πατάτες

Υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση ότι  όλα τα φαγητά διατηρούνται για περισσότερο καιρό στο ψυγείο. καθώς σε μερικά τρόφιμα συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Όσο πιο πολύ τα αφήνετε στο ψυγείο τόσο …

Λαχταριστή και εύκολη πατατοσαλάτα με απλά υλικά για όλη την οικογένεια…

Ο συνδυασμός πατάτας και μπρόκολου είναι εκρηκτικός…δοκιμάστε τον!

Μία vegan συνταγή ιδανική για τις κρύες μέρες, όπως η σημερινή!

Μήπως αυτό που χρειάζεται να προσθέσετε στην διατροφή σας (κι όχι να αφαιρέσετε ) για να περιορίσετε την αύξηση του σωματικού σας βάρους,  είναι η πατάτα; Σύμφωνα με επιστήμονες από …

Η καλή χρονιά εξαρτάται και από τη διατροφή μας..και μιας χθες φάγαμε λίγο παραπάνω… μία αποτοξινωτική σούπα είναι ότι πρέπει για το στομάχι μας!

Παραδοσιακό, νόστιμο…σίγουρα όχι ελαφρύ, με την υπογραφή της Έλενας Σμπώκου.

Μία εύκολη και νόστιμη τάρτα για να ξεκινήσει ευχάριστα η εβδομάδα μας!

Είναι νόστιμες και διαφορετικές… δοκιμάστε τες και είναι μια ευκαιρία να “παίξετε” με τα παιδιά σας…

Μπορεί το καλοκαιράκι να τελείωσε, όμως, μπροστά μας βρίσκεται ένα πολύ όμορφο και δροσερό φθινόπωρο που μπορεί να μας δώσει πολλές ευκαιρίες για ανανέωση. Και ποιος μήνας είναι καλύτερος για …

Ξεχνάτε τι έκανε το μήλο στον Αδάμ, στη Χιονάτη; Και δεν είναι μόνο το μήλο που μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για την υγεία μας. Καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες από τα συγκεκριμένα, …

Αν ψάχνετε μια συνταγή γρήγορη και χορταστική αλλά, ταυτόχρονα, υγιεινή και με υψηλή διατροφική αξία,η Hungry Girl in Athens έχει να σας κάνει μία εξαιρετική πρόταση!

Τα κεφτεδάκια είναι το τέλειο φαγητό για το καλοκαίρι, ειδικά αν συνοδεύονται με πατάτες τηγανητές. Αν τα ελληνικά κεφτεδάκια σας φαίνονται βαριά λόγω σκόρδου, δοκιμάστε τα κυπριακά που είναι πολύ …

Μέσα στο καλοκαίρι η επιθυμία μας για φρέσκα λαχανικά και ελαφριά πιάτα αυξάνεται κατακόρυφα. Ιδανική πρόταση για το σημερινό τραπέζι ένα μπριάμ διαφορετικό από τα άλλα, που τρώγεται είτε ζεστό, …

Είναι το ιδανικό συνοδευτικό για hamburger…δοκιμάστε το!