Author

The K-magazine

Tο The K-magazine by Katerina Manta ασχολείται με το ευ ζην της σύγχρονης, σκεπτόμενης γυναίκας και οι θεματικές του καλύπτουν όλους τους ρόλους της ως μητέρα, κόρη, αδελφή, σύζυγος, σύντροφος, εργαζόμενη. Στόχος μας είναι να της υπενθυμίζουμε την ευχάριστη πλευρά της ζωής και τρόπους για να ομορφαίνει την καθημερινότητα της. Συνεντεύξεις από ενδιαφέροντα πρόσωπα που εμπνέουν, νέα από τον κόσμο της ομορφιάς, της μόδας, της γαστρονομίας και των τεχνών, συνταγές, συμβουλές κι αναλύσεις καθημερινών καταστάσεων ανάμεσα στο ζευγάρι, την οικογένεια και τον χώρο εργασίας, προτάσεις για φαγητό, ποτό και ταξίδια είναι μερικά από τα θέματα που πρωτοστατούν στην αρθρογραφία μας.

SEX

6 λόγοι για να κάνετε πιο συχνά sex

written by The K-magazine

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το σεξ είναι εγκεφαλική υπόθεση αλλά ευτυχώς για εμάς, αυτό δεν είναι κακό! Όταν λοιπόν πρόκειται να επιδοθείτε σε αυτό να σκέφτεστε πόσο πραγματικά ωφελείτε το σώμα και το μυαλό σας – για να μην αναφέρουμε τη σχέση σας.

Ένας οργασμός την ημέρα κάνει τον γιατρό πέρα

Υπάρχουν αμέτρητα αποδεδειγμένα οφέλη του σεξ για την υγεία. Αν μια μέρα δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο, αντί να στεναχωριέστε κάντε σεξ αφού είναι το καλύτερο υποκατάστατο. Το σεξ μπορεί επίσης να βελτιώσει τον ύπνο, να ενδυναμώσει τους μύες ακόμα και να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.

Σας φέρνει πιο κοντά στον σύντροφό σας

Το σεξ προσφέρει συναισθηματική και σωματική οικειότητα. Όταν φτάνει κανείς σε οργασμό το σώμα πλημμυρίζει με την οξυτοκίνη, μια ορμόνη που σχετίζεται με συναισθηματική ένωση μεταξύ των ανθρώπων. Το σεξ επίσης ενισχύει τα συναισθήματα που έχετε για το σύντροφό σας και μπορεί να κάνει το συναισθηματικό σας δεσμό ισχυρότερο.

Το καλό σεξ δίνει στο δέρμα σας μια ξεχωριστή λάμψη

Το ξέρετε ότι το σεξ μπορεί να σας κάνει ακόμα πιο όμορφή; Σύμφωνα με τους γιατρούς επειδή το σεξ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, το επιπλέον οξυγόνο στο δέρμα το κάνει πιο φωτεινό και δίνει μια όψη υγιής. Ακριβώς όπως και με την άσκηση, εξισορροπούνται τα επίπεδα των ορμονών και μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της ακμής.

Τονώνει την αυτοπεποίθηση

Ο σεξουαλικός πόθος και το γεγονός ότι ελκύετε σεξουαλικά τον σύντροφό σας ασφαλώς και ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας. Ασφαλώς και ο σύντροφός σας αισθάνεται εξίσου καλά.

Μικρότερη σε διάρκεια περίοδος

Είναι γνωστό πώς ο οργασμός φέρνει συσπάσεις στη μήτρα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι αυτές οι αυξημένες συσπάσεις της μήτρας βοηθούν να απαλλαγείτε γρηγορότερα από το αίμα της περιόδου γεγονός που σημαίνει ότι η περίοδος μπορεί να τελειώσει πιο γρήγορα όσο περισσότερο σεξ κάνετε.

Το σεξ ανακουφίζει από την ένταση

Το σώμα σας απελευθερώνει ενδορφίνες κατά τη διάρκεια του σεξ, όπως ακριβώς συμβαίνει όταν ασκείστε. Αυτό ανακουφίζει το σώμα από την ένταση, χαρίζει ηρεμία και κατ’ επέκταση ευτυχία. Λιγότερο ένταση στο σώμα σας, σημαίνει λιγότερη ένταση ανάμεσα σε εσάς και το σύντροφό σας και περισσότερος χρόνος να απολαύσετε ο ένας την παρέα του άλλου. Βασικά το σεξ είναι και ο καλύτερος τρόπος να τα ξαναβρείτε σε περίπτωση που έχετε τσακωθεί.

Bonus: Ο οργασμός σας κάνει ευφυέστερους

Ναι, σωστά διαβάσατε. Σύμφωνα με μελέτες ο οργασμός αυξάνει τη ροή του αίματος, την οξυγόνωση και γεμίζει με θρεπτικές ουσίες όλα τα μέρη του εγκεφάλου. Άλλες ψυχικές δραστηριότητες όπως τα παζλ για παράδειγμα, διεγείρουν μόνο ορισμένα τμήματα του εγκεφάλου, αλλά ο οργασμός καλύπτει όλο το φάσμα.

Πηγή: baby.gr

Featured image: unsplash.com/@wevibe

01/10/2021 0 comments

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Το Netflix κυκλοφόρησε το πρώτο τρέιλερ για την σειρά ARCANE

written by The K-magazine

H σειρά κινουμένων σχεδίων θα είναι διαθέσιμη στις 7 Νοεμβρίου στην αγαπημένη μας πλατφόρμα.

Το Arcane, η πρώτη τηλεοπτική σειρά της Riot Games θα κάνει πρεμιέρα την Κυριακή 7 Νοεμβρίου στις 05:00 . Η σειρά θα είναι διαθέσιμη μέσω Tencent video στην Κίνα και Netflix παγκοσμίως, λίγες ώρες μετά τον τελικό του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος League of Legends Worlds.

Το show είναι χωρισμένο σε τρία ξεχωριστά acts με τρία επεισόδια ανά act. Tα πρώτα τρία επεισόδια εστιάζουν στο ξεκίνημα των δύο αδερφών, Vi και Jinx (7.11). Το δεύτερο act θα κυκλοφορήσει μια εβδομάδα αργότερα στις 13.11 στις 10 πμ και το τρίτο act θα κυκλοφορήσει στις 20.11 στις 10 πμ.

Η κυκλοφορία του Arcane είναι η αρχή ενός επόμενου κεφαλαίου

O Nicolo Laurent, CEO της Riot Games δήλωσε σχετικά: “Παίκτες από όλο τον κόσμο αγαπούν το League of Legends και το σύμπαν του. Το πάθος τους είναι εκείνο που μας εμπνέει να δημιουργούμε αναπαραστάσεις της Runeterra άξιες της υποστήριξης τους. Η κυκλοφορία του Arcane είναι η αρχή ενός επόμενου κεφαλαίου για την Riot. Ανυπομονούμε να δουν οι παίκτες όλα όσα έχουμε ετοιμάσει σε παιχνίδια, ψυχαγωγία και αθλητισμό.

“Προς τιμήν αυτής της στιγμής, τοποθετούμε τους παίκτες σε μια εντυπωσιακή εμπειρία κυκλοφορίας. Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα και το Arcane θα συνδυαστούν για να δημιουργήσουν μια ενιαία παγκόσμια γιορτή…Συνδυασμένο ανταγωνισμό, ψυχαγωγία και κοινότητα με έναν εντελώς νέο τρόπο. Σκεφτείτε το ως ένα σούπερ Σαββατοκύριακο για τους παίκτες”.

