Το φθινόπωρο είναι μία από τις εποχές κατά τις οποίες η επιδερμίδα καλείται να προσαρμοστεί σε αρκετές αλλαγές μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, ο άνεμος και η μειωμένη υγρασία δημιουργούν ένα εντελώς διαφορετικό περιβάλλον για το δέρμα. Η skincare routine που λειτουργούσε ιδανικά το καλοκαίρι, δεν είναι απαραίτητα εκείνη που θα καλύψει τις ανάγκες σου τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο.
Δεδομένων αυτών των μεταβαλλόμενων συνθηκών, το δέρμα μας χρειάζεται πλέον θρεπτικά, πλούσια σε λιπίδια προϊόντα που ενισχύουν το προστατευτικό του φράγμα και παρέχουν την απαραίτητη υγρασία και προστασία.
Τι είναι τα λιπίδια;
Τα λιπίδια αποτελούν βασικό κομμάτι της εξωτερικής στοιβάδας του δέρματος και λειτουργούν ουσιαστικά σαν το υλικό που διατηρεί ενωμένο και προστατευμένο τον επιδερμικό φραγμό. Βοηθούν να περιοριστεί η απώλεια νερού, συμβάλλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας και προστατεύουν την επιδερμίδα απέναντι σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως το κρύο, ο άνεμος και οι ρύποι.
Όταν η φυσική ισορροπία των λιπιδίων διαταράσσεται, το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό. Γι’ αυτό η φθινοπωρινή περιποίηση δεν χρειάζεται απλώς περισσότερη ενυδάτωση, αλλά συστατικά που βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη.
Η ρουτίνα περιποίησης το φθινόπωρο
Μια σωστή ρουτίνα καθαρισμού είναι το πρώτο βήμα για μια υγιή επιδερμίδα. Διάλεξε προϊόντα που δεν θα αφυδατώσουν την επιδερμίδα σου. Τα τζελ καθαρισμού ή τα γαλακτώματα είναι ιδανικά για ενυδάτωση, ενώ παράλληλα αφαιρούν αποτελεσματικά τους ρύπους και το μακιγιάζ.
Στις κρέμες ημέρας και νύχτας εστίασε σε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η σκουαλάνη και τα φυτικά έλαια, που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγρασίας και στην προστασία του επιδερμικού φραγμού.
Μια ενδιαφέρουσα πρόταση για την πρωινή περιποίηση είναι η νέα Vitamin Enriched Face Base+ της Bobbi Brown, που συνδυάζει τις ιδιότητες μιας ενυδατικής κρέμας με εκείνες ενός primer. Η ανανεωμένη σύνθεσή της, με υαλουρονικό οξύ, σκουαλάνη, βούτυρο καριτέ και βιταμίνες B3, B5, C και E, προσφέρει ενυδάτωση, βοηθά στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού και προετοιμάζει την επιδερμίδα για το μακιγιάζ.
Το βράδυ, προτίμησε μια κρέμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και λιπίδια, που θα βοηθήσει την επιδερμίδα να περιορίσει την απώλεια υγρασίας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Για το φθινόπωρο, σκέψου να έχεις έναν ορό με βάση λάδι, όπως το έλαιο jojoba, αμυγδάλου ή κουκουτσιών σταφυλιού για να επανορθώσει, να ενυδατώσει και να ανακουφίσει από την αίσθηση τραβήγματος. Η βιταμίνη E ηρεμεί την επιδερμίδα, μειώνει την ερυθρότητα και υποστηρίζει την αναγέννηση των κυττάρων.
Οι μάσκες προσώπου με ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες προσφέρουν ένα επιπλέον επίπεδο περιποίησης το φθινόπωρο. Μια ενδιαφέρουσα επιλογή είναι η Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Mask της Dr.Jart+, εμπλουτισμένη με κεραμίδια και πανθενόλη, που συμβάλλουν στην ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας και στη διατήρηση της υγρασίας της, αφήνοντάς την πιο απαλή και ενυδατωμένη.
Μην ξεχνάς, επίσης, την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, όπου η επιδερμίδα είναι λεπτότερη και πιο επιρρεπής στην ξηρότητα και την εμφάνιση λεπτών γραμμών. Μια ενυδατική κρέμα ματιών μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη φροντίδα, ιδιαίτερα τους πιο κρύους μήνες.
Featured image: pexels.com/@yankrukov
