νερό

Ερευνητές ανακάλυψαν την τέλεια αναλογία άμμου και νερού, προκειμένου να χτιστεί το “απόλυτο” και πιο σταθερό κάστρο στην άμμο… Οπότε σε όσους αρέσει να “χτίζουν στην άμμο, παλάτια”, ήρθε η …

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του και έφτασαν και οι υψηλές θερμοκρασίες, που για όλους μας αλλά κυρίως για τις εγκύους είναι «βασανιστικές». Το καλοκαίρι όμως είναι και η πιο …

Δεν μπορούμε να τα ξέρουμε όλα…και μάλιστα όταν πρόκειται για θέμα καθαριότητας και ασφάλειας…. Η απάντηση όμως θα σας καλύψει για την επόμενη φορά που θα σας “ενοχλήσουν” οπτικά οι …

Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε πολύ νερό την ημέρα. Όμως, πώς θα καταλάβετε πότε αυτό είναι αρκετό;

Αν θέλετε να τρώνε τα παιδιά σας λαχανικά, φροντίστε να τους δίνετε νερό μαζί με το φαγητό. Αυτό συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες, που υποστηρίζουν ότι η συσχέτιση έχει να κάνει με …

Έχτε ιστούς αράχνης στο ταβάνι σας; Ειδικά στο εξοχικό, που είναι ανοιχτό το σπίτι, δεν μπορείτε να τις αποφύγετε; Κι όμως ψάξαμε και βρήκαμε μερικούς τρόπους για να αποφύγετε τις …

Πριν ξεκινήσετε να γυμνάζεστε ή αφού τελειώσετε με την άσκησή σας θα πρέπει να τηρείτε κάποιους κανόνες, ώστε να σας προστατεύουν από τυχόν παρενέργειες, αλλά κυρίως να προετοιμάζετε τον οργανισμό …

Μερικές συμβουλές για το πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα που θα μας “συντροφευει” τις επόμενες μέρες.

Μάλιστα σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα είναι πολύ πιθανό να δημιουργούνται προβλήματα από την υπερκατανάλωση του.

Αν έχετε επισκεφτεί ποτέ διατροφολόγο, η πρώτη συμβουλή που θα σας δώσει θα είναι να πίνετε κάθε πρωί, πριν το πρωινό σας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό μισού λεμονιού…..Διαβάστε …

Η κυτταρίτιδα χτυπά τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, ανεξάρτητα αν έχουν λίγα ή παραπανίσια κιλά και εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς και στην κοιλιά. Η ειδικός μας, Μαρία Νούση, …

Διαβάστε ποιός είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των λαχανικών προκειμένου να εξουδετερωθούν τα μικρόβια.

Θέλετε να χάσετε βάρος και να διατηρηθείτε στα κιλά που είστε. Ακολουθήστε τα συγκεριμένα tips και θα εκπλαγείτε με τις μικρές αλλαγές της καθημερινότητας που θα επηρεάζουν τα κιλά σας.

Τρισεκατομμύρια τόνοι υπόγειων υδάτων, τα οποία αντλούνται σε ολόκληρο τον πλανήτη για άρδευση, ύδρευση και βιομηχανική χρήση, χαμηλώνοντας έτσι, όλο και περισσότερο, τους κατά τόπους υδροφόρους ορίζοντες, έχουν ως συνέπεια …

Η Κατερίνα Φωτάκια μας προτείνει πώς να συνδυάσουμε την άσκηση με την διασκέδαση, μέσα στο νερό!