Το Arcane εστιάζει στη λεπτή ισορροπία μεταξύ της πλούσιας πόλης του Piltover και τον σκοτεινό υπόκοσμο της Zaun. Φημισμένες σε όλη τη Runeterra ως η “πόλη της προόδου”, πολλά από τα λαμπρότερα μυαλά του κόσμου θεωρούν αυτές τις περιοχές σπίτι τους. Όμως η δημιουργία του Hextech, ενός τρόπου όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να χειρίζεται μαγική ενέργεια, απειλεί την ισορροπία αυτή. Η σειρά είναι σχεδιασμένη ώστε να στέκεται μόνη της ως ένας πολύπλοκος κόσμος γεμάτος ηθικά διλήμματα…Εφέ που κόβουν την ανάσα και εντυπωσιακή αφήγηση.

Οι ήρωες του Arcane είναι οι ίδιοι που αγάπησαν οι παίκτες μέσα από τα παιχνίδια μας. Θα πρέπει να νιώσουν ιδιαίτερα εξοικειωμένοι όμως θα υπάρχουν και κάποιες διαφορές από όσα θυμάστε καθώς τους προσαρμόσαμε στο τηλεοπτικό στυλ.

Η σειρά θα εξερευνήσει τα άκρα στα οποία θα φτάσουν οι χαρακτήρες μας όταν η οικογένεια και η παράδοση έρχονται σε αντίθεση με τις αρχές και τις πεποιθήσεις τους. Οι προσωπικές διαμάχες επηρεάζουν τον κόσμο με τρόπους που ποτέ δεν περίμεναν και δημιουργούν το μέλλον αυτών των αδελφών πόλεων.

29/09/2021 0 comments

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αγαπάμε τα παντζάρια και καλά κάνουμε!

written by The K-magazine

Το παντζάρι αποτελεί ένα λαχανικό που δε θα πρέπει να λείπει από το φθινοπωρινό μας μενού…Καθώς συνδυάζει υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλό ενεργειακό περιεχόμενο.

Δύο μέτρια παντζάρια – περίπου 100 γραμμάρια – αποδίδουν μόλις 45 θερμίδες. Παράλληλα καλύπτουν το 20% των ημερήσιων αναγκών σε φυλλικό οξύ, ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Το παντζάρι έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Παρέχει και σημαντική ποσότητα καλίου, το οποίο βοηθά στην καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Επίσης, αποτελεί μια καλή φυτική πηγή σιδήρου καθώς και βιταμίνης Α. Από την άλλη, το παντζάρι είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών συστατικών, στα οποία οφείλει και το χαρακτηριστικό του χρώμα. Ειδικότερα, οι βετακυανίνες που περιέχει είναι μια κατηγορία φυτοχημικών συστατικών, τα οποία ασκούν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας των οργανισμό από την επιβλαβή δράση των ελευθέρων ριζών. Επίσης μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου.

Μην παραλείπουμε και τον χυμό παντζαριού

Τα τελευταία χρόνια, το παντζάρι έχει εξελιχθεί σε τρόφιμο υψηλού ερευνητικού ενδιαφέροντος, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων που του έχουν αποδώσει πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. Αρχικά, έχει φανεί ότι η κατανάλωση χυμού παντζαριού σχετίζεται με μείωση της αρτηριακής πίεσης και βελτίωση της αιματικής ροής. Οι εν λόγω δράσεις οφείλονται, σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, στην υψηλή περιεκτικότητα του παντζαριού σε νιτρικά άλατα. Αυτά μετατρέπονται στον οργανισμό σε μονοξείδιο του αζώτου, μια ένωση που ασκεί αγγειοδιασταλτική δράση. Επιπλέον, ο χυμός παντζαριού έχει συσχετιστεί με βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να δρα προστατευτικά ενάντια στην εμφάνιση άνοιας, μέσω αύξησης της αιματικής ροής σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου.

Συνεπώς, εντάξτε το παντζάρι στη διατροφή σας, προσθέτοντάς το σε σαλάτες, σούπες, χυμούς ή στα κυρίως πιάτα σας. Ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος για να διατηρηθούν τα θρεπτικά συστατικά και η γεύση του παντζαριού είναι το ψήσιμο στο φούρνο ή το μαγείρεμα στον ατμό, ενώ το κόψιμο και το ξεφλούδισμα θα πρέπει να γίνονται στο τέλος.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Featured image: unsplash.com/@vigour8

29/09/2021 0 comments

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Fondazione: Το νέο του project του Γεώργιου Καράμπελλα

written by The K-magazine

Η Βιβλιοθήκη Ίδρυμα Σπύρου Λοβέρδου, το μοναδικό ιστορικό, αρχιτεκτονικό και πολιτιστικό landmark, κτίριο του ‘30 σε σχέδια του μέγα φιλέλληνα Ερνέστου Τσίλερ, που στεγάζει την πλούσια συλλογή σπάνιων βιβλίων, καθώς και την crème de la crème συλλογή Βυζαντινών εικόνων του αδερφού του Διονυσίου Λοβέρδου, μετά από μια μακρά ανενεργή περίοδο αδράνειας, αναβιώνει, αναγεννάται και ανοίγει και πάλι ως ένα aesthete και eclectic events venue, για να φιλοξενήσει κάθε μορφής corporate, private, social ή cultural εκδήλωση!

Ο αεικίνητος και πολυμήχανος concept maker Γεώργιος Καράμπελλας σέβεται αυτήν την αύρα από το παρελθόν και ως Creative Director / Curator την επαναλανσάρει προσδίδοντας της that certain je ne sais quoi, δημιουργώντας με το δικό του signature out of the box τρόπο σύγχρονα σκηνικά, ως άλλα μοντέρνα “Salons littéraires”.

The concept of “Salons littéraires“

Τα αριστουργηματικά περίτεχνα ξυλόγλυπτα φτιαγμένα από σοφούς κεφαλονίτες τεχνίτες, το ιδιωτικό παρεκκλήσι, οι αντίκες και τα πολύχρωμα design items, τα τραπέζια των 6 μέτρων μήκος στο Αναγνωστήριον, τα ταβάνια των 8 μέτρων ύψος στην Κεντρική Αίθουσα, ανάταση ψυχής, τα χαλιά, τα κρύσταλλα, οι πολυέλαιοι, τόσοι πολλοί που απλώς ακουμπιούνται στο πάτωμα. Μαγικοί χώροι που εκτείνονται σε πάνω από 700 τ.μ.

Τα λαμπρά θυρανοίξια απογειώνονται με τους συγκλονιστικούς βοτανικούς Κηφισιώτικους κήπους των 3 στρεμμάτων με τις αιωνόβιες ελιές, τα θεόρατα πλατάνια, τα περήφανα κυπαρίσσια και κάθε λογής μεσογειακά φυτά, που για ολόκληρες δεκαετίες αποτέλεσαν το ιδανικό σκηνικό για τις σοφιστικέ συναντήσεις της bon vivant πνευματικής και οικονομικής αφρόκρεμας της ελληνικής κοινωνίας.

H πισίνα με τις ριγέ κόκκινες Positano ξαπλώστρες, τα μαρμάρινα παγκάκια σε σχέδιο του Κωνσταντίνου Παρθένη, το herb garden, η πλατφόρμα με τα ζωγραφισμένα στο χέρι πλακάκια του 1920.

Μια old money ατμόσφαιρα στο κέντρο του chic προαστίου, απόλυτα σημερινή και current.

Το FONDAZIONE events venue μπορεί να φιλοξενήσει κάθε corporate, private, social ή cultural εκδήλωση. Κι όπως θα δείτε και στις φωτογραφίες, την ημέρα του grand opening, ο χώρος αξιοποίηθηκε αναλόγως!

