Αν δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στα ανθυγιεινά σνακ, ίσως το μυστικό κρύβεται… στον ύπνο σας. Ανακαλύψτε πώς ο ποιοτικός ύπνος μειώνει την επιθυμία για junk food έως και 45% και πώς …
Tag:
διατροφικές συνήθειες
-
-
Με την Παγκόσμια Ημέρα Γάμου σήμερα 10 Φεβρουαρίου… διαβάστε το άρθρο της Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, Βάσιας Μανίκα που εξηγεί γιατί η οικογενειακή κατάσταση έχει άμεση συσχέτιση με την αλλαγή …
-
Όλα τα χρόνια που πήγαινα σχολείο, δεν ήταν μόνο το πρωινό ξύπνημα που με ενοχλούσε αφόρητα κάθε πρωί, αλλά το γεγονός ότι ήμουν υποχρεωμένη να πίνω μία κούπα γάλα. Ζεστή …
