτονομία τους σε δραστηριότητες οι οποίες είναι απαραίτητο να γίνονται αποκλειστικά από αυτά αργότερα.

Πρέπει το παιδί να μάθει να εμπιστεύεται τους γονείς του: Με λίγα λόγια, αυτό που πρέπει πρωτίστως να διδάξουμε στα παιδιά, είναι να έχουν εμπιστοσύνη στις αποφάσεις που παίρνουν οι γονείς τους γι’ αυτά. Σίγουρα θέλουμε να οδηγήσουμε τα παιδιά μας στο να γίνουν αυτόνομοι και ανεξάρτητοι άνθρωποι, σε μικρές ηλικίες όμως, είμαστε εμείς που αποφασίζουμε πολλά πράγματα για αυτά και συνήθως αυτό δημιουργεί εντάσεις. Μέσα από διαδικασίες όπως αυτή της πάνας, της πιπίλας, του ύπνου σε χωριστό δωμάτιο και άλλα «ορόσημα» της παιδικής ηλικίας, ο γονιός μπορεί να δείξει τελικά στο παιδί του πως «ξέρει τι λέει και για τι επιμένει».
1e0d8bbaf82f7a58f356c137d4af0bd9 Αυτό βέβαια μπορεί να επιτευχθεί μέσα από κοπιώδεις και ατέρμονες διαδικασίες διεκδίκησης κάθε φορά που το παιδί θέλει να «τεστάρει» τα όρια του μπαμπά και της μαμάς αλλά και τα δικά του. Μόνο έτσι όμως θα είμαστε ως γονείς έτοιμοι και σίγουροι να λύσουμε όλα τα θέματα που θα προκύψουν στη σχέση μας με το παιδί, από τον ύπνο και την πιπίλα μέχρι το «πόση σοκολάτα μπορώ να φάω», «γιατί πρέπει να διαβάσω» και «τι ώρα να γυρίσω σήμερα»..

Γονείς μη φοβηθείτε λοιπόν το ρόλο του δασκάλου! Είναι μια πολύ όμορφη διαδικασία και είστε φτιαγμένη γι’ αυτή! Αν κάποια στιγμή νιώσετε άβολα και νιώσετε πως επηρεάζεται η σχέση σας με το παιδί σας αρνητικά, σκεφτείτε τι συμβαίνει με ψυχραιμία και θυμηθείτε πως ό, τι χτίζεται με κόπο για καιρό, δεν αρκεί μια κακή στιγμή για να το γκρεμίσει.

Περισσότερες πληροφορίες για την Φανή Βαγγελάτου, πατήστε εδώ και στο www.planitis.eu

Σχετικά άρθρα:

–6 + 1 λόγοι να επισκεφτείτε με το παιδί σας ένα λογοθεραπευτή, από τη Φανή Βαγγελάτου

–Πότε το παιδί χρειάζεται εργοθεραπεία : 10 σημάδια μέσα στην τάξη!, της Φανής Βαγγελάτου

–«Τι πρέπει να γνωρίζει το παιδί στο νηπιαγωγείο;» (2ο μέρος) ,από την Φανή Βαγγελάτου

07/11/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Ποιος από τους 4 τύπους γονέων είστε;

written by The K-magazine

love parentsΕχουμε άραγε αναρωτηθεί ποτέ τι είδους γονείς είμαστε; Απαντάμε συχνότερα με «όχι» στα παιδιά ή πάλι η λέξη «όρια» απουσιάζει από το λεξιλόγιό μας; Συζητάμε μαζί τους πριν από τη λήψη κάποιας σημαντικής για την οικογένεια απόφασης ή απλά τους την ανακοινώνουμε;

Οπως προκύπτει, ο τρόπος με τον οποίο αναθρέφουμε και διαπαιδαγωγούμε τα παιδιά μας καθορίζει και τον τύπο του γονέα που μας αντιπροσωπεύει. Η Αικ. Μαριδάκη-Κασσωτάκη, καθηγήτρια Ψυχολογίας και διευθύντρια του Κέντρου Μελέτης της Οικογένειας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, ασχολήθηκε με το θέμα της γονεϊκής τυπολογίας στην Ελλάδα εκπονώντας σειρά μελετών, ορισμένες σε συνεργασία με την ερευνητική της ομάδα στο ίδιο πανεπιστήμιο. Τα πορίσματα που προκύπτουν από τα ερωτηματολόγια, τα οποία διανεμήθηκαν σε 1.572 πατέρες, ηλικίας 44 ετών, και 2.472 μητέρες, ηλικίας 35 ετών, από 13 διαφορετικά διαμερίσματα της χώρας, οδηγούν στην ανάδειξη τεσσάρων κυρίαρχων γονεϊκών τύπων: του υποστηρικτικού, του αυταρχικού, του επιτρεπτικού και του αυστηρού.