Μίκα Χούντα- Events Manager ΑΜΒΥΞ, Σοφία Ρεγκούκου, , Τζόση Βιτζηλαίου: Communications Manager AMBYΞ

FONDAZIONE

Λ Κηφισίας 256 και Όθωνος, Κηφισιά, 14562

* Cocktail Bar powered by Belvedere Super Premium Vodka

* Flower arrangements / Herb garden by Neda Decorations Design Dimitris Mastrokalos

FOR ALL ENQUIRIES : GEORGIOS T CARABELLAS

E. [email protected] / I. @georgioscarabellas

28/09/2021 0 comments

ΒΙΒΛΙΟ

Το φθινόπωρο έφτασε… ώρα για διάβασμα!

written by The K-magazine

Τώρα που σιγά σιγά όταν ξαπλώνουμε στον καναπέ, βάζουμε και μία κουβερτούλα στα πόδια μας, ήρθε η στιγμή να ανακαλύψουμε τις νέες κυκλοφορίες από τις εκδόσεις Διόπτρα που θα μας κρατήσουν συντροφιά το φθινόπωρο…

Ξένη πεζογραφία

Ξεκινάμε με το Ήμασταν Ψεύτες, το βιβλίο-φαινόμενο του Book Tok, που κυκλοφορεί σε ειδική έκδοση με σημειώσεις της E. Lockhart, θα σας μείνει αξέχαστο. Συναρπαστικό και απίστευτα έξυπνο, είναι ήδη Νο 1 best seller των New York Times και έχει ψηφιστεί ως το καλύτερο Young Adult στο Goodreads.

Το Σημείο Μηδέν αποτελεί ένα λογοτεχνικό «πάντρεμα» δύο εκ των σπουδαιότερων συγγραφέων αστυνομικής λογοτεχνίας της Νορβηγίας,…Του Jørn Lier Horst και του Thomas Enger. Πρόκειται για ένα γρήγορο, δυναμικό μυθιστόρημα με έναν κατά συρροή δολοφόνο και άκρως ανατρεπτικό τέλος. Είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς «Blix & Ramm».

Συνεχίζουμε με το Μικρό βιβλίο της ζωής του Χαλίλ Γκιμπράν. Εδώ, συγκεντρώθηκαν 100 αποφθέγματα, ιστορίες και ποιήματα από όλο το έργο του για το νόημα της ζωής. Αντίστοιχα, στο Μικρό βιβλίο της αγάπης θα βρείτε ενενήντα από τις ρήσεις του που καλύπτουν το θεμελιώδες συναίσθημα της αγάπης σε όλες του τις εκφάνσεις…Από τον πόθο ως τη φιλία και την εξιδανικευμένη αγάπη.

Στην κατηγορία Ψυχολογία-Προσωπική Ανάπτυξη…

Tο βιβλίο Η ελευθερία είναι επιλογή από τη Νο1 best seller συγγραφέα στη λίστα των New York Times και κλινική ψυχολόγο Dr Edith Eger περιέχει 12 μαθήματα ζωής που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τις φυλακές της σκέψης σας.

Στην ίδια κατηγορία το βιβλίο Πρώτες βοήθειες για το μυαλό του παιδιού σας της Alicia Eaton, θεραπεύτριας με περισσότερα από 15 χρόνια πείρας στη συναισθηματική υποστήριξη παιδιών. Aποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τους γονείς, ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποβάλουν το άγχος.

Στα Βιβλία για Παιδιά…

Έρχεται να προστεθεί το Γέτι+ – Ημερολόγιο θετικής σκέψης! Η Μαρίνα Γιώτη, μετά τη μεγάλη επιτυχία του βραβευμένυ βιβλίου Γέτι – Η δύναμη του ακόμη, επιστρέφει με ένα ξεχωριστό ημερολόγιο θετικής σκέψης για παιδιά. Φυσικά, με πρωταγωνιστή το αγαπημένο μας Γέτι!

Ένα ακόμα βιβλίο που ξεχωρίζει είναι το Ταξίδι στην αφρικανική σαβάνα. Είναι αφιερωμένο στη συνεργασία, στην εμπιστοσύνη και στη φιλία που δημιουργείται μέσα από την περιπέτεια και τις προκλήσεις της ζωής. Μια επίκαιρη ιστορία, προϊόν της συνεργασίας της περιβαλλοντολόγου Τζωρτζίνας Σπύρη και της ψυχολόγου Μάνιας Ζηρίδη.

Για περισσότερες επιλογές από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, μπείτε στο site …

Featured image: unsplash.com/@lenin33

27/09/2021 0 comments

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Κανελόνια γεμιστά με σπανάκι και ρικότα (Foodurismo.com)

written by The K-magazine

Κανελονια γεμιστα με σπανακι και ρικοτα, ένα εύκολο και αγαπημένο πιάτο. Ιδανική ιδέα για να κάνετε τα ζυμαρικά και το σπανάκι… αλλιώς!

Ό,τι και να βάλει κανείς μέσα στα κανελόνια γίνεται… γιάμι! Από σπανάκι με τυριά, μέχρι κιμά, μικρά κομμάτια κρέατος, αλλαντικά, διάφορα λαχανικά.

Θα χρειαστείτε:

350 γρ. κανελόνια (1 ½ συσκευασία)

Για τη γέμιση

1 κιλό σπανάκι κατεψυγμένο
500 γρ. ρικότα (ή ανθότυρο)
50 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα ή 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4-5 κ.σ ελαιόλαδο
αλάτι και πιπέρι

Για τη μπεσαμέλ

1 λίτρο φρέσκο γάλα πλήρες, χλιαρό
100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο
100 γρ. βούτυρο
αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο

Προετοιμασια:

Αχνίζουμε το κατεψυγμένο σπανάκι σε μια κατσαρόλα.

Βάζουμε μια κατσαρόλα στο μάτι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, αδειάζουμε το κατεψυγμένο σπανάκι και αρχίζουμε να ανακατεύουμε.

Το σπανάκι σιγά σιγά ξεπαγώνει και μαλακώνει. Προσέχουμε να μην “αρπάξει” και κολλήσει στον πάτο της κατσαρόλας. Θέλουμε να ξεπαγώσει εντελώς και να εξατμιστούν τα υγρά του.

Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε. Χαμηλώνουμε την ένταση της φωτιάς. Μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά. Σβήνουμε τελείως τη φωτιά και αφήνοντας την κατσαρόλα στο μάτι, ρίχνουμε στο μείγμα του σπανακιού τη ρικότα και την παρμεζάνα. Ανακατεύουμε καλά.

Τραβάμε την κατσαρόλα από το μάτι και αφήνουμε να κρυώσει λίγο.

Πάμε να φτιάξουμε τη μπεσαμέλ;

Βάζουμε μια κατσαρόλα στη φωτιά, ρίχνουμε το βούτυρο, και το αφήνουμε να ζεσταθεί. Στη συνέχεια ρίχνουμε σιγά σιγά το αλεύρι ενώ ανακατεύουμε διαρκώς με ξύλινο κουτάλι.

Η ένταση της φωτιάς δεν πρέπει να είναι υψηλή γιατί θα καεί το μείγμα και θα πικρίσει. Θέλουμε να ψήσουμε ελαφρά το αλεύρι στο βούτυρο, ίσα που να ροδίσει ελαφρά.

Αρχίζουμε να ρίχνουμε το γάλα λίγο λίγο και να ανακατεύουμε διαρκώς με σύρμα.

Ρίχνουμε όλο το γάλα και αφήνουμε να βράσει ελαφρά μέχρι να δέσει η κρέμα.

Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο.

Βγάζουμε την κατσαρόλα από το μάτι και την αφήνουμε στην άκρη μέχρι να την χρειαστούμε.

Λαδωνουμε καλά ένα τετράγωνο πυρέξ ή ταψί.

Ρίχνουμε στον πάτο του μερικές κουταλιές μπεσαμέλ και την απλώνουμε να πάει παντού φτιάχνοντας ένα λεπτό στρώμα.

Με κορνέ ή με ένα κουτάλι του γλυκού γεμίζουμε τα κανελόνια.

Τα αραδιάζουμε στο ταψί χωρίς κενά μεταξύ τους.

Απλώνουμε από πάνω όλη την μπεσαμέλ και τα καλύπτουμε.

Αν θέλουμε πασπαλίζουμε με λίγη τριμμένη φρυγανιά.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις για 45-50 λεπτά.

Αφήνουμε τα κανελονια γεμιστα με σπανακι του foodurismo να σταθεί για μερικά λεπτά και σερβίρουμε.

