Ένα ελαφρύ πιάτο που συνδυάζει σωστά τις τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας.
τηγάνι
-  
-  Είτε έχετε φίλους στο σπίτι, είτε θέλετε να φάτε κάτι γλυκό, βλέποντας μία ταινία…είναι μια εύκολη συνταγή κι όχι τόσο παχυντική! 
-  Είναι νόστιμες και διαφορετικές… δοκιμάστε τες και είναι μια ευκαιρία να “παίξετε” με τα παιδιά σας… 
-  Ενα πιάτο που φτιάχνεται σε 15 μόλις λεπτά και είναι πεντανόστιμο! 
-  Είτε έχετε φίλους στο σπίτι, είτε θέλετε να φάτε κάτι γλυκό, βλέποντας μία ταινία…είναι μια εύκολη συνταγή κι όχι τόσο παχυντική! 
-  Μην μου πείτε ότι δεν σας εκνευρίζει το γεγονός ότι δεν μπορείτε να απομακρύνετε τους μαύρους λεκέδες από τις κατσαρόλες σας; Όσο και να προσπαθείτε να τις τρίψετε, αυτοί δεν … 
-  Το μεγαλείο της απλότητας. Με τρία-τέσσερα υλικά, ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα της κρητικής κουζίνας… 
-  Η Δρ. Γλυκερία Ψαρρά μας εξηγεί ποιό είναι το καταλληλότερο λάδι για τηγάνισμα και γιατί…. 
-  Ένα πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε πολύ εύκολα και γρήγορα! 
-  Όταν την πρωτοείδα αυτή τη συνταγή, έκοψα τη “διατροφή” που προσπαθούσα να κάνω… κι άξιζε τον κόπο! 
-  Μία ασιατική συνταγή με μεσογειακές πινελιές.. 
-  Μία κλασσική παραδοσιακή συνταγή για μικρούς και μεγάλους λάτρεις της μακαρονάδας! 