Ποια είναι όμως τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του καθενός; Η κ. Μαριδάκη αναλύει διεξοδικά το προφίλ τους.

Αξίζει να σημειωθεί ακόμη ότι «συμπτώματα κατάθλιψης που παρουσιάζονται σε παιδιά προεφηβικής ηλικίας είναι συχνότερα όταν οι γονείς τους είναι αυταρχικοί, αυστηροί αλλά και επιτρεπτικοί, σύμφωνα με μελέτη που εξέτασε τις αντιλήψεις 640 μαθητών αυτής της ηλικίας, σχετικά με την τυπολογία των γονέων. Το αντίθετο συμβαίνει όταν οι γονείς είναι υποστηρικτικοί», τονίζει η καθηγήτρια. Υψηλή ενσυναίσθηση και αυτοεκτίμηση απολαμβάνουν τα παιδιά με υποστηρικτικό πατέρα, όπως καταδεικνύεται από τη μοναδική στην Ελλάδα μελέτη επί της τυπολογίας του πατέρα αλλά και τις αντιλήψεις 190 παιδιών ηλικίας 12 ετών.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Αντιστρόφως, όπως εξηγεί η κ. Μαριδάκη: «Οι μαθητές που αντιλαμβάνονται τον πατέρα τους ως αυταρχικό ή αυστηρό τείνουν να έχουν χαμηλό επίπεδο ενσυναίσθησης και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αν και δεν προκύπτουν σαφείς επιπτώσεις στους μαθητές από τον επιτρεπτικό τύπο πατέρα, δεν συμβαίνει το ίδιο όταν ο πατέρας είναι υποστηρικτικός: ανεπτυγμένη σχολική αλλά και αθλητική ικανότητα, αρμονική σχέση με τους συνομηλίκους, φυσική εμφάνιση και ευπρεπής διαγωγή και συμπεριφορά, είναι τα χαρακτηριστικά που συγκεντρώνει ως «θετική αντανάκλαση επάνω του» το παιδί του υποστηρικτικού γονέα».

Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά καθενός: Πώς θα βρούμε σε ποιον τύπο γονέα ανήκουμε:

"Ρωτήστε τα κορίτσια μου αν αυτα τα σορτς φαίνονται τόσο τέλεια!"

“Ρωτήστε τα κορίτσια μου αν αυτα τα σορτς φαίνονται τόσο τέλεια!”

Υποστηρικτικός: 

Παροτρύνω το παιδί μου να συζητά μαζί μου τα προβλήματά του ή να εκφράσει τη γνώμη του ακόμη κι αν διαφωνούμε; Του δείχνω κατανόηση όταν είναι αναστατωμένο; Του δείχνω τρυφερότητα; Συζητώ μαζί του για τις συνέπειες των πράξεών του, το βοηθώ να τις καταλάβει μέσα από διάλογο; Του επιτρέπω να πει τη γνώμη του για τους κανόνες της οικογένειας, του εξηγώ γιατί πρέπει να τους τηρεί; Του λέω πώς νιώθω όταν συμπεριφέρεται καλά ή άσχημα; Ζητώ τη γνώμη του για το πώς πρέπει να λειτουργεί η οικογένεια; Το επαινώ όταν είναι καλό και υπάκουο;

Αυταρχικός:

Δέρνω το παιδί μου όταν δεν υπακούει ή δεν συμπεριφέρεται σωστά; Το τιμωρώ απαγορεύοντάς του να κάνει κάτι που του αρέσει ή το στέλνω στο δωμάτιό του, χωρίς να του δίνω εξηγήσεις; Χρησιμοποιώ απειλές και πάλι χωρίς εξηγήσεις; Του απαντώ «γιατί είμαι γονιός σου!» όταν εκείνο ζητήσει τον λόγο που πρέπει να υπακούσει; Ξεσπάω τον θυμό μου επάνω του; Γενικά, χρησιμοποιώ την τιμωρία ως μέσο πειθαρχίας;