Για να μαθαίνεις άμεσα ότι νέο αφορά το foodurismo στο Facebook, στο instagram, στο pinterest αλλά κάνε και subscribe στο κανάλι του foodurismo στο youtube

26/09/2021 0 comments

ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Η έκθεση Mobility έφτασε στο Golden Hall!

written by The K-magazine

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, οι φίλοι του αυτοκινήτου αλλά και γενικότερα της πράσινης-εναλλακτικής μετακίνησης, θα μπορούν να γνωρίσουν από κοντά τα νέα δεδομένα, στην έκθεση Mobility που φιλοξενείται έως τις 3 Οκτωβρίου στον ανοιχτό και ασφαλή προαύλιο χώρο του Golden Hall!

Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να δουν από κοντά ηλεκτρικά και επαναφορτιζόμενα (plug-in) υβριδικά αυτοκίνητα, καθώς και ηλεκτρικά ποδήλατα, scooters, πατίνια, φορτιστές και παρόχους, και να μυηθούν στις νέες τεχνολογίες που έχουν μπει στην καθημερινότητά μας, μέσα από τα προϊόντα που τις ενσαρκώνουν στην πιο εξελιγμένη εκδοχή τους.
Επίσης, όσοι περάσουν από το Mobility θα έχουν τη δυνατότητα test-drive των αυτοκινήτων που θα παρουσιαστούν.

Το πιο εναλλακτικό Mobility event είναι στο Golden Hall!

Είσοδος ελεύθερη!

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε τo www.goldenhall.gr

#Mobility #GoldenHall #MyGoldenHall

25/09/2021 0 comments

Beauty news

Perfume of the Week: Phantom by Paco Rabanne

written by The K-magazine

Το 2021 με το PHANTOM, ο οίκος Paco Rabanne συνεχίζει να σπάει τα όρια και δημιουργεί ένα άρωμα που αντανακλά τις προσδοκίες της νέας γενιάς: ένα κόσμο όπου ο καθένας μπορεί να είναι ο εαυτός του. Μια τολμηρή πρόσκληση να βγεις από τα συνηθισμένα και να γιορτάσεις τη ζωή. Μια ουτοπία όπου το διαφορετικό είναι όμορφο.

Το αποτέλεσμα; Μια πρωτοφανής καμπάνια για την βιομηχανία των αρωμάτων. Μόνο ο οίκος Paco Rabanne θα μπορούσε να το κάνει.

PHANTOM: Το νέο ανδρικό άρωμα από τον οίκο PacoRabanne

Μπες στον Γαλαξία Paco και στο διαγαλαξιακό πάρτυ όπου όλοι είναι καλεσμένοι. Εκεί όπου μπορείς να είσαι όποιος θέλεις να είσαι. Δεν έχει σημασία ποιος είσαι. Δεν έχει σημασία από ποιον πλανήτη έρχεσαι.

Η ουσία της αυτοπεποίθησης πηγάζει από την καλή ενέργεια.

Ένα φουτουριστικό aromatic άρωμα που γεννήθηκε από τη «σύγκρουση» ανάμεσα στην πολυτελή αριστοτεχνία και τη νέα τεχνολογία. Για το PHANTOM χρησιμοποιήθηκε η πιο μοντέρνα δημιουργική μέθοδος για την συλλογή των πρώτων υλών που σε κάνουν να αισθάνεσαι γεμάτος ενέργεια, με δυνατή αυτοπεποίθηση και sexy.

Ένα τολμηρό άρωμα με νότες από εθιστική κρεμώδη λεβάντα, που φλερτάρει με το γεμάτο ενέργεια λεμόνι και τη sexy, ξυλώδη βανίλια.

Εντελώς διαφορετικό, απόλυτα ανατρεπτικό: το PHANTOM είναι το πρώτο μας connected μπουκάλι – απλά ακούμπησε το τηλέφωνό σου στην κορυφή του και είσαι έτοιμος να φύγεις με τον καινούριο κολλητό σου!

Μια τολμηρή πρόσκληση να βγεις από τα συνηθισμένα και να γιορτάσεις τη ζωή. 1000% feel-good. 1000% Paco Rabanne.

PHANTΟM: Μπες στον Γαλαξία Paco

Με την εντυπωσιακή νέα καμπάνια κινηματογραφημένη για το PHANTOM από τον βραβευμένο σκηνοθέτη Antoine Bardou Jacquet, ο οίκος πηγαίνει ένα βήμα πιο μακριά, εφευρίσκοντας τα πάρτυ του αύριο. Έλα μαζί με τον Paco πρωταγωνιστή (David Trulik) και τον κολλητό του, τον PHANTOM, για μια sexy συνάντηση με μια εξω-πλανητική γυναικεία παρουσία (Kris Grikaite) σε ένα cool, ρετρό-φουτουριστικό σύμπαν. Είμαστε στο 1982 ή στο 2062; Ο Γαλαξίας Paco δανείζεται στοιχεία από την pop κουλτούρα και τα classics της επιστημονικής φαντασίας.

PHANTOM. Το άρωμα ενός καινούριου κόσμου που σε κάνει να αισθάνεσαι γεμάτος ενέργεια, με δυνατή αυτοπεποίθηση και sexy. Αλήθεια. Επειδή για το Paco Rabanne το μέλλον δεν είναι φαντασία. Είναι το τώρα.

PHANTOM:Το πρώτο connected άρωμα από τον οίκο Paco Rabanne.

Εντελώς διαφορετικό. Απόλυτα disruptive. Έντονα ποθητό. Το μπουκάλι του PHANTOM είναι ένα συναρπαστικό, ρετρο-φουτουριστικό κομμάτι πρωτοποριακού design.

Ο κόσμος της αρωματοποιίας δεν έχει ξαναδεί κάτι τέτοιο – είναι βέβαιο πως αυτή η καταπληκτική συλλεκτική δημιουργία του Paco Rabanne θα γίνει αμέσως icon.

Aυτό το αστραφτερό ασημί μπουκάλι-ρομπότ δεν είναι μόνο αυτό που φαίνεται. Είναι το πρώτο μπουκάλι που συνδέεται με το κινητό σου, μεταμορφώνοντας αυτό το αστραφτερό ασημί ρομπότ στον κολλητό σου, έναν συναρπαστικό σύμμαχο που σε καθοδηγεί στον Γαλαξία Paco, σχεδιασμένο να σε βοηθήσει να τολμήσεις να είσαι διαφορετικός.

Πώς; Ένα NFC τσιπάκι ανέπαφης επικοινωνίας είναι ενσωματωμένο στα καπάκια που φέρουν τα μπουκάλια των 100ml και των 150ml. Απλά άγγιξε το κεφάλι του PHANTOM με το smartphone σου. Αυτό είναι! Έχεις συνδεθεί με το σύμπαν του PHANTOM.

PHANTOM: Βιωσιμότητα

Να συνδυάζει την πολυτελή αριστοτεχνία της Grasse, της Γαλλικής πρωτεύουσας της αρωματοποιίας, με την τελευταία λέξη στην τεχνολογία εκχύλισης. Να συλλέγει φυσικά συστατικά υψηλής ποιότητας, υποστηρίζοντας τις κοινότητες που τα καλλιεργούν και προστατεύοντας τον πλανήτη. Αυτό είναι το όραμα του οίκου Paco Rabanne για το μέλλον του αρώματος.

Για το PHANTOM, το brand συνεργάστηκε με τον όμιλο IFF-LMR Naturals, η φιλοσοφία του οποίου είναι να προσφέρει εξαιρετικής ποιότητας 100% φυσικά εκχυλίσματα, με αυστηρή ηθική απόλυτης διαφάνειας καθώς και δέσμευση στην περιβαλλοντική διαχείριση και την βιώσιμη ανάπτυξη.

