Author

Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Κοινότυπο, μπορεί και αναμενόμενο, αλλά εγώ θα ξεκινήσω με μια φράση του Alexander McQueen: ''Πιστεύω ότι υπάρχει ομορφιά παντού. Σε αυτό που οι ''κανονικοί'' άνθρωποι το αντιλαμβάνονται ως άσχημο, εγώ πάντα μπορώ να δω κάπου την ομορφιά του''. Έτσι και εγώ χρόνια τώρα στο ίδιο mood βλέπω την ομορφιά παντού και ειδικότερα στο μικροσκοπικό πρόσωπο του Θάνου, του γιού μου. Κατά τ’ άλλα δύσκολα μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς να γράφω για τη μόδα και την ομορφιά και γενικά χωρίς να μαθαίνω, να δημιουργώ και να ανακαλύπτω συνεχώς νέες συνήθειες και ομορφιές! Facebook: Tonia Papamichalopoulou Instagram: tonia_papamichalopoulou Email: [email protected]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 υγιεινά snacks που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Πόσες φορές σου έχει τύχει να κάθεσαι μπροστά στα ανοιχτά ντουλάπια της κουζίνας σου και να ψάχνεις, να ψάχνεις και να ξανά ψάχνεις για πιθανά σνακ, αλλά να μην βρίσκεις τίποτανα φας υγιεινό και γευστικό; Σίγουρα πολλές, γιατί και σε εμάς έχει συμβεί και σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Άλλωστε γι΄αυτό ψάξαμε και βρήκαμε 5 υγιεινά σνακ. Είναι αυτά που πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου για “ώρα ανάγκης”. Από τη μία θα κόψουν την πείνα σου και από την άλλη δεν θα ξεφύγεις όσον αφορά τις θερμίδες.

Chips καρύδας

Εκτός από πεντανόστιμα έχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά. Ένα τέταρτο του φλιτζανιού περιέχει περίπου 4% της μέσης συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σιδήρου. Επειδή στην αγορά υπάρχουν πολλές μάρκες τσιπς καρύδας, καλό θα ήταν να κατευθυνθείτε σε εκείνα που εκτός από καρύδα περιέχουν ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Επίσης η καρύδα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας ακόμη και για την σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας.

Καρύδια

Τα καρύδια είναι μια εξαιρετική τροφή και σνανκ, όπου κάνουν πολύ καλό στην υγεία της καρδιάς. Χρειάζεστε μόνο ένα τέταρτο έως μισό φλιτζάνι για να νιώσετε γεμάτοι.Το εντυπωσιακό με τα αγαπημένα καρύδια είναι ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν αρκετά τις καρδιακές αρρυθμίες. Εννοείται ότι μπορείτε να τα καταναλώσετε μόνα τους όπως επίσης και να τα προσθέσετε στη σαλάτα ή να τα συνδυάσετε με άλλο σνακ για επιπλέον νοστιμιά.

Αποξηραμένα μάνγκο

Αν δεν έχεις ακόμα δοκιμάσει αποξηραμένα μάνγκο, τότε τρέξε και πάρε ένα μικρό σακουλάκι για αρχή. Είναι νόστιμα και έχουν λίγες θερμίδες, κάτι που τα κάνει ακόμα πιο αναγκαία στη λίστα με τα σνακ του σπιτιού. Επιπροσθέτως περιέχουν πολυφαινόλες, οι οποίες λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά. Πρόκειται για μια ιδιότητα που τους επιτρέπει να προστατεύουν τα ανθρώπινα κύτταρα από βλάβες, όπως υπεροξείδωση των λιπιδίων, βλάβη του εγκεφάλου και άλλες ασθένειες.

Μαύρη σοκολάτα (90% κακάο)

Από κανένα ντουλάπι δεν πρέπει να λείπει η μαύρη σοκολάτα. Κάνει γενικά καλό στην υγεία μας, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και έχει πολλά αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και τα κατεστραμμένα κύτταρα. Επίσης είναι γνωστό ότι η μαύρη σοκολάτα περιέχει καφέϊνη (λιγότερη από ένα καφέ). Ένα ήπιο διεγερτικό που έχει θετική επίδραση στην διάθεση και στη γνωστική υγεία. Λίγα τετράγωνα μαύρης σοκολάτας δηλαδή αρκούν για να νιώσετε γεμάτοι αλλά και για να φτιάξει αμέσως η διάθεση σας!

Xούμους (με λαχανικά)

Το χούμους μπορεί να περιέχει πολλά συστατικά, αλλά στη βάση του περιέχει ρεβίθια, ταχίνι και πάστα σουσαμιού. Τα ρεβίθια είναι αρκετά θρεπτικά επειδή δεν περιέχουν χοληστερόλη ή κορεσμένο λίπος. Είναι πλούσια σε πρωτεϊνες και είναι αρκετά αποτελεσματικά στην πρόληψη της συσσώρευσης χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία σας. Επίσης αξίζει να προσθέσουμε ότι τα ρεβίθια βοηθούν και στην διατήρηση των σωστών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Συνοδεύστε το ντιπ χούμους με μερικά στικ λαχανικών και απολαύστε ένα πεντανόστιμο σνακ, με το οποίο όταν τελειώσετε θα νιώθετε γεμάτοι και χορτάτοι.

Photo credits: unsplash.com

25/09/2020 0 comments

5 σπιτικά scrubs για να πεις αντίο στα αφυδατωμένα χείλη σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Σίγουρα όλα τα υλικά τα έχεις ήδη στα ντουλάπια ή στο ψυγείο σου, γι’ αυτό μην φοβηθείς να πειραματιστείς για να διαπιστώσεις ποιο scrub σου ταιριάζει περισσότερο. Αν φτιάξεις κάποιο scrub και σου περισσέψει, τοποθέτησε το σε ένα μικρό βαζάκι, βάλτο στο ψυγείο σου και χρησιμοποίησε το τις επόμενες μέρες.

2 κουταλιές του γλυκού γαλλικό καφέ

2 σταγόνες έλαιο μέντας

½ μικρό φλιτζάνι λάδι καρύδας

1 κουταλιά του γλυκού μέλι

Μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

Λίγες σταγόνες λεμόνι

1 πρέζα κανέλας

1 κουταλιά του γλυκού μέλι

1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο

1 κουταλιά του γλυκού καστανή ζάχαρη

1 κουταλιά του γλυκού λάδι καρύδας

Λίγες σταγόνες lime

Μέλι

1 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη

Έλαιο προσώπου

1 πρέζα κανέλας

Καστανή ζάχαρη

Extra tips:

-Αν τα χείλη σου είναι πάρα πολύ αφυδατωμένα μην επιχειρήσεις να κάνεις scrubγιατί υπάρχει περίπτωση να τα τραυματίσεις. Περίμενε λίγες μέρες και έπειτα δοκίμασε τα όλα!

– Μπορείς να κάνεις τα σπιτικά scrubs είτε με τα δάχτυλα σου είτε με μια παλιά οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες.

– Αφαίρεσε το scrubmeχλιαρό νερό και σκούπισε τα χείλη ταμποναριστά με μια βαμβακερή πετσέτα.