Αυστηρός:

Μαλώνω και φωνάζω στο παιδί μου όταν φέρεται άσχημα; Του ασκώ κριτική όταν η συμπεριφορά μου δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μου; Του κάνω συστάσεις για να βελτιωθεί η συμπεριφορά του; Του λέω πόσο σημαντικό είναι να ακολουθεί τους κανόνες της οικογένειας;

Μία ισορροπημένη οικογένεια....

Μία ισορροπημένη οικογένεια….

Επιτρεπτικός:

Κακομαθαίνω το παιδί μου; Μήπως το απειλώ περισσότερο με τιμωρία παρά το τιμωρώ; Υποκύπτω στις επιθυμίες του όταν επιμένει έντονα σ’ αυτές; Του λέω με ποιο τρόπο θα το τιμωρήσω αλλά δεν εφαρμόζω την τιμωρία; Πιστεύω ότι είναι δύσκολο να του μάθω να πειθαρχεί;

Όπως επισημαίνει η Αικ. Μαριδάκη-Κασσωτάκη,  «αν και οι τρεις από τους παραπάνω τύπους είναι ανάλογοι με αυτούς που έχουν διαπιστωθεί σε μελέτες στον διεθνή χώρο, στη χώρα μας «ενδημεί» και ο αυστηρός τύπος γονέα, ο οποίος δεν ταυτίζεται με κανέναν από τους γονεϊκούς τύπους που αναφέρονται σε μελέτες διεθνώς. Για το λόγο αυτό, ο αυστηρός γονέας είναι τύπος που μπορεί να χαρακτηρίσει ιδιαίτερα τον Έλληνα γονέα»

 

Πηγή: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, το άρθρο είναι της Βασιλικής Χρυσοστομιδου

07/09/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Η σχέση Θεραπευτή-Γονέα, από τη Φανή Βαγγελάτου

written by George Portelli
Φανή Βαγγελάτου-Λογοθεραπεύτρια

Φανή Βαγγελάτου-Λογοθεραπεύτρια

Από τη Φανή Βαγγελάτου- Λογοθεραπεύτρια*

Συνήθως γράφω για τις δυσκολίες που μπορεί ένα παιδί να αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια της εξέλιξής του. Μιλάμε για καθυστερήσεις στο λόγο, στην κίνηση, για διαταραχές και μεθόδους παρέμβασης. Αυτήν τη φορά, ήθελα να γράψω μερικά πράγματα για τον «θεραπευτή» και τους γονείς. Πρόκειται για ένα ευαίσθητο θέμα τόσο για τους μεν όσο και για τους δε, για το οποίο δύσκολα μιλάνε και οι δύο πλευρές.

  Η αφορμή ξεκίνησε λόγω εποχής! Τώρα την Άνοιξη, είναι περίοδος που πολλά παιδάκια περνάνε την πόρτα κέντρων ειδικών θεραπειών, ψυχολόγων, λογοθεραπευτών και διαφόρων άλλων ειδών ειδικών. Αυτό συμβαίνει γιατί όσα δεν έχουν ξεκινήσει κάποιο πρόγραμμα παρέμβασης από το Σεπτέμβρη, έχουν σχεδόν ολοκληρώσει ήδη μια χρονιά στο σχολείο κι έτσι γονείς και δάσκαλοι έχουν παρατηρήσει αν έχουν κάποια ανάγκη για ειδική εκπαίδευση, αν μιλούν σωστά και καθαρά, αν κρατούν καλά το μολύβι, κλπ. Από την άλλη, τα πιο μικρά παιδάκια ετοιμάζονται για το πρώτο τους σχολείο και έτσι συχνά οι γονείς θέλουν να ξέρουν πως είναι έτοιμα για να ενταχθούν σε ένα τέτοιο πλαίσιο (Αρθρο) 