Το πατσουλί που χρησιμοποιείται προέρχεται από την Ινδονησία και μετά επανεκχυλίζεται στην Grasse. Το βετιβέρ είναι από την Αϊτή και έχει πιστοποίηση “For Life”, ένα παγκόσμιο πρότυπο για συστατικά ηθικής προέλευσης, φιλικά στο περιβάλλον, με πρακτικές κοινωνικής υπευθυνότητας. Η λεβάντα συνδυάζει μια καρδιά απόλεβαντίνη από την Grasse, αποκλειστικά για τον Paco Rabanne, με βιώσιμο έλαιο λεβάντας και absolute οργανικής λεβαντίνης, αποτέλεσμα της τεχνικής en fleurage 2.0, μιας μεθόδου εκχύλισης που γεννήθηκε στην Grasse στο τέλος του 18^ου αιώνα και αναβιώνει τον 21^ο αιώνα.

Και αν αποφασίσεις να πας για το μεγάλο μπουκάλι, στα 150ml το PHANTOM είναι και σούπερ εντυπωσιακό και refillable.

Τι περιέχει η σειρά Phantom

EDT 50ml

EDT 100ml

EDT 150ml Refillable

EDT Refill 200ml

Shower Gel 150ml

Deodorant Spray 150ml

Deodorant Stick 75ml

25/09/2021 0 comments

SEX ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αν εκφραστείτε ελεύθερα, θα απολαύσετε το sex

written by The K-magazine

Οι άνθρωποι που εκφράζονται άνετα για το σεξ την ώρα της σεξουαλικής επαφής, αποκομίζουν πολύ μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτήν, σύμφωνα με μία μελέτη.

Όπως έδειξε, η άνεση στην σεξουαλική επικοινωνία σχετίζεται απευθείας με την σεξουαλική ικανοποίηση… Με όσους μπορούν να εκφράζονται ελεύθερα για το σεξ να έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να το κάνουν και στη διάρκειά του.

“Ακόμα και λίγο αγχωμένος να νιώθει κάποιος όταν πρέπει να μιλήσει για το σεξ… Επηρεάζεται η επικοινωνία με τον ερωτικό σύντροφό του και η ικανοποίησή του από την ερωτική του ζωή”. Αυτο υποστηρίζει η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Ελίζαμπεθ Μπάμπιν, ειδική σε θέματα επικοινωνίας για θέματα υγείας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κλήβελαντ.

Ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε για το σεξ αποτελεί σημαντικό θέμα για τους ερευνητές της δημόσιας υγείας. Αν μη τι άλλο, εάν δεν μπορεί κάποιος να πει στον σύντροφό του να φορέσει προφυλακτικό, κινδυνεύει να κολλήσει κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα.

Η επικοινωνία αυτή είναι επίσης πολύ σημαντική για να έχει κανείς απολαυστικές σεξουαλικές επαφές. Εντούτοις, λίγες μελέτες έχουν επικεντρωθεί στο κατά πόσον μπορούμε με άνεση να εκφράσουμε τις προτιμήσεις μας στο κρεβάτι.

H διαδικασία της μελέτης

Για να διερευνήσουν το θέμα, η δρ Μπάμπιν και οι συνεργάτες της επιστράτευσαν 207 εθελοντές. Οι 88 εκ των οποίων ήταν φοιτητές του πανεπιστημίου τους και οι 119 εθελοντές από το Ίντερνετ.

Οι εθελοντές συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για την σεξουαλική επικοινωνία, την ικανοποίηση από την ερωτική τους ζωή και την λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία που είχαν στη διάρκεια του σεξ.

Ρωτήθηκαν, λ.χ., πόσο συμφωνούν με ερωτήματα όπως «αισθάνομαι νευρικός όταν σκέφτομαι πως πρέπει να μιλήσω με τον/την σύντροφό μου για τη σεξουαλική πλευρά της σχέσης μας»… Ή «αισθάνομαι άγχος όταν σκέφτομαι πως πρέπει να πω στον/στην σύντροφό μου τι δεν μου αρέσει στη διάρκεια του σεξ».

Οι εθελοντές είχαν μέση ηλικία 29 ετών. Απάντησαν επίσης σε ερωτήματα για την σεξουαλική αυτοεκτίμησή τους … Όπως πόσο σίγουροι ένιωθαν για τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι και πως εκτιμούσαν ότι τους έκρινε ο ερωτικός τους σύντροφος στο κρεβάτι.

Η σιωπή χαλάει το σεξ

Όπως γράφουν οι ερευνητές στην «Επιθεώρηση Κοινωνικών & Προσωπικών Σχέσεων» (JSPR), οι απαντήσεις των εθελοντών έδειξαν πως ο δισταγμός στην επικοινωνία για το σεξ μπορεί να καταστρέψει την απόλαυση από το σεξ… Με το άγχος να μειώνει τόσο την επικοινωνία στο κρεβάτι όσο και την ικανοποίηση από το σεξ.

Αντιθέτως, η πιο άνετη επικοινωνία και η υψηλότερη σεξουαλική αυτοεκτίμηση σχετίστηκαν με περισσότερη επικοινωνία στη διάρκεια του σεξ. Το οποίο σημαίνει περισσότερη επικοινωνία ίσον μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση.

Το προτέρημα της μη λεκτικής επικοινωνίας

Η μη λεκτική επικοινωνία φάνηκε να σχετίζεται περισσότερο με την ερωτική ικανοποίηση. Ίσως διότι εκλαμβάνεται ως πιο ασφαλής, κατά την δρα Μπάμπιν.

«Η σεξουαλική επικοινωνία είναι μία δεξιότητα και δεν είναι όλοι οι άνθρωποι καλά εκπαιδευμένοι σε αυτήν».

«Είναι πιο εύκολο να εκφράσει κάποιος με ένα βογκητό ή με μία κίνηση του σώματός του ότι απολαμβάνει το σεξ… Από το να πει “αυτό είναι πολύ καλό, μ’ αρέσει”», είπε χαρακτηριστικά. «Αυτού του είδους η επικοινωνία παραείναι άμεση για πολλούς ανθρώπους».

Οι ερευνητές προγραμματίζουν τώρα να επαναλάβουν τη μελέτη τους με παντρεμένα ζευγάρια. Έτσι θα καταγράψουν τη στάση και των δύο πλευρών απέναντι στο όλο θέμα.

Απώτερος στόχος τους είναι να παράσχουν στους θεραπευτές του σεξ νέα όπλα. Με αυτά θα τους βοηθήσουν να διδάξουν στους ασθενείς τους πως να μιλούν ανοιχτά για το σεξ με τους ερωτικούς συντρόφους τους.

Πηγή: tanea.gr

Featured image: unsplash.com/@mimilalaa

24/09/2021 0 comments

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

“The Ice Road” από σήμερα στους κινηματογράφους

written by The K-magazine

Ο βετεράνος της δράσης Liam Neeson πρωταγωνιστεί σε μία ακάθεκτη περιπέτεια και διασχίζει με φορτηγό τους παγωμένους δρόμους σε ένα από τα πιο επικίνδυνα και απομονωμένα μέρη του πλανήτη. Ο έμπειρος Jonathan Hensleigh (Ο Άντρας που η Μαφία δεν μπορούσε να Σκοτώσει) υπογράφει το σενάριο και σκηνοθετεί πρωτόγνωρες σκηνές δράσης στα παγωμένα τοπία του Καναδά. Εκεί ανθρώπινες ζωές κινδυνεύουν και όλοι φαίνεται να έχουν τη δική τους κρυφή ατζέντα.

Σύνοψη

Μετά την κατάρρευση ενός απομονωμένου ορυχείου διαμαντιών στον μακρινό βόρειο Καναδά, ένας οδηγός φορτηγού καλείται να ηγηθεί μίας αταίριαστης ομάδας πάνω από τον παγωμένο ωκεανό, για να σωθούν οι εγκλωβισμένοι εργάτες του ορυχείου. Αντιμέτωποι με τον πάγο που έχει αρχίσει να λιώνει και μία καταιγίδα που πλησιάζει… Ανακαλύπτουν ότι η πραγματική απειλή δεν είναι αυτή που νόμιζαν.