Photo credits: @INBEAUTMAG (INSTAGRAM)

24/09/2020 0 comments

HEALTHY LIVING

5 λόγοι για να ξεκινήσεις να πίνεις πράσινο τσάι

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Γαλλικό και ελληνικό καφέ έβαλες ήδη στα ντουλάπια της κουζίνας σου,. Μήπως όμως ξέχασες να τοποθετήσεις τσάι και συγκεκριμένα πράσινο τσάι; Αν έχεις κάνει αυτή τη μικρή παράλειψη, έχουμε να σου προτείνουμε αυτό το φθινόπωρο να πάρεις μπόλικο πράσινο τσάι. Αφενός θα είναι η καλύτερη συντροφιά για να χουχουλιάζεις στον καναπέ σου και αφετερου θα κάνεις και καλό στον οργανισμό σου. Είσαι έτοιμη να μάθεις τα πιο σημαντικά του οφέλη;

Αυξάνει την καύση του λίπους

Αν τύχει να κοιτάξεις τη λίστα συστατικών σε οποιοδήποτε συμπλήρωμα που ειδικεύεται στην καύση λίπους, τότε θα διαπιστώσεις ότι τα περισσότερα από αυτά περιέχουν πράσινο τσάι. Αυτό συμβαίνει διότι το πράσινο τσάι από μόνο του μπορεί να αυξήσει την καύση του λίπους. Αλλά και να αυξήσει το μεταβολικό ρυθμό. Άλλωστε δεν είναι τυχαία η έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 10 άντρες και έδειξε ότι η λήψη εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού αύξησε τον αριθμό των θερμίδων που κάηκαν κατά 4%.

Μειώνει την δυσάρεστη αναπνοή

Οι κατεχίνες που υπάρχουν στο πράσινο τσάι έχουν πολλά οφέλη στην στοματική υγεία.Καταστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων, μειώνοντας έτσι και τον κίνδυνο πιθανών λοιμώξεων. Πίνοντας πράσινο τσάι σχεδόν καθημερινά μπορείς να διώξεις τυχόν κακή αναπνοή. Μην το σκέφτεσαι άλλο απλά βάλτο στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής σου.

Μπορεί να βελτιώσει την λειτουργία του εγκεφάλου

Το πράσινο τσάι μπορεί να κάνει κάτι περισσότερο από το να σε κρατήσει σε εγρήγορση. Για παράδειγμα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Το βασικό δραστικό συστατικό του είναι η καφεϊνη, η οποία προκαλεί διέγερση ενώ και το αμινοξύ L–θεανίνη που περιέχει το πράσινο τσάι αυξάνειτην δραστηριότητα του ανασταλτικού νευροδιαβιβαστή GABA, ο οποίος έχει θετικά αποτελέσματα στο άγχος.

Μειώνει τις ρυτίδες

Κι όμως το πράσινο τσάι μπορεί να κάνει καλό στην επιδερμίδας μας. Μπορεί να προλάβει τυχόν βλάβες και ρυτίδες. Η επιγαλλοκατεχίνη που περιέχει είναι πιο ισχυρή ακόμα και από την βιταμίνη Ε, η οποία είναι υπεύθυνη για την καταστροφή των ελεύθερων ριζών. Είναι αυτές που δημιουργούν βλάβες, ρυτίδες και άλλα προβλήματα στην επιδερμίδα.

Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτές είναι ικανές και αρκετά δυνατές να σκοτώσουν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό μας. Γνωρίζεις πολύ καλά πια ότι οι ελεύθερες ρίζες ευθύνονται για πολλές ασθένειες όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και πολλές άλλες. Άρα τι καλύτερο από το να αρχίσεις να καταναλώνεις από εδώ και στο εξής το τόσο γευστικό και αγαπημένο πράσινο τσάι.

Photo credits: @tranmautritam/ @kristina-gain (pexels.com)

23/09/2020 0 comments

FASHION

Jennifer Lopez : Αυτό είναι το print στα παπούτσια που θα δοκιμάσουμε φέτος

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Με μια και μόνο η φωτογραφία της η Jennifer Lopez μπορεί να εντυπωσιάσει, να ξαφνιάσει αλλά και να εμπνεύσει όλες εκείνες τις γυναίκες που την ακολουθούν και την αγαπούν. Εμείς θα μείνουμε στο τελευταίο, στην έμπνευση δηλαδή. Μιας και αυτό νιώσαμε όταν είδαμε ένα από τα τελευταία της post στο Instagram. Συγκεκριμένα σε μια αρκετά σέξι φωτογραφία της και ντυμένη στα λευκά πόζαρε εντυπωσιακή. Με τα snake skin μποτάκια της να κλέβουν την παράσταση. Και αυτό ήταν, έτσι απλά μας πρότεινε μια από τις πιο hot τάσεις της φετινής σεζόν!

Το snake skin δεν θέλει πολλά, είναι από μόνο του κομψό, έχει fun και σαφώς μπορείς να το συνδυάσεις με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Φέτος λοιπόν θα το φορέσεις με μοναδικό μέσο τα παπούτσια και είμαστε σίγουρες ότι θα το αγαπήσεις όσο και η JLO!

Πώς να συνδυάσεις το snake skin prin;

Αν γενικά πειραματίζεσαι, δοκιμάζεις και σου αρέσει να παίζεις με το mix&match, τότε δεν έχεις παρά να επιλέξεις ένα ζευγάρι παπούτσια με snake skin και απλά να το προσθέσεις στο καθημερινό σου στιλ. Για παράδειγμα συνδύασε το snake skin με ριγέ ή με άλλο printόπως το floral ή ακόμα και το πουά και δώσε άλλο ενδιαφέρον στο ντύσιμο σου. Το μυστικό κρύβεται στην σωστή επιλογή των printsαλλά και στα χρώματα που μπορεί να ανήκουν στην ίδια χρωματική παλέτα.

Τόσο το nude όσο και το καφέ είναι από τα χρώματα που αγαπούν ιδιαιτέρως οι γυναίκες το φθινόπωρο. Αν λοιπόν δεν έχεις καμία έμπνευση με τι να τα συνδυάσεις, το υπέροχο snake skin είναι εδώ για να σε βγάλει από την δύσκολη θέση του styling. Είναι ένας άκρως φθινοπωρινός συνδυασμός που αξίζει να δοκιμάσεις, προσθέτοντας στη συλλογή σου ένα ζευγάρι παπούτσια με snake skin.

Και ήρθε η σειρά των έντονων χρωμάτων! Το φθινόπωρο και το χειμώνα δεν λέμε όχι στα χρώματα και φυσικά δεν λέμε όχι και στον συνδυασμό τους με το ενδιαφέρον snake skin μοτίβο. Προτίμησε ένα totalσύνολο σε κάποιο έντονο χρώμα της επιλογής σου και ολοκλήρωσε το lookμε ένα ζευγάρι παπούτσια σε snake skin print. Αμέσως θα αλλάξει όλη η εμφάνισή σου, μη σου πω και η διάθεση σου!

5+1 επιλογές για να διαλέξεις το δικό σου αγαπημένο σχέδιο:

Photo credits (banner): @JLO (instagram)

22/09/2020 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 μακιγιάζ για να αναδείξεις τα μάτια σου ενώ φοράς μάσκα

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Πριν τον κορονοϊό όταν ήταν να φύγουμε από το σπίτι πάντα ελέγχαμε αν έχουμε πάρει τα κλειδιά, το κινητό και τη τσάντα μαζί μας. Η νέα πραγματικότητα όμως θέλει να παίρνουμε και τη μάσκα προστασίας πάντα μαζί, αφού αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Με το μακιγιάζ όμως τι γίνεται; Τι μπορούμε να κάνουμε αν πρέπει να φοράμε μάσκα αρκετές ώρες μέσα στη μέρα; Η απάντηση κρύβεται στα μάτια και στο εντυπωσιακό μακιγιάζ που μπορείς να δοκιμάσεις!