  Κάτι παρόμοιο συμβαίνει λοιπόν και στον “πλανήτη” μας! Παιδάκια και γονείς μπαινο-βγαίνουν στις αίθουσες και μαμάδες και μπαμπάδες γεμάτοι ανησυχία και αγωνία παραθέτουν τις αγωνίες τους, οι οποίες μπορεί να είναι υπερβολικές, σωστές, λανθασμένες, ανεπίκαιρες, παράλογες, κλπ. Τα τηλέφωνα χτυπάνε και η άλλη άκρη της γραμμής, συνήθως ψάχνει απεγνωσμένα για μια πρόχειρη απάντηση σε ερωτήματα μέχρι την ώρα του προκαθορισμένου ραντεβού. Κάτι τέτοιο συμβαίνει όλο το χρόνο, είναι η περίοδος όμως αυτή που με ώθησε στο να βρω το θάρρος να το καταγράψω.

Δουλεύω σχεδόν 10 χρόνια πια, δεν είναι λίγα, δεν είναι όμως και περισσότερα από κάποιους άλλους ανθρώπους τους οποίους σέβομαι και να συμβουλεύομαι όποτε παραστεί ανάγκη. Είναι οι καθηγητές στα προγράμματα εξειδίκευσης, στα πανεπιστήμια, οι σχολικοί σύμβουλοι, οι πρόεδροι επιστημονικών συλλόγων, οι μεγαλύτερης ηλικίας συνάδελφοι και άλλοι. Κουράστηκα να ακούω για τα «όρια της σχέσης θεραπευτή και γονέα»! Κουράστηκα γιατί μπορώ πια να πω με σιγουριά πως δεν μπορεί κανείς να μιλήσει για όρια σχέσης όταν δεν υπάρχει σχέση! Για να οριοθετήσεις κάποιον χρειάζεται πρώτα να εμπλακείς μαζί του, να τον ακούσεις, να σε ακούσει, να κρίνεις αυτά που λέει και να κριθείς για αυτά που θα πεις. Πρέπει να χτίσεις εμπιστοσύνη ή να αποφασίσεις πως η «σχέση» αυτή θα αμφισβητείται συνεχώς. Πρέπει να μπεις στα παπούτσια του άλλου για να ξέρεις πώς θα τον συμβουλεύσεις. Πρέπει να αναγνωρίσεις πότε δε θα μπορέσεις να χτίσεις σχέση τελικά και να αποσυρθείς για να βοηθήσει κάποιος άλλος περισσότερο.

child therapistΈρχονται γονείς στα γραφεία μας και παίρνουμε παιδιά κλείνοντας δυο πόρτες ενδιάμεσα και τα παραδίδουμε μετά από 45 λεπτά. Έρχονται γονείς με παράλογες απαιτήσεις γιατί απλώς ανησυχούν παραπάνω κι εμείς φορτώνουμε με μαθήματα παιδάκια, τα οποία θα έπρεπε κανονικά να παίζουν και χρεώνουμε τους γονείς για την ανησυχία τους αυτή. Κάνουμε διαγνώσεις του λεπτού όταν δεν μπορεί ένας μικρός να πει το «ρ» και αμειβόμαστε σα να έχουμε ανακαλύψει το φάρμακο για τον καρκίνο. Βάζουμε στόχους για παιδιά που δεν είναι δικά μας και ξεχνάμε να ενημερώσουμε τους γονείς. Παραλείπουμε να ξεκινήσουμε από τις δυνατότητες και ικανότητες που έχει ένα παιδάκι πριν περάσουμε στις δυσκολίες, γιατί απλώς δεν έχουμε τόσο χρόνο. Δεν δίνουμε το προσωπικό μας τηλέφωνο ούτε απευθυνόμαστε συχνά στους γονείς γιατί μπορεί να μας «φάνε» το πρωινό μας κενό, το σαββατοκύριακο, την αργία μας..

Δεν θέλω να κατηγορήσω όποιον συνάδελφο κρατάει τις αποστάσεις, θέλω απλώς να ενημερώσω τους γονείς πως υπάρχουν και άλλοι, οι οποίοι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στις ανησυχίες τους. Βάζουν τους γονείς στο «παιχνίδι» της παρέμβασης και ενημερώνουν για ό,τι συμβαίνει. Θεραπευτές που είναι άνθρωποι πρώτα και μετά επιχειρηματίες. Άνθρωποι που δεν ξεχνάνε πως έχουν να κάνουν με ανθρώπους, οι οποίοι μπορεί να έχουν παιδιά που να χρειάζονται παρέμβαση εφ’ όρου ζωής, με ανθρώπους που δεν γνωρίζουν τι είναι ο αυτισμός, με μαμάδες χωρίς συζύγους, με μπαμπάδες χωρίς δουλειά, με γονείς γεμάτους ανησυχία και αγωνία.

