Για πολλούς, η πρωινή άσκηση θεωρείται κάτι το παντελώς ακατόρθωτο, μιας και το μοναδικό που μπορούν να σηκώσουν το πρωί είναι το μαξιλάρι τους. Η γυμναστική όμως πρέπει να γίνεται …
Tag:
βραδινή
-
-
Οι μάσκες ύπνου είναι η τελευταία εμμονή μας, σχετικά με την περιποίηση του προσώπου μας, και ιδιαίτερα όσον αφορά την βραδινή beauty routine. Φυσικά, όχι εξαιτίας του πολύωρου βραδινού μας …
-
Πρωί ή βράδυ η γυμναστική και τα οφέλη της είναι πολλά. Ωστόσο δεν έχει γίνει ξεκάθαρο αν η πρωινή γυμναστική είναι πιο αποδοτική από την βραδινή. Ουσιαστικά εστιάζουμε στο τι …