Χρώμα παντού

Αν γενικά απέφευγες το χρώμα στα μάτια μέχρι σήμερα, τώρα είναι η ευκαιρία να το δοκιμάσεις. Καλύπτοντας το στόμα με τη μάσκα προστασίας όλα τα βλέμματα πάνε αμέσως στα μάτια, άρα τι καλύτερο να παίξεις με τις αγαπημένες σου χρωματιστές σκιές. Η νέα τάση βέβαια θέλει να συνδυάζουμε τη μάσκα με την σκιά μας και όπως καταλαβαίνεις μιλάμε για μια νέα beauty συνήθεια.

Πρωταγωνίστρια, η μασκάρα

Τι πιο ωραίο να δώσεις ένταση και θηλυκότητα στα μάτια με αρκετές στρώσεις μασκάρα. Είναι μια εύκολη, πρακτική και γρήγορη κίνηση που μπορείς να επιλέγεις καθημερινά τόσο στη δουλειά όσο και σε μια έξοδο σου, που ξέρεις ότι επιβάλλεται η μάσκα προστασίας. Και τη στιγμή που θα νιώσεις ότι βαριέσαι το συγκεκριμένο μακιγιάζ, διάλεξε μασκάρα σε διάφορα χρώματα.

Neon eyeliner

Μια ακόμα γρήγορη αλλά και fun επιλογή, είναι να εφαρμόσεις μια έντονη γραμμή eyeliner σε κάποιο neon χρώμα. Σίγουρα τόσο τα μάτια όσο και η ματιά σου θα ξεχωρίζουν από μακριά και εσύ παράλληλα θα είσαι εντυπωσιακή ακόμα και αν φοράς τη μάσκα προστασίας.

Κλασικό μαύρο eyeliner

Για εσένα που είσαι κλασικό κορίτσι και θέλεις να νιώθεις safe και κομψή, συνέχισε να επιλέγεις το μαύρο eyeliner. Αν θέλεις κάθε μέρα να πρωταγωνιστεί στο μακιγιάζ σου, προσπάθησε να εφαρμόζεις την γραμμή του eyeliner με διαφορετικούς τρόπους, άλλη μέρα δοκίμασε πιο λεπτή γραμμή και άλλη πιο παχιά, έτσι για αλλαγή.

Cool smokey eye

Δεν υπήρχε περίπτωση να μην αναφέρουμε το αγαπημένο smokey eye. Τώρα που το φθινόπωρο είναι τόσο κοντά, ξεκίνα τους πειραματισμούς και δοκίμασε smokey eye σε όλες τις ‘’ζεστές’’ και γλυκιές αποχρώσεις που θα τονίσουν τα μάτια σου με τον σωστό τρόπο. Η μάσκα προστασίας που θα φοράς, θα δώσει περισσότερη ένταση στα ήδη εντυπωσιακά smokeyμάτια σου. Τέλειο;

Photo credits : banner @KOURTNEYKARDASH/ @inbeautmag (instagram)

21/09/2020 0 comments

HEALTHY LIVING ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Fitness goals: 5 τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία αν έχεις γεννηθεί με αργό ή με γρήγορο μεταβολισμό. Καθώς… με τα χρόνια ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και οι συνέπειες είναι ορατές τόσο στον οργανισμό όσο και στο σώμα μας. Υπάρχει όμως ένα θετικό σε αυτή την κατάσταση που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι ότι στα χέρια μας είναι να αλλάξουμε τα πράγματα και να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας. Έτοιμη για αλλαγές;

Πλούσιο πρωινό

Ένας καλός τρόπος να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου, να μειώσεις το βάρος σου ή ακόμα και να το συντηρήσεις είναι να σηκώνεσαι το πρωί και πριν πας για δουλειά να τρως πολύ καλά και γιατί όχι πλούσια. Όπως είναι γνωστό ένα πλούσιο πρωινό δίνει λιγότερες θερμίδες στον οργανισμό. Ειδικά σε σχέση με αυτές που λαμβάνουμε από το μεσημεριανό και βραδινό γεύμα. Οι 230 – 250 είναι ένας αριθμός θερμίδων ιδανικών για ένα πρωινό. Κάτι που και ενέργεια θα σου δώσει και εσύ δεν θα το παρακάνεις χωρίς λόγο.

Διάλεξε ένα αερόβιο χόμπι ή άθλημα

Δεν υπήρχε καμία περίπτωση να έλειπε η γυμναστική από τα tips για την ενίσχυση και την αύξηση του μεταβολισμού. Η αερόβια άσκηση είναι εκείνη που θα σε βοηθήσει περισσότερο να πετύχεις τον στόχο σου.Ενεργοποιεί άμεσα την καύση του λίπους και το καλό είναι ότι εκεί έξω υπάρχουν πολλά χόμπι και αθλήματα που μπορείς να ξεκινήσεις από αύριο κιόλας. Για παράδειγμα το κολύμπι, το τρέξιμο και το ποδήλατο είναι τρία σωστά παραδείγματα αερόβιας άσκησης που βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Πιες αρκετό νερό

Μπορεί οι περισσότερες από εμάς να πίνουμε αρκετό νερό κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, όμως πρέπει να γίνει μια συνήθεια που οφείλουμε να έχουμε όλο τον χρόνο. Μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να φέρει. Το νερό κάνει καλό στον οργανισμό μας γιατί τον ενυδατώνει ενώ χωρίς μεγάλη προσπάθεια και δυσκολία επιταχύνει τον μεταβολισμό. 1,5 λίτρο είναι αρκετό για να ξεδιψάσεις και να βοηθήσεις παράλληλα τον μεταβολισμό σου. Τέλειο;

Πες ναι στα πικάντικα τρόφιμα και φαγητά

Οι καυτερές τροφές και τα πικάντικα φαγητά περιέχουν ένα συστατικό καψαϊκίνη. Αυξάνει τη θερμογόνο δράση τους και φυσικά βοηθάει τον οργανισμό να κάνει πιο γρήγορες καύσεις. Αν λοιπόν είσαι φαν των καυτερών και πραγματικά τα απολαμβάνεις, πες ναι στο τσίλι, στο ταμπάσκο, στο μπούκοβο και δεν θα χάσεις.

Προσοχή στην ποιότητα του ύπνου

Κι όμως ο ύπνος εκτός από την διάθεση που μπορεί να επηρεάσει, ανάλογα με την ποιότητα και την διάρκεια του μπορεί να βάλει το δικό του λιθαράκι στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Συγκεκριμένα ένας κακός ύπνος είναι ικανός να μειώσεις τις ορμόνες οι οποίες είναι υπεύθυνες για την αίσθηση της πείνας. Ενώ ένας καλός ύπνος χωρίς διαταραχές και διακοπές, μπορεί να αυξήσει την καύση λίπους μέχρι 100 θερμίδες.