Έχω τη δική μου σελίδα και κάποιους ανθρώπους οι οποίοι με εμπιστεύονται και με αναδημοσιεύουν και ίσως αυτό με κάνει μερικές φορές-όπως αυτή- λιγότερο επιστήμονα και περισσότερο άνθρωπο. Παλιότερα με είχαν διδάξει να με πειράζει, τώρα πια είναι κάτι για το οποίο αισθάνομαι πολύ υπερήφανη και το επιβεβαιώνω κάθε μέρα με τις ευχαριστίες ανθρώπων, με τηλέφωνα, με μηνύματα, με γλυκές, αυτοσχέδιες κάρτες!

Μαμάδες και μπαμπάδες, διαλέξτε τον άνθρωπο που σας ταιριάζει! Κανένας δεν έχει δικαίωμα στο όνομα μιας επιστήμης να αποφασίζει για το παιδί σας, για το αν θα σας μιλήσει και για τον τρόπο με τον οποίο θα σας φερθεί. Αν πάλι είστε από αυτούς που θέλουν την απόσταση, φροντίστε πάλι να είναι δική σας επιλογή και όχι επιβεβλημένο από κάποιον άγνωστο ειδικό!

child therapist1Μαμάδες και μπαμπάδες (που ξέρετε ποιοι είστε) σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την εμπιστοσύνη και τα τόσο όμορφα λόγια! Μου δίνετε δύναμη να συνεχίζω, να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος, καλύτερη επιστήμονας και να λέω ότι κάνω την πιο όμορφη δουλειά του κόσμου όσο εσείς απορημένοι, απορείτε με την υπομονή μου!!!

 

Η Φανή Βαγγελάτου είναι Λογοθεραπεύτρια. Μπορείτε να τη βρείτε στο http://www.logotherapeia.com.gr ή μέσω facebook στο http://www.facebook.com/oplanitistisfanis

26/03/2013 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Πώς να αντιμετωπίσω το ομοφυλόφιλο παιδί μου;

written by Ιωαννα Βλασση

Η εφηβεία είναι μία περίοδος καθοριστική για τη ζωή ενός ανθρώπου. Είναι η ηλικία εκείνη όπου ένας άνθρωπος ξεκινά τις προσωπικές του αναζητήσεις. Μία περίοδος κατά την οποία επιλέγει τη ζωή που θέλει να ζήσει, τις σεξουαλικές του διαθέσεις, αλλά και εκφράζει τις θεωρητικές και φιλοσοφικές του αναζητήσεις και αμφισβητήσεις των έως τότε δεδομένων της ζωής του.

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από εντάσεις, μικρο- επαναστάσεις και αλλαγές κάθε είδους, είτε στη συμπεριφορά είτε στις συνήθειες είτε στην ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση του εφήβου. Οι γονείς θα πρέπει να φανούν ιδιαίτερα προσεκτικοί στην αντιμετώπιση της νέας τάξης πραγμάτων που, εν προκειμένω, λέγεται εφηβεία.

Τι γίνεται όμως, όταν ένας έφηβος εκφράσει διαφορετικές σεξουαλικές διαθέσεις από τις δεδομένες; Τι συμβαίνει όταν ένας έφηβος έχει ομοφυλοφιλικές τάσεις και αποφασίσει να το εκφράσει αυτό στους γονείς του;

Η οικογένεια είναι ο πρώτος σταθμός στη ζωή ενός ομοφυλόφιλου εφήβου, όπου αρχίζει να εκφράζει την τάση του και να συνειδητοποιεί τη σεξουαλικότητά του. Τα 17 με 18 έτη είναι ο σταθμός όπου καθορίζεται και προσανατολίζεται η σεξουαλική πορεία του κάθε ατόμου. Μέσα στην οικογένεια ένα άτομο αντιλαμβάνεται τη νοοτροπία και την αντίληψη των γονιών του σχετικά με τις σεξουαλικές επιλογές του.