Μία ταινία δράσης σε ένα πρωτόγνωρο περιβάλλον

Η ιστορία ξεκινάει με την έκρηξη ενός ορυχείου διαμαντιών στον απομονωμένο βορρά, που εγκλωβίζει δεκάδες εργάτες με ελάχιστο οξυγόνο και ελάχιστο χρόνο, πριν ο αέρας τελειώσει. Χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός για να σωθούν και ο μόνος τρόπος για να μεταφερθεί είναι τρία φορτηγά οχήματα που πρέπει να διανύσουν χιλιόμετρα πάγου πριν λιώσει.

«Η ιδέα ότι μια ομάδα αταίριαστων ανθρώπων πρέπει να κάνει αυτό το ταξίδι, μία τόσο επικίνδυνη διαδρομή, που κανείς χωρίς τις σωστές προθέσεις δεν θα αναλάμβανε, με συνεπήρε» .
Jonathan Hensleigh , σκηνοθέτης

Υποστηρίζει ότι είναι όνειρο κάθε σκηνοθέτη να συνεργαστεί με έναν ηθοποιό σαν τον Λίαμ Νίσον. «Λίγοι πρωταγωνιστές μπορούν να κάνουν αυτό που κάνει ο Λίαμ. Έχει εκτόπισμα και εμπορική απήχηση. Είναι μοναδικός». Ο πρωταγωνιστής ενδιαφέρθηκε για τον χαρακτήρα ιδιαίτερα.

Πρωταγωνιστούν: : Liam Neeson, Marcus Thomas, Holt McCallany, Laurence Fishburne , Amber Midthunder

Σκηνοθεσία/Σενάριο: Jonathan Hensleigh

Η ταινία “ΔΡΟΜΟΣ ΑΠΟ ΠΑΓΟ” βγαίνει σήμερα στις ελληνικές αίθουσες από την Tanweer.

23/09/2021 0 comments

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

“Fishy”: Η Δανάη Μπάρκα ταξιδεύει με τον Γιάννη Τσιμιτσέλη

written by The K-magazine

Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης, η Δανάη Μπάρκα και ο σύμβουλος ψαρέματος, Κώστας Αντωνιάδης, μπαίνουν στο σκάφος, την «Εύα», και πηγαίνουν για ψάρεμα στα 60 μέτρα. Με σύνθημα «Πάμε Δανάη, το ‘χεις» η περιπέτειά τους ξεκινά, στα μαγευτικά νερά του Ιονίου.

Η ημέρα συνεχίζεται στον ποταμό Αχέροντα, όπου ο Γιάννης με τη Δανάη κάνουν ράφτινγκ, σε μία διαδρομή με προορισμό… τις Πύλες του Άδη. Μετά τη βόλτα σε ένα από τα πιο όμορφα τοπία της Ελλάδας, έρχεται η ώρα για το φαγητό. Ο Λάμπρος Βακιάρος έχει ήδη ανάψει φωτιά στην παραλία και περιμένει την ψαριά της παρέας. Μέχρι να ετοιμαστεί το γεύμα, ο Γιάννης και η Δανάη κάνουν μια ενδιαφέρουσα κουβέντα δίπλα στο κύμα. Το τραπέζι στρώνεται για δύο και ο Λάμπρος σερβίρει το πιάτο στην καλεσμένη, αποκαλύπτοντας κάποια από τα μυστικά της μαγειρικής του.

Ακολουθεί μία απρόσμενη βιντεοκλήση με τη Βίκυ Σταυροπούλου. Τι θα μοιραστεί η Δανάη με τη μητέρα της για την εμπειρία της στο «Fishy»;

“FISHY” Κάθε Κυριακή στις 18:40, στο Mega

#Fishy

22/09/2021 0 comments

Beauty news

Tο νέο Sephora Favorites Advent Calendar είναι διαθέσιμο από σήμερα!

written by The K-magazine

Μπορεί να έχουμε ακόμα καλοκαιρινές θερμοκρασίες, αλλά αρκετοί από εμάς με το που γυρίζουν από τις διακοπές του Αυγούστου, αρχίζουν την αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγενννα. Και αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε αυτούς!!!

Έξυπνα αλλά και σοφά τα Sephora ξεχειλίζουν από ιδέες για να προσφέρουν τα πιο δροσερά και παιχνιδιάρικα προϊόντα ομορφιάς που υπήρξαν ποτέ! Η νέα απόδειξη της δημιουργικότητας αυτής είναι το νέο Sephora Favorites Advent Calendar.

Sephora favorites advent calendar

Έξυπνο και κυρίως καινοτόμο αυτό το ημερολόγιο προσφέρει μία απίστευτη ποικιλία που συνδυάζει πολύ έξυπνα όλα τα απαραίτητα νέα προϊόντα. Το κουτί, που είναι όλο σε χρυσές και ροζ αποχρώσεις, περιλαμβάνει 12 νέα brands ειδικά για την περίσταση, 7 προϊόντα κανονικού μεγέθους και 2 απρόσμενες (και πολύ ευπρόσδεκτες) εκπλήξεις. Μόλις αδειάσει το κουτί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά το επόμενο ετός…

Spoiler alert!

Χωρίς να θέλουμε να αποκαλύψουμε τα πάντα, για να κρατήσουμε ένα μέρος του μυστηρίου, εδώ βρίσκεται αυτό που μπορεί να αναμένεται μέσα… Πολύ μακιγιάζ ( Too Faced Mascara σε μικρό μέγεθος, Charlotte Tilbury Lipstick σε κανονικό μέγεθος, Rare Beauty Lipstick και Fenty Beauty Illuminator σε μικρό μέγεθος), περιποίηση δέρματος ( Erborian,, Fenty Skin, The ordinary, Fresh, Innisfree, μεταξύ άλλων), προϊόντα περιποίησης μαλλιών Olaplex και Moroccanoil καιι τέλος άρωμα σε μικρό μέγεθος Juliette Has Gun και μία μικροσκοπική Carolina Herrera.

Mία πλήρης συλλογή για να προσθέσεις στο Advent Calendar κάθε Look για τα Χριστούγεννα και για να μαγέψεις έως το τέλος του χρόνου.

Περιέχει τα εξής:

Brow Freeze Styling Clear – ANASTASIA BEVERLY HILLS – Full Size
Gimme brow+ shade 03 – BENEFIT – Travel Size (
Voucher for free brow tinting – BENEFIT
An Eau de Parfum Good Girl – CAROLINA HERRERA – Miniature
A scent medallion in golden steel – CARRE Y – Full Size
A lipstick Matte Revolution shade Pillow Talk – CHARLOTTE TILBURY – Full Size
A Milk & Peel Mask– ERBORIAN – Mini (20ml)
A DIAMOND BOMB, How Many Carats?! highlighter – FENTY BEAUTY – Travel Size
A pore-refining toner serum Fat Water – FENTY SKIN – Travel Size
A Rose Deep Hydration Face Cream – FRESH – Travel Size
A Diamond Balm in shade Negligee – HUDA BEAUTY – Full Size
A Hydrating Sleeping Mask with Green Tea – INNISFREE – Travel Size
An Eau de Parfum Not A Perfume – JULIETTE HAS A GUN – Mini
A The Original MakeUp Eraser – MAKE UP ERASER – Individual Pad Soft Pink (X1)
A Cleansing Hand Spray Relaxing – MERCI HANDY – Full Size
A Moroccanoil Treatment – MOROCCANOIL – Mini
An Eye Palette Baby Biba – NATASHA DENONA – Travel Size (3 pans – 2,8g)
An No. 3 Hair Perfector – OLAPLEX – Mini
A sheet mask The Good Fight – PATCHOLOGY – Mini
A Lip Soufflé Matte Lip Cream in Fearless – RARE BEAUTY – Travel Size
A Evercalm™ Gentle Cleansing Milk – REN CLEAN SKINCARE – Travel Size
A Solid Natural Face Wash – RESPIRE – Mini
A Buriti Bronzer – RMS – Full Size
A Glossed Vinyl in shade All Powerful Red – SEPHORA COLLECTION – Full Size
A maneater™ Mascara in black – TARTE – Travel Size
A Hyaluronic Acid 2% + B5 serum – THE ORDINARY – Full Size
A Damn Girl! Mascara in black – TOO FACED – Travel Size

Το νέο Advent calendar SEPHORA FAVORITES θα είναι διαθέσιμο από σήμερα αποκλειστικά online στο www.Sephora.gr και Sephora Mobile App.

