4 συμβουλές για να διατηρήσουμε νεανικό το βλέμμα μας

by Ρία Σπύρου

Με την μάσκα όλη την ώρα,  έχω ξεχάσει πως είναι να φοράς κραγιόν, αν και ήταν από τις αγαπημένες μου συνήθειες. Πλέον έχω εστιάσει την προσοχή μου στα μάτια,στα οποία ανακαλύπτω κάθε λεπτομέρεια. Μπορεί να είναι χιλιοειπωμένο αλλά είναι αλήθεια, τα μάτια αποτελούν την πιο εύθραυστη ζώνη του προσώπου. Η επιδερμίδα γύρω από αυτά είναι δέκα φορές πιο λεπτή σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο. Έτσι, είναι πιο ευάλωτη στις ακτίνες Uv και το οξειδωτικό στρες, πιο ξηρή και επιρρεπής στην αφυδάτωση. Ας δούμε τι μας ανακουφίζει περισσότερο…

Λίγο μασάζ, δεν έβλαψε κανέναν

Επειτα από μια κουραστική ημέρα χρησιμοποιήστε την κρέμα ματιών σας και κάντε ένα δεκάλεπτο μασάζ με ήπιες κινήσεις, ταμποναριστά για να ενεργοποιήσετε την μικροκυκλοφορία και να τονώσετε τους ιστούς αναζωογονώντας συνολικά το βλέμμα. Η εναλλακτική λύση να την βάλετε στο ψυγείο και να την χρησιμοποιήσετε όταν θα νιώθετε πολύ βαρύ το βλέμμα σας είναι γνωστή! Επίσης, βάλτε δυο κουταλάκια του γλυκού στο ψυγείο να παγώσουν, τοποθετήστε τα όταν νιώθετε τα μάτια σας να καίνε από κούραση.Αμέσως η μοναδική αίσθηση δροσιάς θα απαλύνει την κόπωση και το στρες.

Οι εκνευριστικοί Μαύροι κύκλοι

Αποδώστε το φταίξιμο περισσότερο στο DNA και όχι και στις κακές σας συνήθειες, όπως το κάπνισμα και τα ξενύχτια. Οι αντιαισθητικές αυτές σκιές κάτω από τα μάτια οφείλονται στην επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος και στην κακή οξυγόνωση. Εάν έχετε γενική προδιάθεση μην περιμένετε να εξαφανιστούν αλλά μπορείτε να κάνετε μασάζ όσο περισσότερο μπορείτε, για πρόληψη. Έχετε δροσερά χέρια και δώστε μικρά αλλά δυνατά χτυπήματα κατά μήκος του ιστού κάτω από την μύτη και όλη την περιοχή που εκτείνατε μέχρι τους κροτάφους. Θα βοηθήσει και θα τονώσει την περιοχή από την αδράνεια.

Τι κάνουμε για τις Σακούλες κάτω από τα μάτια

Η κακή πέψη μπορεί να προκαλέσει οίδημα κάτω από τα μάτια κάνοντας τα να δείχνουν πρησμένα και φουσκωμένα. Εκτός από ένα καλό πρόγραμμα διατροφής μπορείτε να εμποτίζοντας δύο πον πον σε κρύο πράσινο τσάι ή ανθόνερο και τοποθετήστε τα στα βλέφαρα για δέκα λεπτά. Βγείτε να περπατήσετε για μισή ώρα ή τέταρτο ακόμη και στην συνέχεια κάντε ένα δεκάλεπτο βαθιές εισπνοές και εκπνοές. Σίγουρα θα δείτε αποτέλεσμα και αποσυμφόρηση των αγγείων λόγω καλύτερη κυκλοφορίας.

Βελτιώστε ότι σας κουράζει και θα νιώσετε ευφορία …

Photo credits: @rhett__noonan (unsplash)

You may also like