Ένας ομοφυλόφιλος έφηβος περνά από διάφορα στάδια στην πορεία της αναζήτησής του, καθώς βρίσκεται σε ιδιαίτερα ευάλωτη θέση. Αρχικά, νιώθει φόβο και στη συνέχεια αμηχανία να παραδεχτεί τις επιλογές του, ακόμη και στον ίδιο του τον εαυτό. Οι γονείς είναι εκείνοι που θα παίξουν καθοριστικό ρόλο από εδώ και πέρα για το ομοφυλόφιλο παιδί.

Τα λάθη των γονιών
Οι γονείς συνήθως πανικοβάλλονται στο άκουσμα της είδησης ότι το παιδί τους είναι ομοφυλόφιλο και προχωρούν σε μια σειρά από μοιραία λάθη, που μπορεί να τους κοστίσουν ακόμη και την καλή σχέση με το παιδί τους.
Αρχικά, η μητέρα νιώθει ένοχη για την ομοφυλοφιλική έκφραση του γιου της, σύμφωνα με την ψυχαναλυτική θεωρία, καθώς θεωρεί ότι έχει ασκήσει ασφυκτική πίεση στο παιδί της. Παρόμοια συναισθήματα νιώθει και ο πατέρας, ο οποίος από παθητικός, εχθρικός και απόμακρος, φαίνεται να είναι απών στις καθοριστικές για τη ζωή του γιου του, ψυχολογικές και σωματικές μεταβολές του. Πολλές φορές οι γονείς αλληλοκατηγορούνται, σε μια προσπάθεια να αποδώσουν την ευθύνη για την «ανωμαλία» που διαπιστώθηκε στο γιο τους, ο ένας στον άλλο.

Συχνά δίνουν μάλιστα σε ένα από τα άλλα του αδέρφια, που είναι «υγιές» σεξουαλικά, την αρμοδιότητα να μεταπείσει, και να φέρει στον «ίσιο» δρόμο τον αδερφό του.

Άλλοτε πάλι, αρχίζουν να πηγαίνουν το ομοφυλόφιλο παιδί τους από γιατρό σε γιατρό για να θεραπεύσουν αυτήν τη διαφορετικότητά του. Του συμπεριφέρονται δηλαδή, σαν να είναι άρρωστος, και δεν του αφήνουν κανένα απολύτως περιθώριο να ακουστεί η γνώμη του. Το παιδί αυτό συνήθως αρνείται να δεχθεί θεραπευτικές προσεγγίσεις, και συγκρούεται με τους γονείς του. Υπάρχουν ωστόσο, και περιπτώσεις όπου ο ομοφυλόφιλος έφηβος αναγκάζεται κάτω από τρομακτικές πιέσεις να προσποιηθεί ότι άλλαξε συμπεριφορά, και να παρουσιαστεί στους γονείς του ως ετεροφυλόφιλος, ενώ για να τους πείσει θα φέρει στο σπίτι του κορίτσια συστήνοντάς τις ως «κοπέλες» του.

Η προτεινόμενη συμπεριφορά
Είναι εμφανές ότι η αυταρχική, και εν τέλει κακή, συμπεριφορά των γονιών απέναντι στο παιδί τους, φέρνει ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά. Ένας ομοφυλόφιλος έφηβος έχει την ανάγκη να νιώσει προστατευμένος και ασφαλής. Εάν οι γονείς του θέλουν πραγματικά να τον βοηθήσουν, οφείλουν να αποφεύγουν καταστάσεις και κρίσεις που ισοπεδώνουν την προσωπικότητα και το εγώ του.
Η κατάσταση θα ήταν ασφαλώς καλύτερη, αν οι γονείς αποδέχονταν την ομοφυλοφιλία του παιδιού τους. Έτσι κι αλλιώς, δεν αλλάζει εάν το ίδιο το παιδί είναι συνειδητοποιημένο και σίγουρο για την επιλογή που έχει κάνει. Επιπλέον, κάθε προσπάθεια να αλλάξει ο ομοφυλόφιλος την επιλογή του μέσω της ιατρικής οδού, είναι ανώφελη και φαιδρή, και οποιαδήποτε υπόσχεση από «ειδικούς» να αντιμετωπίσουν το θέμα παθολογικά αποσκοπεί στην οικονομική εκμετάλλευση των απεγνωσμένων γονέων.