@Sephora_Greece

21/09/2021 0 comments

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Διπλή πρεμιέρα “American crime story”- “American horror story” αποκλειστικά στο Fox

written by The K-magazine

Η διπλή πρεμιέρα ξεκινάει με το νέο κύκλο «Ιmpeachment: American Crime Story» την Πέμπτη 23 Σεπτεμβρίου στις 21.50, ενώ ακολουθεί ο νέος κύκλος «American Horror Story: Double Feature», την Πέμπτη 23 Σεπτεμβρίου στις 23.00, αποκλειστικά στο FOX.

Το νέο κεφάλαιο της σειράς American Crime Story που έρχεται στο FOX, επικεντρώνεται στο πολύκροτο σκάνδαλο σχετικά με την υπόθεση της σεξουαλικής σχέσης του Bill Clinton (Clive Owen)με την εκπαιδευόμενη στο Λευκό Οίκο, Monica Lewinsky (Beanie Feldstein). Βασισμένη σε πραγματικά γεγονότα, η σειρά «Impeachment: American Crime Story» εστιάζει στις ιστορίες των γυναικών, που βρέθηκαν στο επίκεντρο των διαδικασιών της πρώτης μομφής κατά του τότε Προέδρου των ΗΠΑ, διερευνώντας παραμέτρους που είχαν αγνοηθεί σε ένα πολιτικό πόλεμο που έπληξε την Προεδρία Clinton. Στο νέο κύκλο πρωταγωνιστούν επίσης η Sarah Paulson ως Linda Tripp, η Annaleigh Ashford ως Paula Jones και η Edie Falco στο ρόλο της Hillary Clinton.

Η βραβευμένη με Emmy^® και Χρυσή Σφαίρα ανθολογία τρόμου American Horror Story επιστρέφει επίσης, με νέο κύκλο στο FOX. Ο νέος κύκλος «American Horror Story: Double Feature» αποτελείται από δύο διαφορετικές ιστορίες, οι οποίες όμως συνδέονται. Ένας επίδοξος συγγραφέας, η έγκυος γυναίκα του και η κόρη τους μετακομίζουν σε μια απόμερη παραλιακή πόλη για το χειμώνα. Καθώς προσαρμόζονται, κάνουν την εμφάνισή τους οι πραγματικοί κάτοικοι της πόλης. Το all-star cast περιλαμβάνει δυνατές επιστροφές, όπως οι Sarah Paulson, Evan Peters, Kathy Bates, Billie Lourd, Finn Wittrock, Lily Rabe, Leslie Grossman, Adina Porter και Angelica Ross, αλλά και νέα πρόσωπα, ανάμεσα στα οποία είναι το μοντέλο και ηθοποιός Kaia Gerber και ο Macaulay Culkin.

“Ιmpeachment: American Crime Story”: Πρεμιέρα Πέμπτη 23.09 στις 21.50
“American horror story: double feature”: Πρεμιέρα Πέμπτη 23.09 στις 23.00

Τα νέα επεισόδια «Impeachment: American Crime Story» και «American Horror Story: Double Feature» θα είναι επίσης διαθέσιμα on demand.

Copyright:

ΤοFOX είναι διαθέσιμο στην Ελλάδα μέσω CosmoteTV, Nova, Vodafone TV, Wind Vision.

20/09/2021 0 comments

FASHION

Fashion News of the Week

written by The K-magazine

Νέα από τον χώρο της μόδας που αξίζει να ρίξετε μια ματιά!

Nέο παγκόσμιο concept store της Zara στο Golden Hall

Το νέο της παγκόσμιο concept store της στην Ελλάδα αποκάλυψε η Zara, στο Golden Hall. Πρόκειται για έναν χώρο 3.200 τ.μ. σε δύο ορόφους. Εκεί μπορούμε να βρούμε τις τελευταίες συλλογές του Zara Woman, Man και Kids και ένα πλήρως εξοπλισμένο ειδικό τμήμα ομορφιάς. Το store concept είναι σχεδιασμένο από την αρχιτεκτονική ομάδα της Zara. Περιγράφεται ως απλό, λειτουργικό, σοφιστικέ και εκλεπτυσμένο. Το προϊόν και ο καταναλωτής είναι οι πρωταγωνιστές. Το ολοκληρωμένο μοντέλο καταστημάτων και διαδικτύου της Zara επιτρέπει στην αλυσίδα να προσαρμόζεται στους πελάτες σε πραγματικό χρόνο. Προσφέρει τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης με τη μόδα σύμφωνα με τις προτιμήσεις των επισκεπτών. Από την άποψη αυτή, οι χώροι εμπειρίας πελατών στο κατάστημα θα προσφέρουν νέους χώρους ευελιξίας, όπως χώρους αναμονής δωματίων και εκθεσιακούς χώρους.

Συνεργασία Chiara Ferragni με Safilo

Tη νέα πολυετή διεθνή συμφωνία αδειοδότησης για τον σχεδιασμό, την κατασκευή και τη διανομή της πρώτης συλλογής γυαλιών με την επωνυμία Chiara Ferragni, ανακοίνωσαν η Safilo και η επιχειρηματίας και influencer. Η πλήρης σειρά γυαλιών οράσεως και ηλίου, θα παρουσιαστεί για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2022. Θα κυκλοφορήσει στην αγορά τον Ιανουάριο του 202.

«Επέλεξα τη Safilo λόγω της σύνδεσης που ένιωσα με τις αξίες της, την καινοτομία της και τη δέσμευσή της για αριστεία. Συνεργαστήκαμε για να δημιουργήσουμε τη συλλογή και ανυπομονώ να την αποκαλύψω του χρόνου», δήλωσε η Chiara Ferragni. Σημειώνεται ότι τους τελευταίους μήνες, η Safilo επιταχύνει τα έργα ψηφιακού μετασχηματισμού της, επιδιώκοντας την άμεση αξιοποίηση των ευκαιριών ψηφιακής επιχειρηματικότητας . Σημειώνει σημαντική πρόοδο σε ό,τι αφορά την προσφορά προϊόντων, το επίπεδο υπηρεσιών, τη συμμετοχή πελατών και την ψηφιακή σύνδεση.

Adidas Barricade

Η adidas λανσάρει το νέο ανανεωμένο Barricade, μία εξελιγμένη εκδοχή του εμβληματικού παπουτσιού τένις. Πρωταγωνίστησε στα πρωτοσέλιδα της Νέας Υόρκης το 2000 και στη συνέχεια φορέθηκε από πολλούς νικητές τουρνουά Grand Slam.

Η καινοτομία και τα βασικά στοιχεία σχεδιασμού που εισήχθησαν στην τελευταία εκδοχή του Barricade έγιναν με καθοδήγηση τόσο από τον Dominic Thiem όσο και από τη Μαρία Σάκκαρη. Οι δύο αθλητές τροφοδοτούσαν συνεχώς με σχόλια όλα τα στάδια της διαδικασίας δημιουργίας.

