NUTRI & FITNESS

Ορισμένες θεραπείες είναι μια “επένδυση”, και  το face icing είναι κάτι που πρέπει να δοκιμάσεις. Όχι μόνο αυτή η θεραπεία DIY είναι εύκολη και προσιτή, αλλά τα αποτελέσματα είναι επίσης …

Ο μεταβολισμός είναι σημαντικός επειδή σε αυτόν οφείλεται η καλή λειτουργία του σώματός μας, από την αναπνοή και την πέψη ως την κίνηση. Άρα; Άρα η καλή μας υγεία εξαρτάται …

Μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και να βελτιώσουν την επιδερμίδα και τον τόνο του δέρματός μας

Η γυμναστική μας βοηθάει να παραμένουμε υγιείς και σε φόρμα, αλλά χρειαζόμαστε και μια ισορροπία και ποικιλία στη διατροφή μας, ανεξάρτητα από το επίπεδο δραστηριότητάς μας.

Δες τι μπορεί να συμβαίνει, αλλά και πώς να διαχειριστείς το πρόβλημα.

Μία από τις αγαπημένες μας παραδόσεις γύρω από την ομορφιά, είναι να ανοίγουμε ελαφρώς το χρώμα των μαλλιών μας, κατά την προετοιμασία μας για τους καλοκαιρινούς μήνες.

Η κανέλα είναι ένα ισχυρό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχει μια ευδιάκριτη γλυκιά, ζεστή γεύση κι είναι πολύ εύκολο να την εντάξεις σε …

Από καινοτόμα συστατικά μέχρι νέα λανσαρίσματα που κάνουν ήδη αίσθηση, τα νέα από τον χώρο της ομορφιάς είναι γεμάτα εκπλήξεις για τους λάτρεις του skincare , κι όχι μόνο!

Και μόνο μία από τις πέντε στάσεις κάνει καλό!

Θυμάστε τις ατελείωτες νύχτες του “Sex and the City” όπου οι πρωταγωνίστριες διασκέδαζαν πίνοντας Cosmopolitan; Τότε θεωρούσαμε ότι το αλκοόλ είναι glam. Όμως γνωρίζουμε πολύ καλά, πως αυτό έχει και …

Ανήκετε κι εσείς σε αυτούς που κάνουν μια λίστα με αποφάσεις μας για την νέα χρονιά και προσπαθείτε για μία καλύτερη καθημερινότητα; Τι κάνετε όμως για την επιδερμίδα σας; Την …

Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η ημέρα που η γυναίκα παύει να έχει εμμηνορροϊκή περίοδο για δώδεκα διαδοχικούς μήνες. Υπάρχουν όμως και ορισμένες δομικές και λειτουργικές αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα …

Ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα αχνιστό πιάτο Bolognese, ή μία special pizza on Sunday night; Ακριβώς, κανείς! Το “κακό” είναι πως η υπερβολή έχει παρατράγουδα.

Κάποιες τροφές τις χαρακτηρίζουμε μεταξύ σοβαρού κι αστείου “εθιστικές”, επειδή η γεύση τους ενεργοποιεί το κέντρο του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Μπορούμε, όμως, όντως να τους αποδώσουμε ευθύνη …

Η νέα χρονιά για τον οίκο Givenchy ξεκινάει με το νέο «ακαταμάχητο» άρωμα Irresistible Nude Velvet Eau de Parfum που είναι σχεδιασμένο για όλες τις γυναίκες που αποπνέουν δυναμισμό και …