Photo credits : www.pexels.com

20/09/2020 0 comments

Look of the Day

Get the look : Amina Muaddi

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Άραγε γνωρίζεις ποια είναι η Amina Muaddi; Αν δεν σου θυμίζει τίποτα αυτό το όνομα, σε ενημερώσουμε ότι πρόκειται για μια ανερχόμενη σχεδιάστρια παπουτσιών. Έχει ήδη συνεργαστεί με την Rihanna και το brand της, Fenty. Εκτός λοιπόν από τα statement ψηλοτάκουνα που σχεδιάζει (και λατρεύουμε να χαζεύουμε στο Instagram) έχει και ένα ιδιαίτερο στιλ που αξίζει να δεις. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο που σήμερα μας εμπνέει με το mix&match look το οποίο δοκίμασε πριν λίγες μέρες!

How to style:

Είναι η εποχή που μπορείς άνετα να παίξεις με το mix&match στιλ. Μπορείς πλεόν πολύ εύκολα να επιλέξεις ρούχα και αξεσουάρ διαφορετικών εποχών και υφών. Η Amina λοιπόν συνδύασε μια μαύρη ασύμμετρη φούστα – αρκετά σέξι – με ένα λευκό cool φούτερ με εντυπωσιακή πλάτη με ένα τριαντάφυλλο και τη φράση “Thank you’’. Το look ολοκλήρωσε με ένα πράσινο κομψό clutch. Φυσικά και με ένα ζευγάρι δετά πέδιλα σε μπλε electric από τη δική της συλλογή. Ένα outfit δυναμικό, στιλάτο και γεμάτο αυτοπεποίθηση!

To do:

Πάρε παράδειγμα από την κομψή Amina και δημιούργησε μοναδικά look, τα οποία συνδυάζουν το σπορ με το πιο επίσημο ύφος. Μεγάλη σημασία όμως για να πετύχεις την ιδανική ισορροπία. Για να είναι άρτιο το τελικό αποτέλεσμα πρέπει να επιλέξεις τα σωστά αξεσουάρ. Μια ιδιαίτερη τσάντα ή ένα statement ζευγάρι παπούτσια είναι εκείνα που θα απογειώσουν και θα πάνε το στιλ σου ένα βήμα πιο πέρα. Αν πάλι θες να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό από τη Muaddi πες ναι σε ένα πιο επίσημο τοπ και συνδύασε το με ένα πιο σπορ παντελόνι. Η επιλογή, δική σου!

Well done AMINA!

Photo credits: @AMINAMUADDI (instagram)

19/09/2020 0 comments

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Οι ταινίες της εβδομάδας στα Village

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Είστε έτοιμοι για άλλη μια ενδιαφέρουσα κινηματογραφική εβδομάδα; Από τη μια θα γελάσετε με την ταινία “Ακαταμάχητος”. Μια κωμωδία στην οποία εκτυλίσσονται απίθανες καταστάσεις σχετικά με τις Αμερικάνικες εκλογές και τις καμπάνιες που τρέχουν. Από την άλλη οι μικροί μας φίλοι με την ταινία ‘’Scooby Doo’’ θα μάθουν πως ξεκίνησε μια από τις πιο διάσημες φιλίες , του Σάνκι και του Σκούμπι Ντου. Φυσικά μην χάσετε το ντοκιμαντέρ για τα αδέσποτα της Αθήνας, της Αγγελικής Αντωνίου ‘’Οι Άγνωστοι Αθηναίοι’’. Δεν πρέπει να χάσετε το private tour που μπορείτε να κάνετε στην μοναδική έκθεση μέσω της προβολής του ‘’A night at the Louvre: Leonardo Da Vinci’’.

Ακαταμάχητος (Irresistible)

Είδος ταινίας: ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΚΟΜΕΝΤΙ

Σκηνοθεσία: Τζον Στιούαρτ

Ο χαρισματικός κωμικός και παρουσιαστής Τζον Στιούαρτ έχει σφραγίσει τη γενιά του χάρη στην οξύτατη ματιά του στην πολιτική επικαιρότητα. Φυσικά, μέσα από τη σατυρική, πολυβραβευμένη εκπομπή «The Daily Show», η οποία για πολλά χρόνια ήταν ο… «εφιάλτης» των ρεπουμπλικάνων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Όμως ίδιος κατέβηκε οικειοθελώς από τη θέση του κορυφαίου πολιτικού σχολιαστή, λίγο πριν ο Ντόναλντ Τραμπ ανέβει στην εξουσία. Καθώς αποφάσισε να ασχοληθεί με τον κινηματογράφο. Πρόκειται για μια κωμωδία απίθανων καταστάσεων σχετικά με την παράνοια των αμερικάνικων εκλογών και τις καμπάνιες που στήνονται για να προσελκύσουν την ψήφο των απλών ανθρώπων. Στο στόχαστρο του σεναρίου βρίσκεται ο ναρκισσισμός των ανθρώπων εξουσίας, ο αμοραλισμός της πολιτικής και οι καριερίστες που έχουν ξεχάσει ότι οφείλουν να εργάζονται για το «γενικότερο καλό».

(Κρις Κούπερ, Στιβ Καρέλ, Ρόουζ Μπερν, Μακένζι Ντέϊβις).

Scooby Doo (SCOOB)

Είδος ταινίας: ΚΙΝΟΥΜΕΝΑ ΣΧΕΔΙΑ

Σκηνοθεσία: Τόνι Σέρβον

Πώς ξεκίνησε μία από τις πιο διάσημες φιλίες της ιστορίας; Όταν ένα αδέσποτο, αξιαγάπητο κουτάβι συνάντησε ένα μοναχικό αγόρι με το όνομα Σάγκι. Οι δυο τους ένωσαν τις δυνάμεις τους με τους επίδοξους, νεαρούς ντετέκτιβ Φρεντ, Βίλμα και Δάφνη για να δημιουργήσουν τη φημισμένη Mystery Inc. Τώρα, μετά από εκατοντάδες εξιχνιάσεις μυστηρίων, ο Σκούμπι Ντου και η παρέα του έρχονται αντιμέτωποι με το μεγαλύτερο και πιο σκοτεινό μυστήριο της καριέρας τους. Μία πλεκτάνη που ετοιμάζεται να εξαπολύσει στον κόσμο ένα επικίνδυνο σκύλο φάντασμα, τον διαβόητο Κέρβερο. Αυτός ο αγώνας δρόμου, για να αποφευχθεί το τέλος του κόσμου, οδηγεί στην απρόσμενη ανακάλυψη ότι ο Σκούμπι Ντου δεν είναι απλώς ένα αδέσποτο, αλλά ένας ήρωας με επικό πεπρωμένο.

(Τις φωνές τους δανείζουν οι : Γιάννης Στεφόπουλος, Χρήστος Θάνος, Σταύρος Σιούλης, Υρώ Μιχαλάκου, Αλεξάνδρα Λέρτα).

A night at the Louvre: Leonardo Da Vinci

Είδος ταινίας:NTOKIMANTEΡ

Έχει γίνει ειδική παραγωγή για προβολή σε κινηματογραφική αίθουσα! η είσοδος και το private tour στην έκθεση LEONARDO DA VINCI αποτελεί μία μοναδική ευκαιρία να δούμε το έργο του κορυφαίου ζωγράφου σε πρώτο πλάνο. Η έκθεση, αφιερωμένη στο σύνολο της καριέρας του, μελετάει την ικανότητα ενός δημιουργού να δώσει «ζωή» στο έργο του – «the science of painting» όπως ο ίδιος αποκαλούσε την τέχνη του. Οι πληροφορίες που παρέχονται στην διάρκεια της προβολής από τους curators της έκθεσης δίνουν την δυνατότητα στο κοινό να κατανοήσει την τεχνική και καλλιτεχνική πρακτική του LeonardoDaVinci.

