συνταγή

Από τα πιο αγαπημένα μου ορεκτικά που εύκολα “γίνονται” κυρίως πιάτο….

Δροσερή, ελαφριά και πολύ νόστιμη συνταγή από την Ιταλία.

Μία ιδιαίτερη καλοκαιρινή συνταγή, ολίγον “πικρή” που αξίζει, όμως, να δοκιμάσετε!

Η Έλενα Σμπώκου αποφάσισε να κάνει αποτοξίνωση για μία εβδομάδα και μας το “παίζει” vegan… Είπαμε να σεβαστούμε την απόφαση της και να δοκιμάσουμε μία από τις συνταγές που μας …

Υγιεινό και ελαφρύ, ιδανικό και για το καλοκαίρι…

Μετά τη συνέντευξη που παραχώρησε η Φιλίτσα Μυλωνά στην Χριστίνα Θεοχάρη, μέσα στο πλαίσιο Astro meets gastro, μπορείτε να διαβάσετε και τη λαχταριστή συνταγή που μας «δάνεισε» από το blog …

Μας αρέσουν όλες τις εποχές και τα προτείνουμε ανεπιφύλακτα!

Είναι η εποχή της μελιτζάνας, κι αν θέλεις κάτι ελαφρύ και πρωτότυπο, η Έλενα Σμπώκου, μας προτείνει το ιδανικό πιάτο.

Μία πολύ εύκολη συνταγή για finger food, ειδικά για το καλοκαίρι!

Ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα/δείπνο που είναι πολύ πιο οικονομικό, νόστιμο και υγιεινό από οποιοδήποτε delivery…

Η Έλενα (Σμπώκου) υποστηρίζει ότι είναι πανεύκολη συνταγή… και η αλήθεια είναι ότι φαίνεται λαχταριστό. Εσείς θα το δοκιμάσετε;

Καιρός για επιδόρπια με φρούτα καλοκαιρινά γεμάτα δροσιά και λίγες θερμίδες!!!

Το καλοκαίρι επιτρέπει πιο τολμηρούς συνδυασμούς ειδικά για τα ορεκτικά ή για το επιδόρπιο. Εσείς θα δοκιμάζατε αυτή την κρύα σούπα εξωτικής προέλευσης;

Φτιάξτε την αυθεντική πανακότα του καλοκαιριού με απλά υλικά