Η βιταμίνη D, aka “βιταμίνη του ήλιου”, δε μας βοηθά μόνο στο να χαμογελάμε πιο συχνά. Στην ουσία ενισχύει, μεταξύ άλλων, τα οστά κι εξισορροπεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
-
-
Καθώς στις 15 Μαρτίου θα λάβει χώρα η μεγάλη βραδιά των Oscar, η αυλαία για το αφιέρωμά μας ανοίγει απόψε με την κατηγορία Διασκευασμένου Σεναρίου και μία ταινία που, αν …
- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Γιατί ο ζωμός κοτόπουλου είναι το μυστικό συστατικό που κάνει τη διαφορά στη μαγειρική
Υπάρχουν κάποια υλικά που παρ’ όλο που έχουν μία σταθερή θέση στην κουζίνα μας κάνουν τη διαφορά σιωπηλά και θαυματουργά κι ο ζωμός κοτόπουλου είναι ένα από αυτά. Απλός, ταπεινός, …
-
Ο εγκέφαλος αλλάζει με την ηλικία, αλλά η φθορά δεν είναι μονόδρομος. Δείτε 6 καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν μνήμη και νοητική υγεία.
-
Είναι κι οι μέρες που κυλούν τόσο γρήγορα ειδικά όταν είναι γεμάτες. Ευτυχώς εμείς ξέρουμε να τις περνάμε με το πιο λαμπερό μας χαμόγελο και φυσικά φορώντας κομψά ρούχα από …
-
Απόψε η πρότασή μας είναι series κι έρχεται με απευθείας πτήση από… Κόλαση! Μην ανησυχείτε, δεν έχω δαιμονιστεί – δείτε τι εννοώ!
-
Υπάρχουν εμπειρίες και συναισθήματα που έχουν μεγαλύτερη αξία όταν δεν τα μοιραζόμαστε με άλλους ή στα social media. Για αυτές τις στιγμές χρήσιμη είναι μία συνήθεια που είχαμε σε νεαρότερες …
-
Η αποτοξίνωση της μίας ημέρας… και ιδανικά δοκιμάστε την μέσα στο σαββατοκύριακο.
- What to wear...by A.Adamopoulou
Εκμεταλλευόμαστε τις εκπτώσεις για αναβάθμιση της γκαρνταρόμπας μας!
Οι χειμερινές εκπτώσεις ξεκίνησαν και τα αγαπημένα μας brands μας περιμένουν να ανανεώσουμε το στυλ μας και τη γκαρνταρόμπα μας με προσφορές που ενθουσιάζουν! Είστε έτοιμες για ένα κομψό στυλ …
-
Απόγευμα χειμωνιάτικης Κυριακής έφτασε και μαζί κι η ώρα του κυριακάτικου indoor σινεμά. Απόψε η πρότασή μας είναι μία ιστορία που ξεδιπλώνεται αργά, αλλά σίγουρα προσφέρει τροφή για σκέψη γύρω …
-
Η Mattel παρουσιάζει την πρώτη Barbie με αναφορά στη νευροδιαφορετικότητα, ανοίγοντας τη συζήτηση γύρω από τον αυτισμό, τη συμπερίληψη και την εκπροσώπηση στο παιχνίδι.
-
Λίγο το γεγονός πως το βράδυ θέλουμε να φάμε κάτι γρήγορο κι εύκολο, λίγο και οι… λιγούρες, καταλήγουμε συχνά σε ανθυγιεινές επιλογές που επηρεάζουν μεταξύ άλλων και το βάρος μας. …
-
Ο κρύος καιρός και τα χιόνια δεν βάζουν “πάγο” στις υποχρεώσεις μας – γι’ αυτό κι εμείς θα διανύσουμε τη μέρα μας με ένα ζεστό χαμόγελο και τα αγαπημένο μας …
-
Τα musicals ανήκουν σίγουρα στην κατηγορία των ταινιών που μας παρασύρουν, μας συγκινούν και κάνουμε join the chorus. O “Hamilton”, το musical-φαινόμενο που κατέκτησε τη σκηνή, είναι το ηχηρό παράδειγμα.
-
Οι συνηθισμένες επιλογές snack είναι full σε υδατάνθρακες ξεκινούν έναν φαύλο κύκλο με λιγούρες και… πόλεμο με τη ζυγαριά. Τι θα γινόταν όμως αν τις αντικαθιστούσαμε με μια χούφτα ξηρούς …