Οι άγνωστοι Αθηναίοι

Είδος ταινίας: ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ

Σκηνοθεσία: Αγγελική Αντωνίου

H ταινία της Αγγελικής Αντωνίου ΟΙ ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΘΗΝΑΙΟΙ παρακολουθεί επί 6 χρόνια την καθημερινότητα και τον αγώνα επιβίωσης των αδέσποτων σκύλων στο κέντρο της ελληνικής πρωτεύουσας και τους ανθρώπους που έχουν αφιερωθεί αθόρυβα στη φροντίδα τους. Πρόκειται για ένα συγκινητικό οδοιπορικό και ταυτόχρονα αυθεντικό πορτρέτο της καρδιάς της Αθήνας που μεταμορφώνεται συνεχώς.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπείτε στα Village

17/09/2020 0 comments

HEALTHY LIVING ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 Τροφές που θα σου δώσουν ενέργεια όταν την χρειάζεσαι

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Πότε κάναμε διακοπές στα υπέροχα νησιά μας, πότε γυρίσαμε και τρέχουμε με την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις, ούτε που το καταλάβαμε. Και εκεί που νιώθαμε ξεκούραστες και πιστεύαμε ότι μπορούμε να κάνουμε τα πάντα, εκεί ακριβώς άρχισε να μειώνεται και η ενέργεια μας. Το καθημερινό πρόγραμμα όλο και επιβαρύνεται. Γι’ αυτό δεν έχουμε παρά να δράσουμε τώρα που είναι νωρίς, αλλάζοντας μόνο κάποιες διατροφικές συνήθειες.

1. Μπανάνα

Η μπανάνα είναιαγαπημένο φρούτο των περισσότερων ανθρώπων και δεν είναι τυχαίο που όλοι οι αθλητές το έχουν στη διατροφή τους. Είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο βοηθά τους μυς να δουλέψουν με τον σωστό τρόπο ενώ ο η φρουκτόζη και η γλυκόζη που περιέχει αφομοιώνονται και μετατρέπονται σε ενέργεια.

2. Σολομός

Αν ο σολομός είναι ήδη στις διατροφικές σου συνήθειες, τότε καλά θα κάνεις να συνεχίσεις να τον απολαμβάνεις. Είναι μια εξαιρετική πηγή Ω-3 λιπαρών οξέων, ενώ περιέχει και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες βοηθούν τον οργανισμό να μετατρέπει τις τροφές σε ενέργεια.

3. Μήλο

Αυτό το περίμενες; Κι όμως τα μήλα εκτός ότι σε χορταίνουν, μπορούν να σου δώσουν και την ενέργεια που θες μέσα στη μέρα σου. Από τη μία η φρουκτόζη και από την άλλη η βιταμίνη Cκαι τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν, θα σου χαρίσουν αρκετή ενέργεια με το που τα καταναλώσεις.

4. Μαύρη σοκολάτα

Οι λάτρεις της σοκολάτας και συγκεκριμένα της μαύρης σοκολάτας θα ενθουσιαστοούν! Καθώς είναι ικανή να ενισχύσει την ενέργεια. Αυτό οφείλεται στη καφεϊνη που περιέχει, κάτι που ‘’ξυπνάει’’ αμέσως τον οργανισμό και σε βάζει σε εγρήγορση, μια κατάσταση που χρειάζεσαι μέσα στην απαιτητική σου μέρα.

5. Τροφές με φυτικές ίνες

Όταν επιλέγεις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες δεν κάνεις μόνο καλό στο έντερό σου αλλά και στη διατήρηση της ενέργειας σου. Πρόσθεσε για παράδειγμα στην διατροφή σου λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Θα δεις μέσα στο δύσκολο καθημερινό σου πρόγραμμα, διάθεση σου να αλλάζει.

6.Χούμους

Η λίστα μας ολοκληρώνεται με το χούμους. Συνδυάζει την πρωτεϊνη που βρίσκεται στο σουσάμι και στα ρεβίθια. Για επιπλέον ενέργεια πρόσθεσε λίγο χυμό λεμονιού για να πάρεις και την βιταμίνη C. Άλειψε λίγο χούμους στο τοστ σου ή όπου αλλού εσύ επιθυμείς και κάνε τη διαφορά.

Photo credits: PEXELS.COM/ @tirachard-kumtanom

16/09/2020 0 comments

Beauty news

Laura Mercier: τα νέα Skin Essentials είναι το απαραίτητο βήμα για αψεγάδιαστη επιδερμίδα

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Με το που επέστρεψα από τις διακοπές μου, το πρώτο δέμα που βρήκα στην πόρτα μου ήταν αυτό της Laura Mercier. H αλήθεια είναι ότι ενθουσιάστηκα. Καθώς πάντα λαμβάνω ιδιαίτερα προϊόντα από την συγκεκριμένη εταιρεία, τα οποία και ταιριάζουν αρκετά στην επιδερμίδα μου. Μιας και βάφομαι σχεδόν καθημερινά, πάντα δίνω βάση στη σωστή προετοιμασία της επιδερμίδας μου αλλά και στην συχνή περιποίηση της. Έτσι μόλις είδα τα 2 νέα προϊόντα από τη νέα συλλογή SkinEssentials, το να τα δοκιμάσω ήταν μονόδρομος.

My experience

Πριν αναλύσω και τα 2 προϊόντα και τονίσω όλα τα χαρακτηριστικά τουςξεχωριστά, θα μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου, αφού τα χρησιμοποιώ την τελευταία 1,5 εβδομάδα. Ξεκινάω με το scrub Refining Crème Polish το οποίο από τη μια, με το που το εφαρμόζεις στο πρόσωπο σου χαμογελάς γιατί έχει ένα πολύ ευχάριστό άρωμα και από την άλλη είναι τόσο απαλό που δεν νιώθεις καμία ενόχληση με την απολέπιση που γίνεται. Και εκεί που νιώθεις καθαρό και δροσερότο δέρμα σου, έρχεται το Nourishing Rose Oilγια να θρέψει και να ενυδατώσει την επιδερμίδα. Προσωπικά εφαρμόζω 4-5 σταγόνες και με κυκλικές κινήσεις κάνω ένα χαλαρό μασάζ σε όλο το πρόσωπο. Ενώ είναι μείγμα ελαίων, δεν αφήνει το δέρμα λιπαρό και νιώθεις μια φρεσκάδα που ανυπομονείς να την νιώθεις κάθε φορά που το χρησιμοποιείς. Και θα την νιώθεις, πίστεψε με!

Refining Crème Polish

Ως αυθεντία στο flawlessface(αψεγάδιαστο πρόσωπο), η Laura θέλησε να κάνει ένα βήμα πέρα από τον καθημερινό καθαρισμό με αυτό το απολεπιστικό scrub που λειαίνει απαλά την επιδερμίδα, ώστε να δημιουργηθεί ο τέλειος καμβάς για την εφαρμογή του μακιγιάζ, βελτιώνοντας τη φωτεινότητα και την υφή της επιδερμίδας άμεσα αλλά και με διάρκεια.Η φόρμουλα του Refining Crème Polish είναι εμπλουτισμένη με το Skin Essentials Complex και επιπλέον περιέχει:

•ΒΡΩΜΗ–Ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες συστατικό, γνωστό για την αίσθηση μεταξένιας απαλότητας που αφήνει στην επιδερμίδα.

•ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΑΝΘΟΥΣ ΧΑΜΟΜΗΛΙΟΥ –Προσφέρει αίσθηση καταπράυνσης και δροσιάς στην επιδερμίδα, ενώ συγχρόνως μειώνει την ερυθρότητα.

•ΜΙΚΡΟΣΦΑΙΡΙΔΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΝΗΣ –Φυσικής προέλευσης, βιοδιασπώμενα μικροσφαιρίδιαπου απομακρύνουν απαλά τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα, συμβάλλοντας στη διατήρηση της βέλτιστης υφής της επιδερμίδας

Nourishing Rose Oil

Όπως και με το προηγούμενό της RoseOil, η Laura εμπνεύστηκε από την εμπειρία της σχετικά με το τι υφίσταται η επιδερμίδα των μοντέλων -αφυδάτωση, στρες, ρύπανση και τόσα άλλα-για να δημιουργήσει ένα προϊόν περιποίησης υπέρτατης θρέψης που να εξισορροπεί και να αναζωογονεί την επιδερμίδα.Τώρα, η Laura παρουσιάζει μία νέα, αναβαθμισμένη εκδοχή του αγαπημένου της RoseOil, με ένα εξαιρετικά επανορθωτικό μείγμα ελαίων. Πλούσιο σε Έλαια σπόρων Kukuiκαι Μακαντάμια, αυτή η πολυτελής αλλά ανάλαφρη φόρμουλα καταπραΰνει στη στιγμή και θρέφει το δέρμα, αναπλάθοντας την επιδερμίδα και ενισχύοντας την υγιή της όψη. Η φόρμουλα του NourishingRoseOil περιέχει:

•ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ OMEGA GOLD –Ένα μείγμα από Έλαια σπόρων Kukuiκαι Μακαντάμιαπου καταπραΰνει και ηρεμεί το δέρμα, ενώ σταδιακά συμβάλλει στην ενίσχυση του υδρολιπιδικούφραγμού της επιδερμίδας.

•ΈΛΑΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ & ΚΑΡΠΩΝ ΑΓΡΙΟΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑΣ -Συμβάλλουν στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, αφήνοντάς την ήρεμη και ισορροπημένη.

•SKIN ESSENTIALS COMPLEX –Ένας μοναδικός συνδυασμός από τρία βασικά συστατικά: Θαλασσινό Νερό Γαλλίας, Ροδόνερο και Έλαιο Μπουράντζας (Star flower Oil).

Όλη η σειρά Skin Essentials και τα υπόλοιπα προϊόντα Laura Mercier διατίθενται στα πολυκαταστήματα attica, και στο online κατάστημα του attica.

#lauramerciergr #atticabeauty #atticaofficial

15/09/2020 0 comments

FASHION

5 οίκοι μόδας – 5 διαφορετικές τάσεις για τις μπότες του φθινοπώρου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Κι όμως δεν είναι νωρίς να σκέφτεσαι από τώρα τι παπούτσια θα αποκτήσεις φέτος και συγκεκριμένα τι μπότες θα φορέσεις τόσο το φθινόπωρο όσο και τον χειμώνα. Ευτυχώς για εμάς οι περισσότεροι οίκοι μόδας έχουν παρουσιάσει τις τάσεις και τις στιλιστικές τους ιδέες και εμείς το μόνο που έχουμε να κάνουμε τώρα είναι να εμπνευστούμε και να επιλέξουμε τις μπότες που μας ταιριάζουν περισσότερο.

CHLOE

Ο οίκος Chloe σε μια πιο 70’s διάθεση μας προτείνει να δούμε με άλλο μάτι τις καφέ μπότες με την στρογγυλή μύτη. Φυσικά τα διακοσμητικά στο πλάι δεν λείπουν και τις μετατρέπουν στο απόλυτο must-haveγια το καθημερινό street style και όχι μόνο.

ΙSABEL MARANT

Και περνάμε σε μια πιο ιδιαίτερη επιλογή και είναι αυτή του οίκου Isabel Marant. Πρόκειται για ένα ζευγάρι nude over the knee μπότες με μυτερή μύτη και statement τακούνι. Αυτό βέβαια που κάνει τη διαφορά είναι ότι δεν εφαρμόζουν πάνω στο πόδι αλλά είναι πιο baggy, δίνοντας μια πιο cool διάθεση στο look. Τέλος είναι οι ιδανικές μπότες αν γενικά προτιμάς τα μονόχρωμα και μίνιμαλ outfit.

BALMAIN

Μπορεί ο οίκος Balmain να μας έχει συνηθίσει ή μάλλον να μας έχει καλομάθει με μια πιο edgy αισθητική.Αυτή τη φορά αλλάζει σελίδα και προτείνει να δοκιμάσουμε μαύρες κομψές μπότες οι οποίες έχουν και κοντό τακούνι. Είναι ιδανικές για κάθε μέρα και εννοείται συνδυάζεται με τα πάντα!

Dolce & Gabbana

O οίκος Dolce&Gabbana από την άλλη μας εντυπωσιάζει με τις ανοιχτόχρωμες καφέ μπότες. Όχι μόνο για τις σέξι μυτερή τους μύτη αλλά για το ανάγλυφο ριγέ μοτίβο που τις μεταμορφώνει αμέσως σε ένα από τα πιο statement σχέδια που έχουμε δει τελευταία. Αγαπημένες!

VERSACE

Το edgy στοιχείο με το ρομαντικό παντρεύονται ιδανικά στον οίκο Versace. Φέτος μας προτείνει να φορέσουμε μπότες με έντονη τετράγωνη μύτη. Με μια κίνηση μπορούν να δώσουν έντονο δυναμισμό σε όποιο look και να τις προσθέσουμε ενώ το κλασικό στοιχείο θα ισορροπήσει το τελικό αποτέλεσμα.

Εσένα, ποια τάση σου κέρδισε το ενδιαφέρον;

Photo credits: @ISABELMARANT (instagram)

14/09/2020 0 comments

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Kids talk: 5 Συμβουλές για να τονίσετε την αυτοπεποίθηση στο παιδί σας

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η αυτοπεποίθηση πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι του χαρακτήρα ενός ανθρώπου. Η αλήθεια είναι ότι αποτελεί ένα στοιχείο που οι γονείς οφείλουν να το καλλιεργούν στο παιδί τους από τη πρώτη κιόλας μέρα που θα γεννηθεί. Αν έχεις “κολλήσει” και δεν ξέρεις πως να τονίσεις την αυτοπεποίθηση στο μικρό σου αστέρι, τότε δεν έχεις παρά να διαβάσεις τους εύκολους τρόπους που ακολουθούν:

1. Μην συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα παιδιά

Κάποιες χαρακτηριστικές φράσεις που ακούμε συνεχώς δίπλα μας είναι ‘’Κοίτα τον Γιωργάκη πόσο καλός μαθητής είναι’’ ή ‘’Α! Ο Θέμης είναι καλύτερος από εσένα στο ποδόσφαιρο’’ ή ‘’Κοίτα το αγοράκι σου δίπλα, δεν κάνει φασαρία σαν και εσένα’’. Μπορεί πολλές φορές να μην έχουμε κακή πρόθεση όταν τις λέμε στο παιδί μας, αλλά στην ουσία το βάζουμε σε μια διαδικασία σύγκρισης χωρίς ουσιαστικό λόγο. Προσπάθησε και εσύ να ελαττώσεις αυτές τις συγκρίσεις και θα δεις μεγάλη αλλαγή στην αυτοπεποίθηση του.

