Η προπόνηση με βάρη στην τρίτη ηλικία δεν είναι απλώς μια επιλογή άσκησης, αλλά μια στρατηγική για τη διατήρηση της υγείας, της ανεξαρτησίας και της ποιότητας ζωής.
SliderΣΥΜΒΟΥΛΕΣΦΟΡΜΑ
Tag:
ηλικιωμένοι
-
-
Αν και διαδεδομένα, τα σταυρόλεξα κι άλλες παρόμοιες πνευματικές δραστηριότητες τελικά δεν είναι αρκετά για να διατηρήσουν την πνευματική διαύγεια σε ηλικιωμένα άτομα, αν αυτά έρθουν σε σύγκριση με άλλες …
-
Πώς οι Γερμανοί ξορκίζουν το γήρας μέσα από τη δημιουργική συγκατοίκηση
-
Όσο περισσότερο μεγαλώνουμε τόσο καλύτερα αισθανόμαστε; Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια και του Στάνφορντ σε 1006 μεγαλύτερους ενήλικες. Οι ερευνητές εξηγούν ότι …
-
Στις αναπτυγμένες χώρες του Δυτικού κόσμου το ποσοστό του πληθυσμού της 4ης ηλικίας βαίνει αυξανόμενο -μέχρις τώρα, πιθανότατα λόγω βελτιωμένης παροχής προληπτικών και θεραπευτικών υπηρεσιών υγείας.
-
Πράσινο φως για να χρησιμοποιούνται έξυπνες συσκευές παρακολούθησης ηλικιωμένων, ασθενών και ανηλίκων ανάβει η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων, υπό αυστηρές, όμως, προϋποθέσεις.