Πηγή: iatronet.gr

20/08/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Σχολές Γονέων…

written by The K-magazine


Πολλές φορές οι γονείς νιώθουν πως δεν κάνουν τα πάντα σωστά, πως στην τάδε περίπτωση θα έπρεπε να φερθούν αλλιώς, στην δείνα κατάσταση να αντιδράσουν διαφορετικά. Ξεκινάμε από το βασικό γεγονός πως κανένας δεν εκπαιδεύεται για να γίνει γονιός, κρατώντας επίσης κατά νου πως λάθη κάνουμε όλοι σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας.
Παρόλο που κανείς δεν σπουδάζει για να γίνει γονιός ένα καλό και πρακτικό παράδειγμα είναι να δούμε το παιδί μας ως μία ακαλλιέργητη έκταση της φύσης. Εμείς ως γονείς οφείλουμε να βάλουμε τους πρώτους σπόρους σε αυτήν, έχοντας κατά νου να καλλιεργήσουμε ό,τι καλύτερο για το δικό μας αυτό κομμάτι. Προσοχή όμως, αυτό δεν σημαίνει πως θα ευδοκιμήσουν όλα όσα εμείς σπέρνουμε, αυτά που σπείραμε αναπτύσσονται ανάλογα με το ανάγλυφο της περιοχής, το χώμα και τις συνθήκες, δεν ταιριάζουν όλοι οι σπόροι σε όλες τις περιοχές, ούτε ευδοκιμούν τα πάντα σε όλα τα σημεία. Εδώ είναι που ξεκινά να φαίνεται η προσωπικότητα του παιδιού, κάθε παιδί έχει τα δικά του ενδιαφέροντα, θέλω και επιθυμίες και αυτές θα γίνουν εμφανείς από πολύ νωρίς.
Αφού βάλουμε τους πρώτους σπόρους, θα φροντίσουμε τη γη μας, θα δώσουμε ό,τι καλύτερο χρειάζεται, θα την ενδυναμώσουμε όσο μπορούμε για να την αφήσουμε μετά να αναπτυχθεί. Το κομμάτι της ανάπτυξης είναι το σημαντικότερο αλλά και το λιγότερο παρεμβατικό. Ο καλλιεργητής θα περιμένει στο τέλος να δει τους καρπούς των προσπαθειών του όπως πρέπει να κάνει και ο γονιός. Μπορεί βέβαια ο καλλιεργητής να μπολιάσει και να κλαδέψει, να παρέχει δηλαδή υποστήριξη και καθοδήγηση όπου χρειάζεται αλλά δεν μπορεί να τα κάνει από την αρχή όλα ούτε και να προβλέψει το αποτέλεσμα. Άλλωστε, το παιδί πρέπει να έχει τα όρια για να νιώθει ασφάλεια αλλά ταυτόχρονα πρέπει να έχει και την ελευθερία ανάπτυξης, την αυτονομία του και τον χώρο προσωπικής εξέλιξης και καθορισμού.
Αφού όλα τα παραπάνω γίνουν με τη λογική σειρά και την ανάλογη ευθύνη, ο καλλιεργητής-γονιός θα θρέψει τους καρπούς του και θα δει τα αποτελέσματα της προσπάθειάς του. Αν μας πληγώνει αυτό που έχουμε ας δούμε μήπως εμείς κάναμε κάπου λάθος, μήπως περιορίσαμε πολύ την έκτασή μας ή αντίθετα την αφήσαμε απροστάτευτη. Και αν πάλι κάτι πάει στραβά με αυτήν, δεν γεμίζουμε τύψεις τον εαυτό μας καθώς υπάρχουν και άλλοι αστάθμητοι παράγοντες που δεν περνούν από το χέρι μας, όπως ο καιρός και οι καταπατητές που στην καθημερινή ζωή μεταφράζονται σε σχολείο, φίλοι, κοινωνικό πλαίσιο.
Είναι βασικό να θυμόμαστε πως κατά βάση τα παιδιά χρειάζονται αγάπη, σεβασμό και υποστήριξη. Και κάτι τελευταίο που ευδοκιμεί πολύ τον τελευταίο καιρό ως δείγμα ψευτο-προοδευτισμού…‘‘Εγώ είμαι φίλη με τα παιδιά μου’’… Τα παιδιά δεν χρειάζονται φίλους, φίλους θα κάνουν, φίλους θα έχουν και θα ψάξουν αλλού να βρουν και όχι μες στο σπίτι τους. Τα παιδιά χρειάζονται γονείς, χρειάζονται και τους δύο γονείς και αν αυτό δεν είναι δυνατό πρέπει να έχουν το μοντέλο και την εικόνα και των δύο γονέων.