2. Τονίστε τα καλά χαρακτηριστικά του

Κάθε μέρα βρείτε ένα τρόπο ή ένα λόγο να δείξετε στο παιδί σας πόσο ιδιαίτερο και ξεχωριστό είναι. Επιβραβεύστε μια καλή πράξη που έκανε μέσα στη μέρα και εξηγείστε του με απλά λόγια πόσο περήφανη είστε για εκείνο. Αν καταλάβει τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα του, είναι σίγουρο ότι η αυτοπεποίθηση του χρόνο με τον χρόνο θα μεγαλώνει.

3.Τα παιδιά κάνουν ότι βλέπουν

Τα πράγματα είναι απλά, τα παιδιά μας από μικρή ηλικία μας μιμούνται τόσο στον τρόπο ομιλίας όσο και στη συμπεριφορά. Έτσι αν σαν γονείς δείχνουμε την αυτοπεποίθηση μας με κάθε ευκαιρία, τα παιδιά θα έχουν το τέλειο παράδειγμα να τη μιμηθούν και στη συνέχεια να την αναπτύξουν. Τα παιδιά μας είναι ο καθρέπτης μας μην το ξεχνάμε!

4. Αφήστε το παιδί σας να έχει άποψη

Είναι λογικό σαν γονείς συνεχώς να συμβουλεύουμε τα παιδιά μας και να τους λέμε τι να κάνουν γενικά. Aλλά πρέπει να τα αφήνουμε να έχουν άποψη και να την εκφράζουν δυνατά. Με αυτό τον τρόπο θα καταλάβει που κάνει λάθος και που έχει σωστό και σίγουρα σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις θα τονιστεί η αυτοπεποίθηση του.

5. Δώστε χρόνο στη συζήτηση μαζί του

Όταν προκύψει κάποιο πρόβλημα μέσα στη μέρα, όσο μικρό και αν είναι το παιδί σου κάτσε και συζήτησε το όση ώρα και αν καταφέρει να καθίσει. Δείξε ενδιαφέρον με διάφορες ερωτήσεις, δώσε χρόνο να σου απαντήσει με τον τρόπο του και μάθε τις σκέψεις του. Θα συνδεθείτε με ένα μοναδικό τρόπο και η αυτοπεποίθηση του θα ανεβαίνει καιρό με τον καιρό.

Photo credits: PEXELS.COM

13/09/2020 0 comments

FASHION

5 οίκοι μόδας, 5 μεγάλες τάσεις για να δοκιμάσεις το φετινό φθινόπωρο

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Διανύουμε τις πρώτες μέρες του Σεπτέμβρη και τι καλύτερο από το να εμπνευστούμε από τις νέες τάσεις του φθινοπώρου, που έρχονται κατευθείαν από τους μεγαλύτερους οίκους μόδας. Οι νέες τάσεις λοιπόν, θέλουν να δούμε τη μόδα από άλλη οπτική γωνία, να δοκιμάσουμε πολλά και διαφορετικά πράγματα και το σημαντικότερο μέσω του στιλ και των νέων must-have να αλλάξουμε τη διάθεση μας, που τους τελευταίους μήνες έχει επηρεαστεί από την πανδημία.

ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΣΤΙΛ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΗ:

BURBERRY

Εδώ και αρκετά χρόνια ο οίκος Burberry έχει ξεφύγει από τον κλασικό του δρόμο και δεν είναι λίγες οι φορές που μας έχει παρουσιάσει collection με πιο edgyκαι σύγχρονα στοιχεία. Έτσι και αυτό το φθινόπωρο δεν θα πούμε όχι στο statement ασπρόμαυρο ριγέ πουλόβερ συνδυασμένο με ιδιαίτερες over the knee μπότες. Ένα σύνολο αρκετά θηλυκό, στιλάτο και ιδανικό για πολλές περιστάσεις.

LOEWE

Ο οίκος μόδας Loewe φέτος έχει βάλει στοίχημα να μας πάρει το μυαλό με τα νέα του σχέδια. Συγκεκριμένα η νέα φθινοπωρινή συλλογή ξεχωρίζει για τα υπέροχα μεταξωτά και σατέν φορέματα, τα οποία κάνουν τη διαφορά αφού το ένα έχει πιο ωραίο μοτίβο από το άλλο. Τεράστια dots και μοναδικά γραφικά είναι εδώ για να κάνουν το φθινόπωρο πιο στιλάτο και εντυπωσιακό.

FENDI

Από την άλλη ο οίκος Fendi μας συνεπαίρνει στον αθώο αισθησιασμό της pre-fallσυλλογής του. Το τούλι και τα έντονα χρώματα πρωταγωνιστούν σε όλες τις δημιουργίες, προσθέτοντας θηλυκότητα και κομψότητα με μια μόνο κίνηση.

DOLCE & GABBANA

Ο οίκος Dolce&Gabbana σε πιο casual διάθεση εμπνεύστηκε την φθινοπωρινή συλλογή από τις αποχρώσεις των φύλλων που πέφτουν με την εναλλαγή του καιρού αλλά και από το σκούρο καφέ χρώμα τον κορμών των δέντρων. Από εκεί και πέρα το δέρμα κάνει τη διαφορά τόσο στα ρούχα όσο και στα αξεσουάρ, κάνοντας ακόμα πιο στιλάτη κάθε εμφάνιση μας.

MICHAEL KORS

Τα κρόσσια επιστρέφουν δυναμικά και θα τα δεις να κοσμούν ρούχα, πανωφόρια αλλά και αξεσουάρ. Η boho αισθητική είναι εδώ και σε περιμένει να την πας ένα βήμα πιο πέρα, όπως κάνει ο οίκος Michael Kors που αξιοποιεί τα κρόσσια με τον καλύτερο τρόπο.

Photo credits: @FENDI (instagram)

12/09/2020 0 comments

Look of the Day

Get the look : Alexa Chung

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Όποτε ψάχνουμε για επιπλέον έμπνευση και ειδικότερα τα διαστήματα που ο καιρός συνεχώς αλλάζει, πάντα ο δρόμος μας βγάζει στην Alexa Chung και στις στιλιστικές της επιλογές. Αυτή τη φορά το look που δοκίμασε, σίγουρα μας ενέπνευσε αφού από τη μια δεν είναι τόσο δύσκολο όσον αφορά το styling και από την άλλη μπορεί να έχεις ήδη παρόμοια items στη ντουλάπα σου. Έτοιμη για επιπλέον στιλ αυτό το φθινόπωρο;

How to style:

Συγκεκριμένα η Alexa επίλεξε μια πράσινη ριγέ ζακέτα από τη δική της σειρά ρούχων, η οποία έδωσε το coolστοιχείο στο look. Στη συνέχεια τη συνδύασε με μια μίνι denim φούστα με κουμπιά και ολοκλήρωσε με κλασικά slip on τα οποία με τη σειρά τους έδωσαν την κλασική πινελιά που όλες μας αναζητούμε να προσθέσουμε τόσο στο επίσημες όσο και στις καθημερινές μας εμφανίσεις. Ένα σύνολο minimal, στιλάτο και ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας!

