Έλενα Σμπώκου

Η Έλενα Σμπώκου αποφάσισε να κάνει αποτοξίνωση για μία εβδομάδα και μας το “παίζει” vegan… Είπαμε να σεβαστούμε την απόφαση της και να δοκιμάσουμε μία από τις συνταγές που μας …

Είναι η εποχή της μελιτζάνας, κι αν θέλεις κάτι ελαφρύ και πρωτότυπο, η Έλενα Σμπώκου, μας προτείνει το ιδανικό πιάτο.

Η Έλενα (Σμπώκου) υποστηρίζει ότι είναι πανεύκολη συνταγή… και η αλήθεια είναι ότι φαίνεται λαχταριστό. Εσείς θα το δοκιμάσετε;

Δοκίμασε το οπωσδήποτε! Είναι εύκολο, γίνεται με δύο μόνο υλικά και γενικά όλοι το λατρεύουν.

Αν ψάχνεις ένα εύκολο μεζεδάκι με λίγα υλικά αλλά πολύ νόστιμο, μπορείς να φτιάξεις αυτά τα γεμιστά μανιτάρια που γίνονται μέσα σε λίγα λεπτά. Το κασέρι είναι ένα τυρί ΠΟΠ …

Αρωματικά όσο δεν φαντάζεσαι! Αυτά τα μπισκότα έρχονται από την κεντρική Αμερική και συγκεκριμένα από το μαγευτικό Μεξικό! Ονομάζονται bizcochitos και είναι πολύ αρωματικά! Φτιάξε αυτά τα μπισκότα και απόλαυσέ …

Το κοτόπουλο με ρύζι είναι ένας κλασικός συνδυασμός που όλοι αγαπούν. Σε αυτή την συνταγή το κοτόπουλο μαγειρεύεται αρχικά στην κατσαρόλα και μεταφέρεται στο φούρνο για να ψηθεί κάποια ώρα …

Επειδή οι θερμοκρασίες έπεσαν λίγο, λέμε να προτείνουμε μία μοναδική κι αρκετά ιδιαίτερη σούπα που ετοίμασε η Έλενα Σμπώκου.

Αν θέλεις να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό ή είσαι χορτοφάγος αυτά τα κεφτεδάκια είναι πολύ νόστιμα και αρέσουν ακόμα και στο πιο δύσκολο κοινό, τα παιδιά! Συνήθως τα όσπρια είναι ένα …

Αναμένοντας τις συνταγές από τα πιάτα που δοκίμασε στην Κύπρο, το Πάσχα, η Έλενα Σμπώκου, μας προτείνει ένα από τα πιο νόστιμα φαγητά που έχει φτιάξει!

Μία αυθεντική συνταγή από τη Νοτιοδυτική Γαλλία μας παρουσιάζει σήμερα η Έλενα Σμπώκου, που σίγουρα δεν είναι για όσους νηστεύουν!