Για ακόμη πιο βελτιωμένη ανθεκτικότητα, το Barricade είναι εξοπλισμένο με το υλικό ADITUFF. Αυτό σημαίνει ότι είναι ανθεκτικό στην τριβή στις περιοχές του μπροστινού ποδιού και για τις περιοχές όπου η αντίσταση στην τριβή απαιτείται ακόμη περισσότερο. Επιπλέον, με τη νέα σύνθεση καουτσούκ ADIWEAR προσφέρεται αντοχή στην τριβή μέσα στο γήπεδο. Το χώρισμα που υπάρχει στο σχέδιο «ψαροκόκκαλο» του εξωτερικού μέρους της σόλας, βοηθά στην διατήρηση της φόρμας του παπουτσιού… Ακόμη και καθώς οι αθλητές γλιστρούν στην επιφάνεια του γηπέδου. Σε πλήρη αρμονία με το αυθεντικό DNA του Barricade, η σταθερότητα έρχεται να αποτελέσει το καθοριστικό χαρακτηριστικό . Έτσι δίνεται ζωή στον πλήρη έλεγχο που χρειάζεται να έχει κάποιος μέσα στο γήπεδο.

Παρουσίαση νέων κεραμικών χρονογράφων της IWC

Η IWC Schaffhausen παρουσιάζει τρεις νέους χρονογράφους από τη συλλογή Pilot’ s Watches. Τα νέα κεραμικά μοντέλα είναι εμπνευσμένα από τα ρολόγια τα οποία ο Οίκος έχει κατασκευάσει στα πλαίσια του στρατιωτικού του προγράμματος σε συνεργασία με επιλεγμένες Μοίρες Αεροσκαφών του Αμερικανικού Ναυτικού. Οι εκδόσεις Pilot’ s Watches ‘ Royal Maces’, ‘ Top hatters’ και ‘ Blue Angels®’ διαθέτουν στο καντράν το αντίστοιχο διακριτικό σήμα καθώς και ευδιάκριτες λεπτομέρειες στον χρωματικό συνδυασμό της κάθε Μοίρας Αεροσκαφών.

Featured image: unsplash.com/@tamarabellis

18/09/2021 0 comments

ΠΟΤΟ

It’s Gin & Tonic time…με πεπόνι

written by The K-magazine

Παρασκευή βραδάκι… Κι αν είστε φαν του gin & tonic αλλά θέλετε να κρατήσετε το καλοκαίρι… προσθέστε -με τον τρόπο που σας προτείνουμε- λίγο πεπόνι!

ΥΛΙΚΑ: (για 4 ποτήρια)
4 φλιτζάνια ψιλοκομμένο πεπόνι και μερικές μπάλες πεπόνι για γαρνιτούρα
1/4 φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη
1/4 φλιτζάνι νερό
Gin της επιλογής σας
Tonic της επιλογής σας
Παγάκια

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Βάζετε στο μπλέντερ το πεπόνι τη μαύρη ζάχαρη και το νερό. “Χτυπήστε” το καλά, για περίπου 1 λεπτό. Τοποθετήστε ένα κόσκινο πάνω από ένα μπολ. Ρίχνετε τον πολτό στο κόσκινο, για να στραγγίξει και πετάξτε τον πολτό. Κρατήστε τον ζωμό…

Προσθέστε μερικά παγάκια στο κάθε ποτήρι. Γεμίζετε τα 3/4 του ποτηριού με τον “χυμό” πεπονιού και το υπόλοιπο με gin και ελάχιστο tonic.
Γαρνίρετε το κάθε ποτήρι με ένα “σουβλάκι” από πεπόνι, όπως στη φωτογραφία.

Πηγή: acozykitchen.com

17/09/2021 0 comments

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΤΑΞΙΔΙΑ

Η Αθήνα υποδέχτηκε το τρένο “Connecting Europe Express”

written by The K-magazine

Κατά το διάρκειας ενός μήνα ταξίδι του, το ειδικό ευρωπαϊκό τρένο θα κάνει στάση σε πάνω από 100 πόλεις και κωμοπόλεις 26 χωρών ανά την Ευρώπη, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Έτους Σιδηροδρόμων 2021.

Η αμαξοστοιχία Connecting Europe Express είναι μία από τις κύριες πρωτοβουλίες του Ευρωπαϊκού Έτους Σιδηροδρόμων 2021. Αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τα πολυάριθμα οφέλη των σιδηροδρομικών μεταφορών τόσο επιβατών όσο και εμπορευμάτων. Συμβάλλει επίσης στο γενικό στόχο της ΕΕ, ο οποίος τέθηκε στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Πράσινης Συμφωνίας. Συνίσταται στην ενθάρρυνση μιας «στροφής προς τις σιδηροδρομικές μεταφορές» σε όλη την ΕΕ, προκειμένου να απαλλαγούν οι μεταφορικές ροές από τις ανθρακούχες εκπομπές και να ενισχυθεί η βιώσιμη κινητικότητα. Η σημασία της εδαφικής διάστασης της πρωτοβουλίας υπογραμμίστηκε από την Ευρωπαία Επίτροπο Μεταφορών Adina Valean. Σε επιστολή που απέστειλε στον Πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής των Περιφερειών (ΕτΠ) Απόστολο Τζιτζικώστα, προσκαλούσε όλα τα μέλη της ΕτΠ να συμμετάσχουν στην πρωτοβουλία και να επισκεφθούν την αμαξοστοιχία σε έναν από τους προορισμούς της. Η αμαξοστοιχία αφίχθη προχτές το βράδυ στην Αθήνα και αναχώρησε ήδη για να συνεχίσει το ευρωπαϊκό της ταξίδι.

Ο σιδηρόδρομος αποτελεί μία από τις πιο βιώσιμες μορφές μεταφορών

Η επέκτασή του σε όλη την Ευρώπη είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη των στόχων που θέτει η Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία. Το 2021 ανακηρύχθηκε επισήμως Ευρωπαϊκό Έτος Σιδηροδρόμων. Στις 9 Μαϊου, Ηημέρα της Ευρώπης, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε τη διαδρομή και τους προορισμούς της αμαξοστοιχίας Connecting Europe Express. Η έξι βαγονιών αμαξοστοιχία ξεκίνησε από τη Λισαβόνα στις 2 Σεπτεμβρίου. Θα διασχίσει περισσότερες από 100 πόλεις και κωμοπόλεις σε 23 κράτη μέλη και τρεις γειτονικές ευρωπαϊκές χώρες. Τελικός προορισμός το Παρίσι, στις 7 Οκτωβρίου. Οι σιδηροδρομικές εταιρίες διαφόρων κρατών μελών της ΕΕ συνεργάστηκαν για την επιτυχία αυτής της 36ήμερης μοναδικής σιδηροδρομικής διαδρομής.

«To Ευρωπαϊκό Έτος Σιδηροδρόμων 2021 εορτάζεται σε μία ιδανική χρονική στιγμή. Βρισκόμαστε σε μία κρίσιμη καμπή για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, οι συνέπειες της οποίας είναι κάθε μέρα ολοένα και πιο εμφανείς. Η αμαξοστοιχία Connecting Europe Express αναδεικνύει, με τον πιο εμφατικό τρόπο, τα πλεονεκτήματα του σιδηρόδρομου. Πρόκειται για το κατεξοχήν μέσο μεταφοράς που είναι συμβατό με τους περιβαλλοντικούς στόχους που θέτει η Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία….Πάντα αναφορικά με τη βιώσιμη κινητικότητα και την απαλλαγή από τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου».
Κώστας Μπακογιάννης , Δήμαρχος Αθηναίων,

Η Επιτροπή των Περιφερειών και η επιτροπή Πολιτική εδαφικής συνοχής και προϋπολογισμός της ΕΕ» (COTER) της συμμετέχουν ενεργά στο Ευρωπαϊκό Έτος Σιδηροδρόμων 2021. Διοργανώνουν πολυάριθμες τοπικές εκδηλώσεις μαζί με τα μέλη της ΕτΠ σε όλη την ΕΕ. Στόχος να αναδείξουν τα οφέλη του σιδηροδρόμου τόσο για την απαλλαγή των μεταφορών από τις ανθρακούχες εκπομπές στο πλαίσιο της Πράσινης Συμφωνίας όσο και για την περιφερειακή ανάπτυξη.

Photo source: European Commission

16/09/2021 0 comments

Newer Posts

Older Posts