Η συζήτηση γύρω από τη μακροζωία δεν αφορά πλέον μόνο τη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο, αλλά και μικρές συνήθειες που μπορούν να ενταχθούν σε μια συνολικά πιο ισορροπημένη …
Tag:
καρδιαγγειακή υγεία
-
-
Ανακάλυψε τα οφέλη των μούρων για την καρδιά, το έντερο και τον εγκέφαλο. Blueberries, φράουλες, raspberries, goji και açaí είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και φυτικές ίνες.