17/08/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Πείραμα με παιδιά εν ώρα εργασίας….

written by Κατερίνα Μαντά

Για πολλούς γονείς η επιστροφή στο γραφείο είναι… «ευλογία» και ένας τρόπος για να ξεφύγουν λίγο από τους απαιτητικούς ρυθμούς φροντίδας των παιδιών τους.

Βέβαια, αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις σημαίνει ότι αναγκάζονται να δουλεύουν πιο πολύ, προκειμένου να μπορούν να πληρώνουν παιδικούς σταθμούς ή νταντάδες για να τα προσέχουν τις ώρες που εκείνοι λείπουν από το σπίτι.

Και ύστερα έρχονται οι τύψεις! Ότι χάνεις τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής του μικρού σου κ.τ.λ.
Πού βρίσκεται η ισορροπία;

Μια εταιρεία ταξί στη Μεγάλη Βρετανία αποφάσισε να θέσει σε εφαρμογή ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα. Επέτρεψε στους υπαλλήλους της να φέρουν τα παιδιά τους στο γραφείο.

Η εταιρεία Addison Lee που εδρεύει στο Λονδίνο ξεκίνησε την ιδέα δοκιμαστικά με μία μέρα την εβδομάδα και πλέον το επέκτεινε σε… κάθε μέρα!

Το «πείραμα» διήρκεσε ένα μήνα, κατά τον οποίο οι υπάλληλοι του τηλεφωνικού κέντρου μπορούσαν να φέρουν τα παιδιά τους στο γραφείο! Κατεγράφη από το BBC για τις ανάγκες του ντοκιμαντέρ με τίτλο «Babies In The Office».

Ο κύκλος εργασιών της συγκεκριμένης εταιρείας ξεπερνά τα 200 εκατ. λίρες Αγγλίας και είναι η μεγαλύτερη εταιρεία τηλεταξί στη Μεγάλη Βρετανία. Το προσωπικό της διαχειρίζεται 25.000 κλήσεις την ημέρα και συντονίζει τις κινήσεις 3.500 αυτοκινήτων.

Ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, Liam Griffin, δήλωσε ότι πιστεύει πως με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ανυψωθεί το ηθικό των εργαζομένων και να γίνουν «πιο πιστοί» στην εταιρεία που δουλεύουν.

Το «πείραμα» ξεκίνησε με μία ημέρα, κατά την οποία οκτώ γονείς έφεραν εννιά παιδιά στο γραφείο, για να αξιολογηθεί η βιωσιμότητα του προγράμματος.

Η εταιρεία φρόντισε να υπάρχουν πάντα δύο εργαζόμενοι στον ίδιο χώρο, σε περίπτωση που κάποιος γονέας έπρεπε να «επέμβει» σε μια ανάγκη του παιδιού του.

«Σύντομα κατάλαβα ότι πρέπει κανείς να είναι ικανός να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Μπορεί να έχει επιτυχία αρκεί κανείς να είναι σε θέση να εκμεταλλευτεί όσο γίνεται καλύτερα το χρόνο που τα παιδιά ξεκουράζονται. Εκτός από αυτό “γλύτωσα” πάνω από 900 λίρες το μήνα» είπε η Shellon Beckford που δουλεύει στην εταιρεία.

Ωστόσο, δεν ήταν λίγοι εκείνοι οι γονείς που κατέληξαν με… πονοκέφαλο προσπαθώντας να δουλέψουν μέσα σε ένα χώρο που επικρατούσαν παιδικές φωνές!

Πηγή:http://www.newsbeast.gr

21/07/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