Ναι, υπάρχουν άνθρωποι που θα σου πουν αυτό που πραγματικά σκέφτονται, ακόμη κι αν ξέρουν ότι δεν είναι αυτό που θέλεις να ακούσεις. Δεν αγαπούν τις υπεκφυγές, δεν τα πηγαίνουν ιδιαίτερα καλά με τα μισόλογα και προτιμούν μια άβολη συζήτηση από μια βολική παρεξήγηση.
Η ειλικρίνεια, βέβαια, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Μπορεί να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά, αλλά και να δημιουργήσει αποστάσεις. Εκείνοι που την επιλέγουν συνειδητά έχουν συνήθως καταλάβει μερικά πράγματα για τη ζωή και τις σχέσεις που αξίζει να σκεφτούμε.
1. Δεν είναι όλοι έτοιμοι να ακούσουν την αλήθεια
Όσο κι αν μας αρέσει να πιστεύουμε ότι εκτιμούμε την ειλικρίνεια, υπάρχουν στιγμές που η αλήθεια μάς δυσκολεύει. Ειδικά όταν έρχεται σε αντίθεση με την εικόνα που έχουμε δημιουργήσει για τον εαυτό μας ή για μια κατάσταση. Οι ειλικρινείς άνθρωποι μαθαίνουν ότι δεν μπορούν να ελέγξουν την αντίδραση των άλλων. Μπορούν, όμως, να επιλέξουν πότε και με ποιον τρόπο θα εκφράσουν την άποψή τους. Γιατί η αλήθεια δεν χρειάζεται πάντα να λέγεται με τον πιο σκληρό τρόπο.
2. Η εμπιστοσύνη χτίζεται με λόγια και πράξεις
Είναι ανακουφιστικό να ξέρεις ότι ο άνθρωπος απέναντί σου εννοεί όσα λέει. Ότι δεν χρειάζεται να αναλύεις κάθε του κουβέντα ή να αναρωτιέσαι τι πραγματικά σκέφτεται. Η ειλικρίνεια δημιουργεί τις προϋποθέσεις για ουσιαστικές σχέσεις, αρκεί να συνοδεύεται από συνέπεια και σεβασμό. Γιατί δεν αρκεί κάποιος να σου λέει την αλήθεια. Χρειάζεται και οι πράξεις του να συμφωνούν με τα λόγια του.
3. Η πιο δύσκολη ειλικρίνεια είναι αυτή προς τον εαυτό μας
Μπορεί να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς με τους άλλους και ταυτόχρονα να αποφεύγουμε ορισμένες αλήθειες για τη δική μας ζωή. Μια σχέση που δεν μας καλύπτει πια, μια δουλειά που δεν μας κάνει ευτυχισμένους, μια απόφαση που συνεχώς αναβάλλουμε. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να βρίσκουμε δικαιολογίες παρά να παραδεχτούμε αυτό που ήδη γνωρίζουμε. Η ειλικρίνεια με τον εαυτό μας δεν σημαίνει ότι έχουμε όλες τις απαντήσεις. Σημαίνει ότι είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις, ακόμη κι όταν οι απαντήσεις δεν μας βολεύουν.
4. Το να είσαι ο εαυτός σου είναι απελευθερωτικό
Πόση ενέργεια ξοδεύουμε προσπαθώντας να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των άλλων; Να συμφωνήσουμε ενώ διαφωνούμε, να χαμογελάσουμε ενώ κάτι μας ενοχλεί ή να πούμε «ναι» ενώ θέλουμε να πούμε «όχι»; Οι άνθρωποι που επιλέγουν την ειλικρίνεια ανακαλύπτουν σταδιακά πόσο ανακουφιστικό είναι να μη χρειάζεται να υποδύονται έναν ρόλο.Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εκφράζουμε κάθε σκέψη μας. Σημαίνει, όμως, ότι μπορούμε να είμαστε αυθεντικοί χωρίς να αναζητούμε διαρκώς την αποδοχή.
5. Η ειλικρίνεια χωρίς ενσυναίσθηση μπορεί να πληγώσει
«Εγώ είμαι ειλικρινής και όποιος αντέξει». Μια φράση που έχουμε ακούσει αρκετές φορές και που συχνά χρησιμοποιείται ως δικαιολογία για την αγένεια.
Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να πληγώσεις κάποιον για να είσαι ειλικρινής. Μπορείς να διαφωνήσεις χωρίς να μειώσεις, να εκφράσεις ένα παράπονο χωρίς να επιτεθείς και να βάλεις τα όριά σου χωρίς να γίνεις σκληρός. Η πραγματική ωριμότητα βρίσκεται στην ισορροπία ανάμεσα στην ειλικρίνεια και την ενσυναίσθηση. Ακριβώς αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο πολλοί ομιλητές που έχουν ένα μεγάλο κοινό μπροστά τους, επιλέγουν τα λόγια τους προσεχτικά, ώστε να διατηρούν την πραγματική οπτική για τα πράγματα, ενώ προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν τον αντίκτυπο στο άλλο άτομο.
Photo credits: magnific.com/@vecstock