To do:

Η ζακέτα και ιδίως η statement ζακέτα είναι μια τάση που πρέπει να δοκιμάσεις. Τα θετικά της στοιχεία αρκετά, όπως ότι είναι ζεστή, άνετη και αποτελεί ένα κομμάτι – κλειδί για το καθημερινό street style. Απόκτησε διάφορες εκδοχές της ζακέτας και επικεντρώσου στα έντονα μοτίβο και αποχρώσεις. Πάμε στοίχημα ότι όταν βρεις το ιδανικό σχέδιο, δύσκολα θα το αποχωριστείς;

Τι να προσθέσετε λοιπόν στην γκαρνταρόμπα σας:

Δοκίμασε και εσύ το lookτου απόλυτου it-girl και δες το στιλ σου να αλλάζει:

Ζακέτα AlexaChung (www.net-a-porter.com)

Well done ALEXA!

Photo credits: @ALEXACHUNG (instagram)

11/09/2020 0 comments

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Οι ταινίες της εβδομάδας στα Village

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Επιστρέφοντας στη βάση μετά τις καλοκαιρινές μας διακοπές, τι καλύτερο να επιστρέψουμε στις κινηματογραφικές αίθουσες με τον πιο δυναμικό τρόπο. Αυτή την εβδομάδα μη χάσεις την ταινία ‘’Greenland: Το τελευταίο καταφύγιο’’ με πρωταγωνιστή τον Τζέραρντ Μπάτλερ. Άραγε θα κάνει τα πάντα για να προστατέψει την οικογένεια του; Επίσης η ταινία ‘’Μουλάν’’ είναι εδώ για να μάθεις από την αρχή την επική ιστορία της θρυλικής Κινέζας πολεμίστριας. Τι λέτε, είστε έτοιμοι;

Greenland: Το τελευταίο καταφύγιο (Greenland)

Είδος ταινίας: ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΔΡΑΣΗΣ

Σκηνοθεσία: Ric Roman Waugh

Ένας κομήτης απειλεί την Γη με αφανισμό. Ο Tζον θα κάνει τα αδύνατα δυνατά για να προστατέψει την γυναίκα και τον μικρό του γιο. Στόχος τους, να βρεθούν όλοι μαζί σε ένα ασφαλές καταφύγιο. Καθώς η ώρα μηδέν για τη σύγκρουση πλησιάζει, η οικογένεια έρχεται αντιμέτωπη με πολλά εμπόδια που την κρατούν μακριά από την σωτηρία.

(Gerard Butler, Morena Baccarin, Roger Dale Floyd).

Μουλάν (Mulan)

Είδος ταινίας: ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

Σκηνοθεσία: Niki Caro

H ΜΟΥΛΑΝ αφηγείται την επική ιστορία της θρυλικής Κινέζας πολεμίστριας. Πρόκειται για μια νεαρή, ατρόμητη γυναίκα που ρισκάρει τα πάντα, αποδεικνύοντας την αγάπη για την οικογένεια και την πατρίδα της. Σκοπός της, να γίνει η πιο διάσημη μαχήτρια που γνώρισε ποτέ η Κίνα.

Όταν ο Αυτοκράτορας της Κίνας εκδίδει ένα διάταγμα σύμφωνα με το οποίο ένας άντρας ανά οικογένεια πρέπει να υπηρετήσει τον Αυτοκρατορικό Στρατό για να υπερασπιστεί την χώρα από τους Βόρειους εισβολείς, η Hua Mulan, η μεγαλύτερη κόρη ενός ένδοξου πολεμιστή, παίρνει τη θέση του άρρωστου πατέρα της. Μεταμφιεσμένη ως άντρας, η Hua Jun περνάει από πολλές δοκιμασίες. Θα χρειαστεί να βάλει όλη της τη δύναμη για να τα καταφέρει. Ένα επικό ταξίδι ξεκινάει και θα την μεταμορφώσει σε μια δυναμική πολεμίστρια, που θα κερδίσει τον σεβασμό ενός ολόκληρου έθνους και ενός περήφανου πατέρα.

(Yifei Liu, Donnie Yen, Li Gong).

Για περισσότερες πληροφορίες, μπείτε στα Village

10/09/2020 0 comments

Look of the Day

Get the look : Olivia Palermo

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά η Olivia Palermo το δήλωσε, αυτό το φθινόπωρο δεν θα βγάλει από πάνω της την υπέροχη απόχρωση που λέγεται dusty pink. Είναι αυτό το κομψό χρώμα που με το που το φορέσεις η εμφάνιση σου αμέσως αλλάζει και γίνεται πιο ενδιαφέρουσα και chic. Είναι επίσης αυτό το χρώμα που με ένα μαγικό τρόπο ταιριάζει σχεδόν με όλες τις αποχρώσεις και τα prints. Αυτό το φθινόπωρο σε περιμένει να το δοκιμάσεις και να το αγαπήσεις, όπως κάνει η αγαπημένη Olivia.

How to style:

H πρώτη λοιπόν απόπειρα της Olivia για να κάνει τη διαφορά με το φθινοπωρινό της look ήταν άκρως πετυχημένη. Ήδη ανυπομονούμε να δοκιμάσουμε παρόμοιο ντύσιμο. Συγκεκριμένα επίλεξε ρούχα από τη δική της συλλογή. Φυσικά κι έχουν και το όνομα της και φυσικά με την πρώτη ευκαιρία τα δείχνει στις πιστές της followers. Και ενώ με μια γρήγορη ματιά κοιτώντας το look της νομίζεις ότι πρόκειται για φόρεμα, η Οlivia φοράει 2 κομμάτια στην απόχρωση του dusty pink. Μάα μπλούζα που δένει κομψά στο λαιμό και μια ντραπέ midi φούστα που προσθέτει επιπλέον στιλ στο τελικό αποτέλεσμα. Δεν θα μπορούσαμε να μην σχολιάσουμε και τις leopard μπαλαρίνες – slippers που φοράει. Μάλλον είναι οι αγαπημένες της τον τελευταίο καιρό μιας και τις φοράει με πολλά σύνολα.

To do:

Πού κρύβεται το μυστικό σε αυτό το τόσο minimal αλλά σικάτο ντύσιμο; Στην επιλογή της Olivia να επιλέξει ακριβώς την ίδια απόχρωση τόσο στο πάνω όσο και στο κάτω μέρος του συνόλου. Με αυτό τον τρόπο πέτυχε την τέλεια ισορροπία και το καλύτερο, η σιλουέτα της έδειξε πιο ψηλή. Από εκεί και πέρα εσύ μπορείς να το πας ένα βήμα πιο πέρα και να συνδυάσεις παρόμοιο σύνολο με ένα ζευγάρι statement ψηλοτάκουνα σε όποιο έντονο χρώμα εσύ επιθυμείς. Όσον αφορά τα κοσμήματα η Olivia, τόνισε ακόμα πιο πολύ το λαιμό της με ένα στενό χρυσό κολιέ, κάνοντας ακόμα πιο ξεχωριστή την εμφάνιση της. Εξαιρετική για άλλη μια φορά!

Well done Olivia!

Photo credits: @OLIVIAPALERMO (instagram)

08/09/2020 0 comments

Newer Posts

Older Posts